Do knižnice pre tých, ktorí chcú rozvíjať svoje schopnosti: knihy, ktoré sa oplatí prečítať

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ako sa stať múdrejším, naučiť sa v duchu robiť zložité matematické výpočty, ako stihnúť viac za 12 týždňov ako za 12 mesiacov? Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete v knihách, o ktorých si povieme v tomto článku.

Ak máte záujem o nejaké knihy, kliknite na ich názvy - týmto spôsobom sa môžete zoznámiť s recenziami, ktoré napísali autori Lifehackera.

Kniha, ktorú si musí prečítať každý, kto chce dosiahnuť viac. Keď objavíte výtvor Dana Hurleyho, dozviete sa o výskume, ktorý vedci robia v oblasti kognitívnych schopností, ako aj o zložkách kokteilu Get Smarter. Nie, toto nie je všemocný rukopis, ktorý z vás akoby kúzlom urobí najmúdrejšieho človeka na zemi. Ale budete mať motiváciu neuviaznuť na mieste a rozvíjať svoje schopnosti deň čo deň.

Výborná kniha pre tých, ktorí chcú rozvíjať svoje schopnosti. Po prečítaní diela Arthura Benjamina a Michaela Shermera sa naučíte deliť, násobiť, umocňovať a vykonávať ďalšie operácie s číslami vo svojej mysli. A žiadne triky – len matematika.

Je ťažké argumentovať tým, že naučiť sa niečo je ťažké a niekedy lenivé a dokonca nudné. Najmä ak máte školské a univerzitné roky za sebou a všetok hlavný čas zaberá robotnícky front. Ale musíte sa učiť celý život, pokiaľ sa samozrejme nechcete stať priemernosťou bez tváre.

Josh Weitzkin sa vo svojej knihe podelil o tipy, ktoré vám pomôžu motivovať sa učiť sa nové veci. Vystúpte zo svojej komfortnej zóny. Nájdite si dobrého mentora. Aby ste pochopili, že chyby a zlyhania nie sú dôvodom na ukončenie toho, čo ste začali, ale motiváciou ísť ďalej. A nakoniec si pamätajte, že voda netečie pod ležiaci kameň a začnite konať.

Väčšina z nás má dva životy: prvý je náš vlastný každodenný život a druhý je ten, ktorý sme mohli žiť úplne inak. Stephen Pressfield, autor knihy The War for Creativity

Mnohí z nás si robia zoznamy úloh na tento rok. Ak sa ale pozriete na jeden z vašich podobných zoznamov, určite si všimnete, že veľa z toho, čo ste si naplánovali, ste nesplnili a niečoho iného ste sa nedotkli. Je to škoda, však? Najmä ak si pamätáte, že rok pozostáva z celých 12 mesiacov. Teraz sa zamyslite, urobili by ste viac, keby bolo len 12 týždňov v roku? Myslíš, že nie? Brian Moran a Michael Lennington sú si však istí, že ľudia by urobili viac za 12-týždňový rok ako za 12-mesačný. Práve to sa vám pokúsia dokázať vo svojej knihe.

Každý z nás má množstvo úloh, ktorých termín sa neúprosne blíži a iné. Veľa ľudí si nevie správne určiť priority a preto sa snažia robiť všetko, a preto urobia len malú časť a potom nejako. Všetci sme veľmi často rozptýlení, nedokážeme sa sústrediť na aktuálne úlohy. Peter Bregman vo svojej knihe vysvetľuje, ako sa prestať neustále rozptyľovať, zdieľa tipy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele, a predstaví vám pravidlo 18 minút, ktoré vám ušetrí hodiny neskôr.

Niektorí ľudia majú zoznam úloh s príliš veľkým počtom položiek. Môže byť užitočné urobiť si zoznam vecí, ktorým sa treba vyhnúť. Aby ste sa naučili, ako rozumne využívať čas, musíte si položiť niekoľko otázok: Čo ste ochotní nerobiť? Čo ťa nerobí šťastným? Čo stojí v ceste? Peter Bregman

Remember Everything je praktický sprievodca pre rozvoj pamäte. Po prečítaní sa zoznámite so špecifickými technikami, ktoré vám pomôžu ľahko si zapamätať mená, čísla, heslá, tváre a všetko ostatné, čo si vaša profesionálna činnosť vyžaduje zapamätať si. Mimochodom, účinnosť daných metód autor preukázal v praxi: číslo „pí“si pamätá až na 22 528 desatinných miest.

Aby ste mohli rozvíjať svoje schopnosti, potrebujete vôľu, pretože je také ľahké opustiť to, čo ste začali po prvom neúspechu. Z knihy Kelly McGonigalovej sa dozviete o rôznych technikách, ktoré vám môžu pomôcť stať sa človekom so silnou vôľou. A tiež, že sila vôle je ako svaly a dá sa a mala by sa trénovať. A zakaždým, keď ukážete vytrvalosť a vytrvalosť, budete o krok bližšie k cieľu.

Nikdy nič nedosiahneme, ak sa budeme báť urobiť čo i len krok od našej komfortnej zóny. Creation od Briana Tracyho vám predstaví 21 metód zvyšovania osobnej efektivity. Naučíte sa plánovať svoje podnikanie a vždy myslieť na výsledky; pochopíte, ako si môžete nájsť čas na všetko, čo je pre vás dôležité; predefinujte svoj prístup k práci tým, že sa naučíte prevziať kontrolu nad nekonečným prúdom e-mailov a úloh.

Zvyk byť lenivý, zvyk neustále odkladať veci na neskôr, zvyk neskorých termínov – máme toľko deštruktívnych návykov a oveľa menej užitočných. Táto kniha vám predstaví účinné nástroje, ktoré vám pomôžu začať osvojovať si a meniť dobré návyky. Autori knihy sa podelia o jednoduchý systém zmeny návykov, ktorý zahŕňa päť etáp a jeho trvanie je 90 dní.

90 dní je čas potrebný na prípravu na zmenu, vytvorenie nového správania, vybudovanie dôvery tvárou v tvár vysoko rizikovým spúšťačom (faktorom) a minimalizovanie pravdepodobnosti recidívy.