2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Aj ja sa často vznášam na gauči, dávam si notebook na brucho a bez pohybu trávim voľný deň, prípadne aj celý víkend. Vzhľadom na to, že to nie je najzaujímavejšia možnosť dovolenky, rozhodol som sa porozmýšľať nad alternatívami. Bolo ich veľa.
Aby som bol úprimný, píšem tento článok rovnako, ako trávim nedeľu. O jednej hodine v noci ležím na gauči s notebookom na bruchu a žmurkám od svetla obrazovky. Hovorí sa, že ak chcete pochopiť vraha, musíte sa ako vrah správať. Takže, aby ste pochopili, ako nahradiť zbytočné ležanie na gauči, musíte si ľahnúť na gauč. Je to logické? Nie, ale aký je v tom rozdiel. Hlavná vec je, že tomu verím a myslím si, že je to lepšie. A tu je zoznam vecí, ktoré môžete namiesto toho urobiť:
- Choďte do obchodu na týždeň nakupovať.
- Zoraďte úlohy na týždeň v správcovi úloh.
- Nájdite si novú osobu na Tinderi alebo inej službe a choďte s ňou na rande.
- Urobte si knižný maratón a prečítajte si knihu za jeden deň.
- Upratujte si byt.
- Choďte von a prejdite sa na miesto, kde ste nikdy neboli.
- Zavolajte starému priateľovi alebo bývalému spolužiakovi a ponúknite mu stretnutie.
- Ponorte sa do podcastov a počúvajte zaujímavých ľudí.
- Preskúmajte stolovú hru a hrajte s priateľmi.
- Naučte sa žonglovať. Prečo nie?
- Odstráňte nepotrebné súbory z počítača.
- Začnite písať denník a urobte svoj prvý záznam.
- Naučte sa niečo úplne nové pre seba. Je napríklad voda na iných planétach slnečnej sústavy?
- Pripravte si jedlo na týždeň dopredu a naaranžujte ho do nádob.
- Choďte na cvičenie. Všetko dômyselné je jednoduché.
- Doprajte svojej polovičke dokonalý deň.
- Urobte so svojím imidžom niečo nové. Risknite napríklad vyskúšanie nového účesu.
- Naučte sa vyrábať papierové lietadlá.
- Nájdite novú hudbu.
- Vyberte si nový jazyk a začnite sa ho učiť.
- Zavolajte blízkym, s ktorými ste sa dlho nerozprávali.
- Nájdite dobrovoľnícku organizáciu vo svojom meste a choďte tam pracovať zadarmo.
- Naučte sa masírovať.
- Darujte nechcené veci na charitu.
- Vytiahnite starú prílohu zo skrine a zaspomínajte si na detstvo.
- Vezmite bicykel a choďte von z mesta.
- Nájdite skvelý recept a uvarte niečo nové.
- Zapamätaj si svoj posledný sľub a dodrž ho.
- Otvorte a začnite prehliadať všetky filmy zhora nadol.
- Odíďte z domu bez rozmýšľania a improvizujte.
- Choďte do salónu krásy a strčte ruky do akvária. Služba sa nazýva „masáž rýb“.
- Urobte niečo, čo sa vám zdá trápne pred cudzími ľuďmi v neznámej oblasti. Ale bez porušenia zákona.
- Napíšte skutočný list milovanej osobe.
- Venujte sa svojmu koníčku.
- Vyčistite chladničku.
- Choďte do knižnice a vyberte si knihu, ktorá sa vám páči.
- Napíšte si zoznam vecí, ktoré chcete vo svojom živote robiť.
- Choďte fotografovať nádherné miesta vášho mesta.
- Nájdite si školu jogy a vyskúšajte si to.
- Skúste sa naučiť meditovať.
- Naučte sa trik s kartami.
- Napíšte list a.
- Začnite pripravovať darčeky na Nový rok.
- Vyberte si hudobný nástroj a začnite sa na ňom učiť hrať.
- Preskúmajte krajiny sveta a rozhodnite sa, kam chcete ísť.
- Napíšte si zoznam 10 vecí, ktoré chcete vyskúšať.
- Nájdite aktivity, ktoré vás zaujímajú, a choďte tam.
- Odpojte sa od všetkých elektronických vecí a strávte deň offline.
- Obdarujte niekoho blízkeho.
- Stlačte maximálny počet krát a pokúste sa tento výsledok zlepšiť.
- Postavte si vankúšový prístrešok.
- Zničte vankúšový prístrešok.
Teraz máte zoznam 52 spôsobov, ako stráviť nedeľu. Na budúci rok to bude stačiť. Potom vymyslíme viac as vašou pomocou. Napíšte svoje možnosti do komentárov a my ich doplníme do ďalšieho príspevku!
Odporúča:
Prečo je lepšie viesť si zoznam úloh namiesto zoznamu úloh
Všadeprítomná móda produktivity spôsobila, že zoznamy úloh sú veľmi populárne. Ale v podobe, na akú sme zvyknutí – ako plán do budúcnosti – nie sú vždy užitočné
Prečo je zoznam úloh na deň zlý a ako ho nahradiť
V skutočnosti zoznam úloh nezvyšuje produktivitu, ale znižuje ju. Namiesto toho skúste takzvanú stratégiu lovca a dôležité veci riešite bezodkladne
6 trikov, ktoré zlepšujú produktivitu lepšie ako zoznam úloh
Ak ste stále nenašli odpoveď na otázku, ako zvýšiť produktivitu, nenechajte sa odradiť: pomôže vám osobná misia, hodina sústredenia a audit pozornosti
Urobili ste si zoznam úloh na nový rok? Teraz zistite, prečo to neurobíte
Na rok si môžete stanoviť ľubovoľne ambiciózne ciele, no bez konkrétneho plánu zostanú nenaplnené
5 krokov, ako nahradiť nudné návyky novými
Určité zvyky nám prekážajú vo vzťahoch s ľuďmi a kradnú nám čas. Prezradíme vám, ako nahradiť návyk iným, užitočnejším