5 mýtov o zdraví zubov

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ktokoľvek sme – jednoduchí programátori alebo vrcholní predstavitelia veľkých spoločností – snívame o krásnom snehobielom úsmeve.

Zároveň sa v panike (viac patológov) bojíme zubárov a omdlievame pri pohľade na vŕtačku.

Niet divu, že ľudia si o zdraví ústnej dutiny vymysleli veľa mýtov. Zdravé zuby - to je veľké šťastie. Zostaňme tak trochu „boriteľmi mýtov“a vyvrátime najčastejšie mylné predstavy o našich zuboch.

Mýtus 1. Menej je viac

Sotva sa zobudíme, napoly otvoríme oči a ideme do kúpeľne. Toaleta, WC. Sprcha. Dôkladné čistenie zubov (5 minút! Nie menej!). Veď sa veľmi dobre poznáme: večer, unavení v práci, ich s najväčšou pravdepodobnosťou „zabudneme“upratať.

Tu sa rodí mýtus, že zuby sa vraj dajú čistiť raz denne. Hlavná vec je opatrne.

Neriaďte sa vzorom vlastnej lenivosti. Zubní lekári na celom svete sú v tejto otázke jednotní: zuby by sa mali čistiť dvakrát denne, 2-3 minúty, po (!) prvom a poslednom jedle.

Mýtus 2. Cukor spôsobuje zubný kaz

Všadeprítomná reklama a dokonca aj samotní lekári odporúčajú jesť čo najmenej sladkého. Cukor ničí zubnú sklovinu. Zdalo by sa, že je to nepopierateľný fakt.

Ale v skutočnosti: zuby nekazí samotný cukor, ale dĺžka jeho pôsobenia na ne. Zubný kaz spôsobuje kyselina vylučovaná baktériami, ktoré sa zase živia glukózou a sacharidmi. A čím dlhšie baktérie „jedia“, tým viac kyseliny uvoľňujú.

Čokoládové cukríky sú preto pre naše zuby menej škodlivé ako bežné cukríky. Samozrejme za predpokladu, že si po jej zjedení vypláchneme ústa.

Mýtus 3. Odstránenie zubného kameňa vedie k extrakcii zubov

Všetky zubné zákroky sú strašné. Možno práve preto vznikol mýtus, že aj taká jednoduchá operácia, akou je čistenie plaku, zuby poškodzuje, uvoľňuje, spôsobuje mikrotrhlinky na sklovine a v konečnom dôsledku vedie k ich strate.

V skutočnosti je zubný kameň cudzie teleso v ústach. Neodstraňuje ho, ale on sám kazí zuby. Moderné profesionálne metódy čistenia zubov (napríklad ultrazvuk) sú navyše bezpečné a bezbolestné.

Mýtus 4. Deti sa nemajú čoho obávať

Veľa rodičov pre zúbky svojich bábätiek nesleduje, alebo to robí veľmi neopatrne. Za čo? Sú to predsa len mliečne zuby – aj tak vypadnú.

Z takýchto detí vyrastú adolescenti s krivými zubami a nepravidelným skusom. A ich rodičia musia míňať obrovské peniaze na strojky a ortodontistov.

A stojí za to vedieť, že nedostatočná ústna hygiena dieťaťa vedie k kazu a predčasnej strate mliečnych zubov. „Dierky“sú vyplnené trvalými zubami. V dôsledku toho dochádza k výmene mliečnych zubov za trvalé nerovnomerne, zuby rastú krivo.

Pamätajte: od 2, 5-3 rokov si dieťa pod dohľadom rodičov môže čistiť zuby zubnými pastami bez fluoridu. Do základnej školy musí dieťa samostatne cvičiť a udržiavať ústnu hygienu.

Mýtus 5. Ak neublížia, potom sú zdravé

Moja mama sa strašne bojí zubárov. Celé týždne pije lieky proti bolesti, nepočúva žiadne napomenutia a k lekárovi ide až vtedy, keď je už neznesiteľná. A bohužiaľ, nie je tu sama.

Väčšina z nás ide k zubárovi až vtedy, keď nás začnú bolieť zuby. Medzitým je bolesť núdzovou sirénou. Toto je umierajúci ston umierajúceho zuba. Bolestivé pocity (vrátane reakcií na teplo a chlad) sa objavujú, keď baktérie prenikli hlboko dovnútra a dosiahli nervové zakončenia.

Ale neponáhľajte sa nadávať. Iba lekár je schopný identifikovať problém v počiatočných štádiách. Len si ušetríte čas a peniaze na preventívne zubné prehliadky. Na tieto účely sa odporúča navštíviť zubnú ordináciu aspoň raz za šesť mesiacov.

Takže menej predsudkov, priatelia. Starajte sa o svoje zuby a, nech ste ktokoľvek, zdieľajte medzi sebou bezchybné úsmevy.