Najlepšie výzvy Lifehacker v roku 2018

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Najzaujímavejšie experimenty, na ktoré sa redaktori odvážili.

Čo sa stane, ak budete žiť 7 dní za 700 rubľov

Najpopulárnejšie video na YouTube kanáli Lifehacker za posledný rok. Naša moderátorka Irina Rogava si začala všímať, že míňa veľa peňazí. Preto sme prišli s experimentom: Ira musel žiť celý týždeň len zo 700 rubľov. Tento test sme usporiadali nie preto, aby sme pocítili, aké je to hrozné, ale aby sme dokázali, že sa človek zaobíde bez bežného míňania.

Ako pravoslávny pôst ovplyvňuje zdravie

Nechceli sme sa dotýkať náboženských tém, ale jednoducho sme sa rozhodli skontrolovať, čo sa deje so zdravím človeka počas pôstu. Ira sa toho držala celý mesiac a viedla si videodenník, kde opisovala svoje pocity. A na konci experimentu som dokonca prešiel testami. Pozrite sa, čo sa stalo.

Pekelný týždeň, ktorý vám zmení život

Jedna z najťažších výziev na našom kanáli. Celý týždeň žil Ira v režime opísanom v knihe „Na limite“od nórskeho trénera Erica Bertranda Larssena. Každý zo siedmich dní mal svoju úlohu. Napríklad pondelok bol o zvykoch, streda o time managemente a nedeľa o sumovaní.

Načo to je? Predstavte si dokonalý deň: stihli ste urobiť všetku svoju prácu, športovať, správne sa stravovať a dokonca vám zostáva čas na váš obľúbený koníček. Za jeden týždeň uvidíte, ako by sa váš život mohol zmeniť, ak by ste k nemu pristupovali vedome.

Čo sa stane, ak vstanete o 4:30 ráno

Táto výzva rozdelila našich predplatiteľov na dva tábory: škovránkov, ktorí sa k nej chceli pripojiť, a sovy, ktoré pochybovali o účinnosti tohto podniku. V priebehu experimentu Ira zistil, že vstávanie o 16:30 je ťažké, ale výhody prevažujú nad všetkým.

Ako môže meditácia zmeniť váš život

Vieme, že niektorí ľudia majú negatívne asociácie s meditáciou. Je to pevne zakorenené v ich vedomí: kde je meditácia, tam je ezoterika s otváraním čakier, prístupom do astrálnej roviny, odmietaním jedla, vody a všetkého svetského. Ale táto prax je schopná vyriešiť všednejšie problémy bežného človeka. Ira o tom povedal v našom experimente. Mimochodom, prešlo šesť mesiacov a ona neprestala cvičiť.

Ako prekonať hanblivosť a stretávať sa s ľuďmi bez problémov

Počas týždňa sa Irina stretávala s ľuďmi v rôznych situáciách: na zoznamke, v bare, na ulici, v taxíku. Na svojom príklade ukázala, že opustiť komfortnú zónu nie je vôbec strašidelné a veľmi užitočné.

Prihláste sa na odber nášho kanála. ?