2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Už dávno som si chcel spestriť bežecké tréningy. Náhodou som natrafil na Zombies, Run a uvedomil som si, že toto je presne to, čo chcem. Utekať, počuť blížiaci sa rev davu zombíkov a vydať zo seba všetko – o tom najlepšom som nemohol ani snívať.
Pochopil som, čo v športe chcem. Nie preto, že by som bol unavený zo starých tréningov, ale preto, že mám veľkú radosť z nových pocitov v športe. Crossfitové laná, TRX, beh v zime - to všetko dáva nové zážitky, na ktoré potom dlho nemôžete zabudnúť.
Po krátkej prestávke v tréningu kvôli chorobe som sa rozhodol, že zatiaľ nemám chuť vrátiť sa do posilňovne. Zmrazil som si predplatné a rozhodol som sa vyskúšať niečo nové. Ukázalo sa, že tento nový pochádza od zombie. Nerobím si srandu.
Už dlho som počul o aplikácii Zombies Run. Ira Baranskaya to urobil Stalo sa, že moja túžba vyskúšať niečo nové sa zhodovala s tým, že som náhodou natrafil na túto aplikáciu v App Store a povedal som si, prečo nie? Koniec koncov, mnohí z nás sú fanúšikmi The Walking Dead, tak prečo sa neponoriť hlbšie do témy zombie?
Obliekla som sa čo najteplejšie, vyšla von, dala si slúchadlá do ucha, zapla aplikáciu a nasadila tú najskeptickejšiu tvár, akú som dokázala zohnať. Neveril som, že ma čaká niečo zaujímavé. História sa mi vlievala do uší.
Post-apokalypsa. Vrtuľník, na ktorom ste sa dostali na základňu, sa zrúti uprostred mesta zamoreného zombíkmi. Vašou úlohou je dostať sa na opevnenú základňu podľa pokynov jedného z preživších na základni.
Po páde vrtuľníka nás kontaktuje jeden z preživších na základni, na ktorú sme leteli. Hovorí, že nás vidí na radare, a žiada nás, aby sme sa ponáhľali, pretože zombíci sa začali pohybovať pri zvuku nárazu.
Jedinou záchranou je beh.
Takto začína prvá misia. Teraz je náš cieľ jednoduchý – začíname trénovať. Komunikácia s aplikáciou je jednosmerná a spočíva v počúvaní výziev a zvukov v slúchadlách. Sme informovaní, keď vyzdvihneme predmet, prebehneme kilometer alebo pristúpime k novej úlohe. Ale to nie je práve to najlepšie.
Zombie. Všetci sú trik.
Z času na čas začneme počuť vrčanie a stonanie zombíkov. Ak budete bežať pomaly, zombíci sa priblížia a vy budete musieť zrýchliť. Aplikácia GPS sleduje vašu rýchlosť a nemôžete ju oklamať. Aby som sa dlho nezdržiaval nad obtiažnosťou úniku pred zombíkmi, poviem, že v prvom behu ma dobehli päťkrát.
Na ceste budete zbierať rôzne zásoby - to je váš hlavný cieľ. Po behu musíte opevniť svoju základňu a zásobiť obyvateľov zásobami.
Okrem toho, že hranie je skvelým motivátorom, dá sa využiť aj na sledovanie vášho pokroku. Aplikácia monitoruje vzdialenosť, rýchlosť a spálené kalórie. Ďalšou skvelou vecou je, že nie ste obmedzení na rovnakú misiu s rovnakými výzvami. V hre je veľa rôznych úloh, vďaka ktorým bude každý tréning jedinečný.
Ďalším plusom aplikácie je:
Aj keď si uvedomíte, že zombíci nie sú skutoční, začnete bežať ako Usain Bolt, keď ich začujete približovať sa.
Ak som zvykol väčšinu času behať, teraz behám v šialených intervaloch. Navyše tieto intervaly nenastavujem ja, ale aplikácia.
Vo všeobecnosti sa môj experiment skončil tým, že v blízkej budúcnosti budem spúšťať iba túto aplikáciu z mnohých dôvodov:
- Veľmi zaujímavý príbeh, do ktorého sa chcete zapojiť a vypočuť si ho až do konca.
- Sledovanie pokroku.
- Najúžasnejší motivátor v podobe zombíkov, ktorí vám vrčia do ucha a približujú sa bližšie a bližšie.
Ak ste už dlho chceli vyskúšať niečo nové v tréningu - toto je ono. Som si istý.
Odporúča:
10 spôsobov, ako si spestriť cvičenie
Ak vás, podobne ako mňa, občas omrzí chodiť cvičiť, tak tento článok je špeciálne pre vás. Vybrali sme v ňom 10 spôsobov, ktoré vám pomôžu spestriť vaše tréningy a nenechajú vás nudiť
Ako si spestriť kardio cvičenie a urobiť viac ako zvyčajne
Hodiny Urban Tri sú jednoduchým spôsobom, ako si spestriť kardio tréning, urobiť ho zaujímavejším a získať nové emócie. Skúste to sami
Beh na bežiacom páse vs beh vonku
Dnes sa pozrieme na to, ktoré cvičenie vám pomôže spáliť viac kalórií: beh na bežiacom páse alebo beh vonku
Ako si spestriť cvičenie v posilňovni
V tomto článku vám ukážeme niekoľko spôsobov, ako si spestriť cvičenie v posilňovni a vyťažiť z tohto procesu opäť maximum
10 nápadov, ako spestriť nudný bytový dizajn
Vo vašom dome sa už dlho nič nezmenilo? Je čas pridať pár skvelých detailov. Tu je 10 nápadov, ako diverzifikovať svoj vlastný bytový dizajn. Ľudia majú tendenciu usilovať sa o rozmanitosť, a ak sa vo vašom dome dlho nič nezmenilo, stáva sa nudným.