„Liek na vaše utrpenie je vo vás“: rada Brucea Leeho o sebarozvoji

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Bruce Lee bol nielen filmovou hviezdou, ale aj filozofom, bojovým umelcom a kultúrnou ikonou. Jeho energia očarila a inšpirovala divákov po celom svete. Shannon, dcéra Brucea Leeho, si vybrala výroky svojho otca, ktoré jej pomáhajú zostať na správnej ceste a prekonať ťažkosti. Môžu pomôcť aj vám.

1. Posilnite silu

Skúste si všimnúť, v ktorých oblastiach života zažívate ťažkosti. Svoje postrehy si zapíšte, no nesúďte sa. Napredujte a radujte sa z každého víťazstva.

Liek na moje utrpenie bol vo mne od samého začiatku, ale nebral som ho. Moja choroba pochádzala zo mňa samej, ale doteraz som ju nevidel. Teraz chápem, že nemôžem nájsť svetlo, kým sa ako sviečka nestanem vlastným palivom.

Bruce Lee

Tento citát pomohol Shannon Lee vyrovnať sa s depresiou po tragickej smrti jej brata. Ale môže to byť užitočné aj v iných situáciách.

2. Buď voda

Toto je najznámejší citát od Brucea Leeho. Samotná myšlienka asimilácie vody siaha až do taoizmu - starovekého čínskeho filozofického učenia. Ak ste ako voda, môžete mať akúkoľvek podobu a ľahko obísť všetky prekážky.

Keď nabudúce narazíte na nezaslúženú kritiku alebo nejakú prekážku, snažte sa neotupiť a neuchyľovať sa k agresii. Predstavte si, že „tečiete“okolo problému, ako prúd vody obteká kameň.

Vyprázdnite svoju myseľ. Staňte sa amorfnými a beztvarými ako voda. Keď sa voda naleje do pohára, stane sa pohárom. Keď sa do kanvice naleje voda, stane sa z nej kanvica. Keď sa voda naleje do fľaše, stane sa z nej fľaša. Voda môže tiecť alebo sa môže rozdrviť. Buď voda môj priateľ.

Bruce Lee

3. Nikdy sa nenechajte odradiť

Roky medzi The Green Hornet a filmami natočenými v Hong Kongu boli pre Brucea Leeho dosť ťažké. V Hollywoode mu neponúkli roly, ktoré by si zaslúžil, a počas toho si vážne poranil chrbát. Lekári povedali, že už nebude môcť praktizovať bojové umenia a možno ani nebude môcť normálne chodiť. No nevzdal sa a všetku energiu venoval zotavovaniu sa zo zranenia.

Na zadnú stranu vizitiek si začal písať frázu „Move on“, aby si pripomenul, že musí vždy myslieť pozitívne a napredovať.

Máš nejakú frázu, ktorá ti pomáha v ťažkých chvíľach? Skúste nájsť alebo vymyslieť nejaké motivujúce tvrdenie, ktoré vám dodá silu ísť ďalej.

4. Definujte si svoj hlavný cieľ

V roku 1969 si Bruce Lee zapísal svoj hlavný cieľ, aby si pripomenul, akým smerom sa chce uberať. Nazval to "Môj veľmi jasný hlavný cieľ."

Ja, Bruce Lee, budem prvou najlepšie platenou superstar Východu v Amerike. Dosiahnem celosvetovú slávu a budem mať kapitál desať miliónov dolárov. Budem môcť žiť tak, ako sa mi to páči, dosiahnutím vnútornej harmónie a šťastia.

Bruce Lee

Napíšte si svoj hlavný cieľ. Nebojte sa snívať a pamätajte, že cieľom je práve smer, ktorým sa chcete uberať, čo vás inšpiruje.

5. Vytvorte si vlastnú cestu

V roku 1964 vyznávači tradičného štýlu kung-fu v San Franciscu vyzvali Brucea Leeho na súboj. Boli nespokojní so spôsobom, akým vyučoval toto bojové umenie. V prípade straty musel Lee zavrieť svoju dielňu v Oaklande. Lee súhlasil a svojho súpera porazil za tri minúty.

Dielňu si síce udržal, no nebol so sebou spokojný. Plánoval poraziť nepriateľa za jednu minútu, no počas boja sa pohyboval po miestnosti, takže ho Lee musel prenasledovať.

Klasická forma kung-fu, v ktorej bol trénovaný (wing chun), ho nepripravila na skutočný boj. Preto Lee začal rozvíjať svoj vlastný štýl (Jeet Kune Do), opúšťal niektoré prvky klasického kung-fu a rozvíjal techniky, ktoré najlepšie vyhovovali jeho telu.

Prispôsobte to, čo je užitočné, odmietnite to, čo je zbytočné, a pridajte to, čo je vaše.

Bruce Lee

Ak sa riadite rovnakým vzorom, zvážte, či ho nemôžete nejako zlepšiť. Nie je potrebné ísť po spoločnej vyšliapanej ceste. Môžete si vytvoriť svoju vlastnú cestu, ktorá je pre vás ideálna.

6. Rozvíjať

Bruce Lee tiež vyvinul štyri stupne sebavzdelávania.

1. Neúplnosť: rozdelený symbol jin-jang symbolizuje človeka, ktorý sa ponáhľa do extrémov a nedokáže dosiahnuť harmóniu so sebou samým.
2. Tekutosť: kombinovaný symbol jin-jang symbolizuje dosiahnutie harmónie medzi mužským a ženským rodom a šípky označujú neustálu interakciu medzi nimi.
3. Prázdnota (beztvará forma). V tejto fáze je myseľ oslobodená od všetkého nepotrebného, nachádzame sa v prítomnom okamihu.
4. Symbol Jeet Kune Do je ideálom sebarealizovaného človeka. Nápis v čínštine: "Nepoužívať cestu ako cestu, žiadne obmedzenie ako obmedzenie."

Pozrite sa na tieto štyri fázy sebavzdelávania a určte, kde sa práve nachádzate. Zaznamenajte si, ako by ste sa chceli rozvíjať.

7. Správajte sa k ostatným s rešpektom

Bruce Lee učil bojové umenia každého, bez ohľadu na rasu alebo pôvod. Veril, že všetci ľudia sú jedna veľká rodina. A hoci on sám bol v Hollywoode diskriminovaný (povedali mu, že žiadny Aziat nikdy nedostane hlavnú rolu v televízii), nezatrpkol. S ešte väčšou vytrvalosťou písal a režíroval svoje vlastné scenáre. Jeho charizma a talent k nemu priťahovali ľudí a jeho filozofia stále inšpiruje.

Všetci sme jedna rodina pod týmto nebom.

Bruce Lee

Spomeňte si na osobu alebo ľudí, voči ktorým máte predsudky. Skúste nájsť niečo spoločné. Je možné, že máte radi rovnaký film, jedlo alebo niečo iné. Skúste vidieť, že je to človek ako vy. Všetci máme oveľa viac spoločného, ako si myslíme.