Ako žijú dôchodcovia v Rusku a Taliansku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

„Prečo je slušné tancovať v Taliansku v 70, ale nie v Rusku v 60? Pretože staroba už prišla? V Rusku to prichádza naozaj veľmi skoro. Hneď po 30". Autorka projektu "" Elena Cecchini, ktorá už dlho žije v zahraničí, povedala, ako sa líši vnímanie staroby v Rusku a Taliansku.

Postoj k veku

Priznajme si úprimne, že sa bojíme starnutia. S hrôzou nachádzame vrásky v kútikoch očí, v panike si vytrhávame prvé šediny. Kupujeme drahé krémy a botox. Vyčerpávame sa diétami a posilňovňou, aby telo zostalo štíhle a fit.

Nechceme zostarnúť, pretože sa bojíme stať sa škaredými a slabými, piť pilulky namiesto kávy a vína, nosiť ploché topánky a desivé šaty. A o sexe vo všeobecnosti nepovieme nič.

Pri slove „staroba“sa nám pred očami vynoria obrázky babiek v šatkách, ktoré sedia vo dverách a umývajú kosti susedom, a dedov s ohnutým chrbtom, opierajúcich sa o palicu pri chôdzi. Kto sa pri zdravej mysli a pamäti netrasie?

Ale ona, táto staroba, môže byť úplne iná. Žijem v dvoch krajinách a so záujmom sledujem rozdielne postoje Rusov a Talianov k veku a nevyhnutnému starnutiu.

Čo čaká Rusa po dosiahnutí dôchodkového veku? Práve včera sa pracujúca žena bez mihnutia oka zmení na babičku, ktorej ak má šťastie a sú k dispozícii, dostávajú vnúčatá. A večer je venovaný lúšteniu krížoviek za sprievodu baskovských piesní a prežívaniu života a vášní niekoho iného v nekonečných televíznych seriáloch.

Je dobré, ak sa nájdu aktívni priatelia, ktorí vás v nedeľu zoberú na čerstvý vzduch na lyžovačku alebo do kúpeľov. Rýchlo vás umiestnia na vaše miesto, ak ste sa rozhodli rozveseliť a kúpite si novú vec, podľa ich názoru, ktorá nie je vhodná pre nový stav:

- Čo si? V našom veku sa toto nenosí!

- Áno? A vždy som nosila.

"Zabudni na to, už si na dôchodku."

Pre mužov - novopečených dôchodcov je v prítomnosti letného domčeka zabezpečená jarno-jesenná zábava v posteliach s motykou v jednej ruke a lopatou v druhej. Teda vlastne všetky „vernisáže“.

Tieto svetlé vyhliadky si vynucujú zdvojnásobenie úsilia v snahe zostať v práci tak dlho, ako to zamestnávatelia dovolia. Pre niekoho práca vo všeobecnosti nahrádza osobný život a jej strata sa rovná univerzálnej katastrofe.

Ale ísť von na zaslúžený odpočinok je nádherný čas, keď môžete konečne robiť niečo, na čo vaše ruky ešte nikdy nedosiahli. Behajte ráno, choďte na hodiny spevu alebo gitary, naučte sa tancovať. Spomeňte si na svoje mladícke sny! Je čas ich konečne implementovať.

A mnohí, našťastie, práve to robia. Začnú sa starať o svoje zdravie a správnu výživu, cestovať vždy, keď je to možné, venovať svoj čas tomu, v čom spočíva ich duša. Ale spravidla to robia tí, ktorí cestovali po svete a videli iný spôsob života.

Ostatní sa vzdávajú a hovoria: „To je všetko, život sa skončil. Teraz už len prežijeme. Je to zvláštne a urážlivé počuť, pretože v Rusku sa v porovnaní s Talianskom odchádza do dôchodku skôr, v mladšom veku, keď majú viac síl. Stále môžete robiť veľa vecí, ktoré predtým nebolo možné pre nedostatok času a energie.

Napríklad v Taliansku dôchodcovia (nielen) radi tancujú. Niekto uprednostňuje tanečnú sálu a niekto latinskoamerické tance. Máte radi tanec v štýle 80. rokov? Choďte prosím na diskotéku a tancujte s mladými. Nikto vám nepovie ani slovo a nebude sa pozerať úkosom. Vieš prečo? Pretože človek prišiel s túžbou, tancuje s potešením a dodáva energiu ľuďom okolo seba.

Teraz urobte experiment. Skúste sa opýtať mamy alebo jej kamarátky, či nechce ísť tancovať. Predpokladám, že odpoveď bude takáto, pretože som si to sám niekoľkokrát overil: „Áno, keď som bol mladý, veľmi som miloval tanec. Kam idem teraz v mojom veku? Toto nie je vhodné!.

Kto to určil? Prečo je slušné tancovať v Taliansku v 70, ale už nie v Rusku v 60? Pretože staroba už prišla? V Rusku to prichádza naozaj veľmi skoro. Hneď po 30.

neveríš mi? Viete, čo píšu na kartičky rodiacich žien po 30 rokoch? Starorodený!

V Taliansku pribúda žien nad 40 rokov, ktoré plánujú porodiť svoje prvé dieťa. Prečo neporodiť, ak to zdravie dovoľuje. A úroveň lekárskeho pôrodníctva je veľmi vysoká. Talianku by ani nenapadlo, že nestihne vychovať dieťa, vezme si ho a zomrie. Vie, že všetko príde v pravý čas, načo si robiť nejaké plány.

Nedávno som v Rusku počul rozhovor dvoch priateľov:

- Vieš, môžem si ho vziať!

- Zbláznila sa! Premýšľate o svadbe v päťdesiatke! Staroba je na nose, a ty tam choď, ožeň sa!

Tu sú zákazy a stereotypy, ktoré do nás postupne vkladá štát, mamy, staré mamy, kamarátky a médiá. A nie vždy si uvedomujeme, ako veľmi nás oberajú o radosť a pletú ruky-nohy.

A v Taliansku tých, ktorí prekročili hranicu 80 rokov, nazývajú starými. Všetci ostatní sú dospelí. Možno je čas, aby sme zmenili definície a zároveň opustili stereotypy.

Ako Taliani žijú a starnú

Je zaujímavé sledovať rozdiel v postojoch k veku. U Talianov je diametrálne odlišný od ruského pohľadu na túto tému.

Zostarnúť v Taliansku nie je strašné. Pred očami máte iný spôsob života dospelých. Kým každý chce zostať mladý a zdravý čo najdlhšie, Taliani sa neboja starnúť. Prijímajú svoj vek, ale nevzdávajú sa na jeho milosť. Len na neho nemyslia. Pracujú, pričom si pamätajú, že nemôžete zarobiť všetky peniaze a ako ďaleko je to do dôchodku. Prečo niečo odkladať na neskôr? Robia teda to, čo milujú, napriek svojmu veku.

Povedz Talianovi: "Už nie si chlapec!" - znamená uraziť ho. V odpovedi sa vám určite ozve: "Áno, v duši stále nemám 18!" A on sám tomu celkom úprimne verí a žije, ako keby mal naozaj 18 rokov, ak mu to, samozrejme, zdravie dovolí.

Na motorke bude jazdiť s kamarátmi aj napriek šedinám a brušku. Hrajte futbal so svojimi deťmi a vnúčatami a vychovávajte novú generáciu bláznivých fanúšikov. Opaľujte sa na pláži bez strachu zo slnka a pite len o jednu šálku kávy denne menej ako predtým. "Bohužiaľ, lekár poradil." Veď ako sa môžete dobrovoľne pripraviť o pôžitok zo šálky espressa?

V Taliansku sa z nejakého dôvodu považuje pitie čaju za škodlivé. Akýkoľvek. Pijú teda kávu a žijú oveľa dlhšie ako ruskí muži.

Azda ich najdôležitejšie tajomstvo spočíva v tomto: žiť tu a teraz, tešiť sa z každého dňa a z tých najjednoduchších vecí. Z chutného jedla a pohára dobrého vína, zo šálky Americana s cigaretou, z pohľadu okoloidúcej krásnej ženy. Z rozhovoru s náhodným partnerom. Od nedeľných týždenných večerí, keď je pri stole celá rodina.

Vedia byť priateľmi a radi komunikujú s priateľmi. Zvlášť dojímavé je sledovať stretnutia dospelých mužov, ktorí sa chystajú jesť pizzu v reštaurácii s čisto mužskou veľkou spoločnosťou. A večera je len výhovorka pre všetkých, aby sa stretli, aby si pokecali, zasmiali sa, podelili sa o problémy a diskutovali o športových správach.

Nevedia dlho smútiť. Obľúbené talianske príslovie znie takto: "Ak sa tieto malé dvere zavreli, znamená to, že sa niekde otvorili ďalšie veľké!"

Neradi hovoria o chorobe alebo smrti - pah-pah-pah! Ale milujú sex. A názor, že Taliani sú výborní milenci a dokážu potešiť ženu až do vysokého veku, nie je prehnaný, ale realitou.

Taliani, rovnako ako všetci rano starnúci južania, sa netrápia rokmi, v ktorých žili.„Hlavná vec je, že to oko páli,“povedala mi jedna kamarátka, ktorá má vo veku 60 rokov dvoch mladých fanúšikov, s ktorými nielen pije kávu, ale pravidelne má aj sex.

Milujú sa v každom veku so všetkými vráskami a nedokonalosťami a veria, že iba Boh je bez chýb. A bez rozmýšľania nosia, čo sa im páči: "Môžem si obliecť toto?" Hlavná vec je, že sa jej to páči, a ak nie, potom sú to vaše problémy!

A to nie je ľahkovážny postoj k životu, ako sa vám možno zdalo, ale pozitívny, ktorý ho predlžuje. Také je chutné zdravé jedlo.

Ako jedia Taliani

Pre Talianov je jedlo posvätné. Veľa tomu rozumejú, milujú chutné jedlo. Radi varia a muži to nerobia horšie a často lepšie ako ženy.

Tučných Talianov zároveň prakticky nestretnete. Majú niektoré dôležité potravinové pokyny, ktoré je potrebné vziať do úvahy. Čo som aj urobil. A odporúčam vám to. Tu sú.

• Jedzte iba jedlo pripravené tesne pred podávaním. Toto je hlavné pravidlo zdravého stravovania: včera žiadne teplé jedlo. Nech sú to len uvarené špagety posypané syrom.
• Pite aspoň jeden pohár suchého červeného vína denne.
• Jedzte čo najviac čerstvej zeleniny.
• Fazuľu a cícer uvaríme.
• Najlepšia omáčka sú čerstvé paradajky dusené na panvici na olivovom oleji, najlepšie so strúčikom cesnaku.
• Ak je to možné, jedzte čo najviac morských rýb.
• Jedzte dva vlašské orechy denne a aspoň 30 gramov parmezánu.
• Nepite viac ako štyri šálky espressa denne! (Toto nie je vtip!) A budete sa cítiť skvele.

Postoj k zdraviu

Čo sa musíte od Talianov naučiť, je ich postoj k vlastnému zdraviu. Organické, biopotraviny, ranný jogging alebo nordic walking, posilňovňa dvakrát týždenne, bicykel namiesto auta sú neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu.

Cez víkendy povinný futbal a dlhé prechádzky popri mori za každého počasia.

Každých šesť mesiacov je zvykom absolvovať testy a navštíviť svojho lekára. Keďže stomatologické služby v Taliansku sú veľmi drahé a nie sú hradené poistením, o zuby je postarané nanajvýš pedantne a pri najmenšom podozrení utekajú k zubárovi.

To je norma života – starať sa o seba a zároveň sa starať o blízkych. Ak ochoriete, narobíte im problémy. Nemali by ste im komplikovať život.

A majú pravdu, moji milovaní Taliani. Nemyslite na starobu: je nevyhnutná. Je lepšie naučiť sa žiť s radosťou tu a teraz, ak ešte neviete ako. To predĺži vašu vnútornú mladosť. A to nie je neopodstatnené tvrdenie, pretože príklady vidím každý deň pred očami. A ja sa od nich učím a nič iné neodkladám na neskôr.