Prečo nevidíme nové príležitosti a ako to zmeniť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Úryvok z knihy „12 pravidiel života: Protijed na chaos“o tom, ako sa zbaviť stereotypov a objaviť celý svet možností.

Vždy sme v rovnakom čase v menej žiadanom bode A a presunieme sa do bodu B, ktorý považujeme za vhodnejší na základe našich explicitných a skrytých hodnôt. Sme navždy konfrontovaní s nedostatočnosťou sveta a túžime po jeho náprave. Môžeme prísť na nové spôsoby, ako to opraviť a vylepšiť, aj keď máme všetko, čo sme si mysleli, že potrebujeme. Aj keď sme dočasne spokojní, naša zvedavosť neutícha. Žijeme v rámci, ktorý definuje súčasnosť ako nedostatočnú a budúcnosť ako vždy najlepšiu. A keby sme takto nevideli všetko, nerobili by sme vôbec nič. Nemohli sme ani vidieť, pretože na to, aby sme videli, sa musíme sústrediť, a aby sme sa sústredili, musíme si vybrať jednu zo všetkých vecí.

Ale môžeme vidieť. Dokonca môžeme vidieť aj to, čo nie je. Vieme si predstaviť, ako všetko zlepšiť. Môžeme budovať nové, imaginárne svety, kde sa môžu objaviť problémy, o ktorých sme ani nevedeli, a kde na nich môžeme pracovať.

Výhody tohto prístupu sú zrejmé: môžeme zmeniť svet tak, že neúnosný stav súčasnosti bude v budúcnosti napravený.

Nevýhodou tohto druhu predvídavosti a kreativity je chronická úzkosť a nepohodlie. Keďže neustále odporujeme tomu, čo je a čo mohlo byť, musíme sa snažiť o to, čo mohlo byť. Ale naše ambície môžu byť príliš vysoké. Alebo príliš nízke. Alebo príliš chaotické. A tak zlyhávame a žijeme v sklamaní, aj keď si ostatní myslia, že sa nám žije dobre. Ako môžeme zúročiť svoju predstavivosť, schopnosť zlepšovať budúcnosť bez toho, aby sme neustále zľahčovali náš súčasný, nedostatočne úspešný a hodnotný život?

Prvým krokom je pravdepodobne nejaký druh inventarizácie. […] Opýtajte sa sami seba: je niečo vo vašom živote alebo vo vašej súčasnej situácii v neporiadku, čo by ste mohli a ste pripravení dať do poriadku? Môžete opraviť túto jednu vec, ktorá pokorne tvrdí, že to potrebuje opravu? urobíš to? Dokážete to hneď teraz? […]

Stanovte si cieľ: "Na konci dňa chcem, aby všetko v mojom živote bolo len o trochu lepšie ako ráno." Potom si položte otázku: „Čo môžem urobiť a čo urobím, aby som to dosiahol? Akú malú odmenu za to chcem?" Potom urob to, pre čo sa rozhodneš, aj keď to robíš zle. Doprajte si túto prekliatu kávu za odmenu. Možno sa z toho budete cítiť trochu hlúpo, ale aj tak pokračujte – zajtra, pozajtra a pozajtra.

Každým dňom sa bude váš benchmark pre porovnávanie zlepšovať a je to magické.

Je to ako zložený úrok. Robte to tri roky a váš život bude úplne iný. Teraz sa usilujete o niečo vyššie. Teraz chcete hviezdy z neba. Lúč vám zmizne z oka a naučíte sa vidieť. To, na čo sa zameriavate, určuje, čo vidíte. Toto sa oplatí zopakovať. To, na čo sa zameriavate, určuje, čo vidíte.

Závislosť pohľadu na cieli a zároveň na hodnote (veď mieriš na to, čo si vážiš) názorne demonštroval pred viac ako 15 rokmi kognitívny psychológ Daniel Simons. Simons skúmal niečo, čo sa nazýva pretrvávajúca slepota z nepozornosti. […]

Najprv nakrútil video s dvoma trojčlennými tímami. Jeden tím bol v bielych tričkách, druhý v čiernom. Obe boli jasne viditeľné. Šesť ľudí zaplnilo väčšinu obrazovky a ich tváre sa dali ľahko rozoznať. Každé družstvo malo svoju loptu. Hráči ho udierali o zem alebo si ho hádzali jeden do druhého, pričom sa hrali na malom plácku pri výťahoch, kde sa hra natáčala.

Hneď ako Dan dostal video, ukázal ho účastníkom štúdie. Požiadal ich, aby spočítali, koľkokrát si hráči v bielych tričkách hodili loptu. Po niekoľkých minútach sa účastníkov štúdie spýtal na počet prihrávok. Väčšina pomenovala číslo 15. Bola to správna odpoveď. Väčšina s tým bola veľmi spokojná - super, prešli testom! A potom sa doktor Simons spýtal: "Videli ste gorilu?" -"Aký vtip? Aký druh gorily?" Simons povedal: „Pozrite si video ešte raz. Len tento čas nepočítaj."

A presne - asi minútu po začiatku zápasu vstúpi do stredu ihriska muž v gorilom obleku, ktorý na niekoľko dlhých sekúnd tancuje. Zastaví sa a potom sa udrie do hrude, ako to robia stereotypné gorily. Priamo v strede obrazovky. Obrovský ako môj život. Bolestne, nevyvrátiteľne viditeľné. Ale každý druhý účastník štúdie si to pri prvom pozeraní videa nevšimol. […]

Čiastočne je to preto, že zrak je drahý, psychofyziologicky a neurologicky drahý.

Veľmi malú časť sietnice zaberá fovea (fovea). Toto je najstrednejšia časť oka s najvyšším rozlíšením, ktorá sa používa na rozlíšenie medzi tvárami. Každá z mála buniek fossy vyžaduje 10 000 buniek vo zrakovej kôre, aby zvládla len prvú časť viacstupňového procesu nazývaného videnie. Potom každá z týchto 10 tisíc buniek potrebuje ďalších 10 tisíc, aby prešla do druhej fázy. […]

Preto, keď sa pozeráme, triedime to, čo vidíme. Väčšina nášho videnia je periférna, s nízkym rozlíšením. Chránime centrálnu jamu pre dôležité. Smerujeme našu schopnosť vysokého rozlíšenia, aby sme videli niekoľko samostatných vecí, na ktoré sa zameriavame. A všetko ostatné, teda takmer všetko, nechávame v tieni – bez povšimnutia, rozmazané v pozadí. […]

Nie je to také strašidelné, keď veci idú dobre a keď dostaneme to, čo chceme (hoci za týchto okolností to môže byť problém: dostať to, čo chceme teraz, môžeme byť slepí voči vyšším cieľom). Ale celý tento nepovšimnutý svet predstavuje strašný problém, keď sme v kríze a nič nevychádza tak, ako by sme chceli. Navyše, možno je toho na nás priveľa. Našťastie tento problém obsahuje zárodky riešenia.

Pretože ste príliš veľa ignorovali, zostalo veľa príležitostí, kam ste sa ani nepozreli.

[…] Premýšľajte o tom takto. Vidíte svet svojim vlastným idiosynkratickým spôsobom. Na triedenie väčšiny vecí používate súpravu nástrojov a niektoré si vezmete pre seba. Strávili ste veľa času vytváraním týchto nástrojov. Stali sa zvyčajnými. Nie sú to len abstraktné myšlienky. Sú vo vás zabudované, vedú vás vo svete. Toto sú vaše najhlbšie a často skryté a nevedomé hodnoty. Stali sa súčasťou vašej biologickej štruktúry. Sú živé. A nebudú chcieť zmiznúť, zmeniť sa alebo vymrieť. Ale niekedy ich čas plynie; je čas narodiť sa nový. Preto (nie len preto) pri stúpaní je potrebné niečo pustiť. […]

Možno vaša hodnotová štruktúra potrebuje zásadnú revíziu. Možno vás to, čo chcete, oslepuje a bráni vám vidieť, čo by ste ešte mohli mať. Možno v prítomnosti tak pevne lipnete na svojich túžbach, že nevidíte nič iné, dokonca ani to, čo skutočne potrebujete.

Predstavte si, že si závistlivo pomyslíte: "Chcel by som prácu ako môj šéf." Ak sa váš šéf tvrdohlavo a kompetentne drží na svojom mieste, takéto myšlienky vás privedú k podráždeniu, znechuteniu a budete sa cítiť nešťastne. Môžete si to uvedomiť. Myslíte si: „Nie som šťastný. Ale z tohto nešťastia by som mohol byť vyliečený, keby som si uvedomil svoje ambície." Potom si možno pomyslíte: „Počkaj chvíľu. Možno nie som šťastný, pretože nemám prácu svojho šéfa. Možno som nešťastný, pretože nemôžem prestať chcieť túto prácu." To neznamená, že môžete magicky prestať chcieť túto prácu, počúvať sa a zmeniť sa. To neurobíte, sami sa tak ľahko nezmeníte.

Musíte kopať hlbšie. Musíte zmeniť to, čo má pre vás hlbší význam.

Takže si možno myslíte: „Neviem, čo mám robiť s týmto nudným utrpením. Nemôžem sa len tak vzdať svojich ambícií, inak nebudem mať kam ísť. Ale moja túžba po práci, ktorú nemôžem získať, je neúčinná. Môžete si vybrať iný kurz. Môžete požiadať o iný plán – taký, ktorý skutočne uspokojí vaše túžby a ambície, a zároveň očistí váš život od smútku a rozhorčenia, ktoré momentálne ovplyvňujete. Možno si myslíte: „Implementujem iný plán. Pokúsim sa chcieť niečo, čo mi zlepší život, nech už je to čokoľvek, a začnem na tom pracovať hneď teraz. Ak sa ukáže, že to znamená niečo iné ako túžbu po práci šéfa, prijmem to a idem ďalej.“

Teraz ste na úplne inej dráhe. Predtým to, čo bolo pre vás to pravé, požadované, hodné ašpirácií, bolo niečo úzke a špecifické. Ale vy ste tam uviaznutí, ste zovretí a nešťastní. A ty si to nechal tak. Prinášate nevyhnutnú obetu a umožňujete prejaviť sa úplne novému svetu príležitostí, ktorý pred vami skrývajú vaše minulé ambície.

Klinický psychológ a filozof Jordan Peterson skúma ideológiu, náboženstvo, totalitné systémy, osobnosť a vedomie. V tejto knihe zozbieral 12 právd, ktoré každému pomôžu prehodnotiť svoj život. Množstvo príkladov vás bude nudiť a Petersonove hlboké myšlienky podnietia zmenu.