Štyri dôvody, prečo prestať behať a začať tancovať

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Kým na Instagrame zverejňujete fotky a reportáže o tom, ako sa vám vydaril ďalší beh, chcem vám pripomenúť, že okrem behu sa dá robiť aj veľa skvelých vecí. Napríklad tanec.

Sám rád behám a posledných pár rokov sa venujem swingovému tancu. Viem porovnať. V podstate sa budeme baviť o swingu, keďže je mi bližší, ale o latinskoamerických tancoch sa dá povedať takmer to isté. Tu sú štyri dôvody, prečo by ste mali začať tancovať práve teraz.

1. Fyzická aktivita

Pri štandardnej relácii miniete toľko energie ako pri priemernom päťkilometrovom behu. Ak teda potrebujete pravidelné kardio, tanec je skvelá voľba. Navyše, na rozdiel od behu tu rastie nielen vaša vytrvalosť, ale aj zručnosť, zostava figúrok, porozumenie hudbe, cit pre partnera a mnoho ďalších zaujímavých schopností.

2. Komunikácia

Akýkoľvek spoločenský tanec je predovšetkým o komunikácii. Dialóg, ak chcete. Už len z tohto dôvodu je tanec minimálne dvakrát taký zaujímavý ako beh.

Na tancoch je vždy zaujímavá zábava. Gopniky netancujú. Zvrhlíci netancujú. Swingovému tancu sa v podstate venujú študenti a strední manažéri. Pomerne veľa IT špecialistov. Vo všeobecnosti sú to vždy milí ľudia, s ktorými sa ľahko komunikuje a je príjemné s nimi jednať. Nie m * dacs.

3. Strany

Okrem bežných aktivít môžete ísť na párty, ktoré sa zvyčajne konajú cez víkendy. Príďte si zatancovať pre svoje potešenie. Čo sa týka námahy, môže to byť ešte chladnejšie ako tréning. Večierky sa často konajú so živou hudbou. Takže sa stýkate nielen s partnerom, ale aj s hudobníkmi.

4. Spoločenstvo

Vstupom do tanca sa automaticky stávate členom svetovej komunity swingových tanečníkov (alebo salseurov – podľa toho, čo sa idete učiť). Môžete prísť do ktoréhokoľvek väčšieho európskeho alebo severoamerického mesta a ísť tam na párty. Roztancujte všetkých miestnych partnerov. Opäť chat.

Čo ti bráni?

S najväčšou pravdepodobnosťou si väčšina čitateľov myslí niečo ako "s mojou prirodzenou gráciou, čo som to za tanečníka?" Toto som nepísal o spoločenskom tanci. Nepotrebujete milosť, aby ste si užili Lindy Hop alebo Boogie Woogie. Skontrolované;)

Môžete si tiež myslieť, že určite musíte ísť s partnerom sami. Nie je to nutné. V týchto tancoch neexistuje pojem „konštantný partner“. Takže môžete bezpečne ísť sami.

Ako sa to stane?

Skupinu, ktorá pracuje pre vás vo vhodnom čase, nájdete na vhodnom mieste pre vás. Zvyčajne chodíte na hodiny dvakrát týždenne. Jedna lekcia v Moskve stojí od 300 do 400 rubľov. Po mesiaci ste pripravení začať chodiť na párty.

Konečne: ak ťa nudí beh a chceš sa venovať športu, ak sa chceš naučiť niečo nové a rozveseliť sa, ak máš záujem spoznávať nových ľudí … prečo neskúsiť tanec?

Čo potrebujete, aby ste mohli začať?

Vyberte si skupiny a choďte!

Swingové tanečné skupiny nájdete tu:

Ak máte bližšie k latinskoamerickým tancom:

Vidíme sa na parkete:)