Obsah:
- Hudba stimuluje rôzne oblasti mozgu
- Hra na hudobný nástroj rozvíja mozog
- Muzikoterapia pomáha zvládať ťažkosti
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Zlepšuje náladu, pomáha zapamätať si zabudnuté veci, rozvíja mozog a iné.
Hudba stimuluje rôzne oblasti mozgu
Hudba a iné zvuky vstupujú do ucha ako zvukové vlny. V ušnom bubienku vytvárajú vibrácie, ktoré sa premieňajú na elektrické signály. Tieto signály prechádzajú pozdĺž sluchového nervu do sluchovej kôry mozgu. A ona dekóduje zvuk na niečo, čo je pre nás rozpoznateľné a zrozumiteľné.
Na rozdiel od iných zvukov hudba ovplyvňuje nielen sluchovú kôru. Pomocou fMRI vedci zistili, že ovplyvňuje oblasti mozgu spojené s emóciami, pamäťou a pohybom.
To posledné zaujímalo najmä vedcov. Americký Národný inštitút zdravia skúma vplyv hudby na pacientov s pohybovými poruchami. Napríklad s Parkinsonovou chorobou. Pri tomto ochorení ľudia postupne strácajú schopnosť pohybu.
„Beatová hudba môže pomôcť ľuďom s Parkinsonovou chorobou chodiť,“hovorí neurovedec Robert Finkelstein, jeden z vedúcich štúdie.
Existujú tiež dôkazy, že hudba je prospešná pri Alzheimerovej chorobe, demencii, traumatickom poranení mozgu, mŕtvici a poruchách reči.
Hra na hudobný nástroj rozvíja mozog
Stimuluje rôzne oblasti mozgu súčasne. To je užitočné najmä pre deti a dospievajúcich, ktorých mozog sa ešte len vyvíja. Neurovedci z Northwestern University v Illinois skúmali, ako učenie hudby ovplyvňuje vývoj mozgu. Hudba má podľa nich pozitívny vplyv na schopnosť učiť sa, aj keď sa hudobná výchova začína už na strednej škole.
„Adolescenti v našej štúdii preukázali biologické zmeny v mozgu po dvoch rokoch pravidelného hudobnej praxe,“povedala profesorka Nina Krausová.
Zlepšuje učenie, čítanie a písanie. A pozitívny efekt trvá dlho.
„Keď naučíte svoj mozog efektívne reagovať na zvuky, bude to robiť aj vtedy, keď prestanete hrať hudbu,“hovorí Kraus. "Čím dlhšie hráte na hudobnom nástroji, tým viac sa rozvíja váš mozog."
Okrem toho môže chrániť pred stratou sluchu. V starobe sa každému zhoršuje sluch. Výskum ukázal, že pre hudobníkov je ľahšie rozoznať, s čím sa niekto rozpráva v hlučnom prostredí.
Muzikoterapia pomáha zvládať ťažkosti
Muzikoterapeuti používajú rytmus a melódiu, aby pomohli ľuďom znovu získať schopnosti stratené v dôsledku poranenia mozgu alebo vývojových porúch. Napríklad ľudia po mŕtvici nevedia rozprávať, ale môžu spievať slová. A spoločné počúvanie hudby pomáha nadviazať kontakt s príbuzným, ktorý trpí demenciou.
Vedci z Indiana University využívajú hudobnú terapiu na pomoc deťom a dospievajúcim s rakovinou. Napríklad pri jednej skúsenosti pomohli pacientom písať texty a hudobné videá o tom, na čom im najviac záleží.
„Hudobná terapia im pomohla vidieť ich silné stránky a nájsť spôsoby, ako sa vyrovnať s rodinou a priateľmi,“vysvetľuje Sheri Robb, hudobná terapeutka a špecialistka na behaviorálnu intervenciu.
Zatiaľ čo vedci pokračujú v skúmaní účinkov hudby na mozog, skúste si ju pridať do svojho života. Zlepší vám to náladu, posilní vzťahy s ostatnými a dokonca zmierni príznaky choroby.
„K hudbe sa správajte rovnako ako k športu alebo výžive,“radí Nina Kraus. - Počúvajte ho pravidelne, aby ste videli jeho výhody. Nikdy nie je neskoro pridať do svojho života nejakú hudbu."
Odporúča:
Skoré starnutie a zvýšené riziko rakoviny prsníka. Ako alkohol ovplyvňuje zdravie žien
Spolu s národným projektom „Demografia“vám povieme, aké nebezpečenstvá vystavujú ženy svojmu zdraviu konzumáciou alkoholu
Nový výskum odhaľuje, ako meditácia zlepšuje naše zdravie
Tu je nová štúdia vedcov z Carnegie Mellon University, ktorá ukázala, ako meditácia ovplyvňuje zápal
Ako hudba ovplyvňuje ľudskú fyziológiu
Už od pradávna ľudia skúmali účinné účinky hudby na ľudský organizmus. Je známych viac ako sto faktov o vplyve hudby na človeka
6 vedeckých dôkazov, že hudba je dobrá pre vaše zdravie
Hudba je úžasná forma umenia. Vieme však o nej všetko? Dnes nás bude zaujímať vplyv hudby na duševné a fyzické zdravie človeka
Ako dizajn ovplyvňuje naše vnímanie
Pri vývoji dizajnu je užitočné poznať osobitosti ľudskej psychológie a využívať psychologické techniky v praxi. Dnes hovoríme o jednom z nich, o efekte rámovania. V apríli 2007 uskutočnil Washington Post sociálny experiment. Joshua Bell, jeden z najznámejších amerických huslistov, hral v metre ako obyčajný pouličný hudobník.