Aká chyba vám bráni byť šťastný

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Nebojte sa, dá sa to ľahko opraviť.

Prečo sa cítime nešťastní

Hlavným dôvodom nespokojnosti so životom je presúvanie zodpovednosti za jeho kvalitu na iných. Niekedy sa k tomu pridá aj horúca túžba potešiť každého. V dôsledku toho vám váš život prestáva patriť a vy sa cítite každým dňom viac a viac nešťastní.

Ako byť šťastnejší

Treba vziať život do vlastných rúk.

Nečakaj, že ťa niekto alebo niečo urobí šťastným

Nikto nemôže a nemal by byť zodpovedný za vaše blaho. Ak si myslíte, že raz vám šťastie len tak zaklope na dvere, pripravte sa na to, že budete musieť dlho čakať a život v takomto očakávaní rozhodne šťastný nebude.

Nesnažte sa potešiť ostatných

Mnohí z nás míňajú čas a peniaze, aby si zaslúžili priazeň svojho okolia. Keď je celý váš život postavený na túžbach iných, stanete sa rukojemníkom, prestanete žiť pre seba a budete sa rozhodovať sami. To neznamená, že musíte zabudnúť na rodinu a priateľov a zmeniť sa na egoistu. Trávte čas so svojimi najbližšími, starajte sa o nich, ale nie pre svoje šťastie.

Prevziať zodpovednosť

Zamyslite sa: ako dlho trvá čakať na lásku a súhlas druhej polovice, rodičov alebo len známych? Ale tieto minúty by ste mohli minúť so ziskom pre seba.

Vaše blaho je len vašou zodpovednosťou. Pokúste sa nájsť zdroje šťastia, ktoré ovládate len vy. Môžu to byť zaujímavé koníčky, udalosti, ktoré sú pre vás zmysluplné, a ciele do budúcnosti.

Jim Rohn Podnikateľ, rečník a autor knihy Sedem jednoduchých stratégií pre bohatstvo a šťastie.

Musíte prevziať zodpovednosť za seba. Nemôžeme zmeniť sezónu ani okolnosti, ale môžeme zmeniť seba.

Vytvoriť si vlastné pravidlá je najlepší spôsob, ako žiť šťastný a naplnený život. Aby ste to urobili, musíte si uvedomiť, že všetko, čo robíte, je vaša osobná voľba, ktorá nemá nič spoločné s ľuďmi okolo vás.

Počúvajte sami seba

Prevziať zodpovednosť za svoje šťastie je vždy desivé. Najprv sa môžete vrátiť k starým slepým scenárom a opäť padnúť pod vplyv iných.

Aby ste pochopili, či idete správnym smerom alebo nie, pravidelne si položte štyri diagnostické otázky:

1. Čo je pre teba v živote hlavné?
2. Robíte určité rozhodnutia, aby ste sa páčili iným?
3. Čo je dôležitejšie – názor ostatných na vás alebo váš vlastný názor na seba?
4. Čo zo svojej každodennej rutiny robíte najradšej?

Tieto otázky vám pomôžu pochopiť, ako veľmi ste pripútaní k ostatným, ako aj vašim záľubám a cieľom.

Mandy Hale Autorka Single Lady. Ako som zmenil svoj status „vo večnom hľadaní“na „slobodný a šťastný“, bloger.

Šťastie je vnútorná práca. Nikdy neprevezmite zodpovednosť za svoje blaho.

Pamätajte, že život máte len jeden a za jeho kvalitu zodpovedáte vy. Nebojte sa vytvárať si vlastné šťastie.