Prečo sa nechty odlupujú a čo s tým robiť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Od tupých nožníc po psoriázu.

Zdravé nechtové platničky sú hladké, bez jamiek alebo rýh a majú jednotnú farbu. Ale niekedy začnú Nechty na rukách: Čo robiť a nerobiť pre zdravé nechty / Mayo Clinic na odlupovanie - zhromaždili sme možné dôvody.

1. Zlá manikúra

Ak používate tupé nožnice a hrubý pilník alebo nesprávne používate kvalitné nástroje, môžete si nechty odlaminovať. Doska na nechty je tiež pokazená dlhodobým nosením predĺžených prvkov alebo častým používaním gélového laku.

Čo robiť

Stačí dodržiavať tieto odporúčania:

• Nechajte si urobiť manikúru od dôveryhodných odborníkov. Ak veríte iba sebe, nezabudnite udržiavať svoje nástroje čisté a choďte na odlakovače bez acetónu.
• Noste predĺžené nechty a gél lak nie dlhšie ako 4-6 týždňov v rade a potom si urobte prestávku na 1-2 týždne, aby ste platňu obnovili.
• Pred nanesením farebného náteru naneste špeciálny lakový základ.
• Použite jemný brúsny keramický alebo sklenený pilník na nechty - držte ho kolmo na nechtovú platničku a pohybujte sa jedným smerom.

2. Prílišná čistota

Drsné čistiace prostriedky a dokonca aj bežný gél na umývanie riadu môžu vážne zničiť vaše ruky: vaša pokožka bude suchá a nechty matné, slabé a krehké. Nechty sa odlupujú aj vtedy, keď sú nechty na rukách: Čo robiť a nerobiť pre zdravé nechty / Mayo Clinic sú v dlhodobom kontakte s vodou.

Čo robiť

Nechty je potrebné udržiavať Nechty: Čo robiť a nerobiť pre zdravé nechty / Mayo Clinic suché a čisté. Ak musíte umývať riad, ručné umývanie alebo prísť do kontaktu s chemikáliami, najlepšie je použiť gumené rukavice s bavlneným základom.

3. Zvyk hrýzť nechty

V tomto prípade je nechtová doska nielen neustále mokrá, ale aj zranená.

Čo robiť

Ak sa chcete zbaviť tohto zvyku, vyskúšajte Spôsobuje hryzenie nechtov nejaké dlhodobé poškodenie nechtov? / Mayo Clinic nasledovné:

• Nájdite spôsob, ako sa vysporiadať so stresom alebo úzkosťou z hryzenia nechtov počas úzkosti.
• Udržujte svoje nechty úhľadne upravené.
• Zamestnávajte sa, keď ste nervózni. Napríklad hrať na hudobný nástroj alebo žuť žuvačku.
• Naneste na nechty horký lak.

4. Nedostatok železa

Krehké štiepiace sa nechty / American Osteopathic College of Dermatology môžu byť mäkšie a slabšie, ak má osoba nedostatok železa.

Čo robiť

Najprv musíte urobiť kompletný krvný obraz, aby ste sa uistili, že máte anémiu, a potom testy na sérové železo, transferín a feritín. Výskum presne ukáže, či má človek nedostatok mikroživín. Ak sa potvrdí, lekár predpíše lieky.

5. Psoriáza nechtov

Táto forma patológie sa pozoruje pri psoriáze nechtov: The Journey So Far / Indian Journal of dermatology u 10–78 % ľudí so psoriázou a u 5–10 % je postihnutá iba nechtová platnička. Môžu sa na ňom objaviť jamky, priečne ryhy a zahustenia.

Čo robiť

Liečba je veľmi náročná a nie vždy prináša výsledky. Lekár môže predpísať nechtovú psoriázu: The Journey So Far / Indian Journal of Dermatology:

• Lieky. Masti so steroidnými hormónmi alebo analógmi vitamínu D, imunosupresíva.
• Fototerapia. Nechty sú ožarované ultrafialovým svetlom.
• Liečenie ožiarením. Zároveň sa používajú rôzne verzie ionizujúceho žiarenia, ktoré nepreniká hlboko do kože pod nechtom.
• Laserová terapia. Pulzný laser sa aplikuje na nechtovú platničku a tkanivá okolo nej.

Lekári tiež odporúčajú strihať nechty nakrátko, vyhýbať sa poraneniam a kontaktu s vodou či chemikáliami.

Tento článok bol publikovaný 25. decembra 2016. V septembri 2021 sme text aktualizovali.