Skoré starnutie a zvýšené riziko rakoviny prsníka. Ako alkohol ovplyvňuje zdravie žien

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Pitie alkoholu nikomu neprospieva. Pre ženy je tento zlozvyk svojim spôsobom nebezpečný. Spolu s národným projektom „“vám povieme, prečo a k akým dôsledkom to môže viesť.

Prečo je alkohol nebezpečný pre zdravie žien

Vo všeobecnosti ľudské telo reaguje na alkohol rovnakými mechanizmami – ako na toxín, ktorý je potrebné čo najskôr vylúčiť. Ale ženy a muži majú svoje vlastné charakteristiky jeho vnímania, aj keď sa do tela dostane rovnaké množstvo alkoholu. Dôvodom je fyziológia: v ženskom tele alkohol pretrváva dlhšie.

Po prvé, pečeň mužov aktívnejšie vylučuje enzým alkoholdehydrogenázu (ADH), ktorý je zodpovedný za rozklad alkoholu. Po druhé, pri rovnakej hmotnosti majú ženy zvyčajne vyššie percento tuku a muži - voda: alkohol zadržiava tuk a voda pomáha rozptyľovať sa. Z rovnakého dôvodu sa intoxikácia u žien vyskytuje rýchlejšie.

Ženy sa navyše rýchlejšie stanú závislými od alkoholu. Zdravotné problémy vyžadujúce si pomoc špecialistov podľa štatistík vznikajú o štyri roky skôr ako u mužov.

Dôsledky častej konzumácie alkoholu

1. Skoré starnutie

Alkohol stimuluje močenie tým, že potláča tvorbu antidiuretického hormónu. Z toho sa telo dehydruje. Nedostatok tekutín pokožka pociťuje – predčasne sa objavia napríklad vrásky. Navyše po požití alkoholu telo nasmeruje všetky sily na jeho odstránenie z tela a rozklad živín ustúpi do pozadia. V dôsledku toho sa zhoršuje vstrebávanie vitamínov a minerálov, čo negatívne ovplyvňuje stav pokožky, vlasov a nechtov.

Okrem toho môže alkohol viesť k oxidačnému stresu: v tele sa tvorí príliš veľa voľných radikálov (reaktívnych foriem kyslíka), ktoré ničia bunkové štruktúry. Toto je jeden z rizikových faktorov predčasného starnutia.

Skorá tvorba rohovkového oblúka je tiež spojená s používaním alkoholických nápojov - akumuláciou lipidových usadenín na hranici rohovky oka, ktorá vyzerá ako biely okraj. Nazýva sa aj senilný oblúk, pretože s týmto ochorením sa zvyčajne stretávajú ľudia nad 50 rokov.

2. Ochorenie srdca

Pitie alkoholu je sprevádzané zrýchlením srdcovej frekvencie a niekedy aj zvýšením krvného tlaku. Pri častej konzumácii alkoholu sa tieto príznaky môžu rozvinúť do tachykardie a hypertenzie a viesť k fibrilácii predsiení – nepravidelnej alebo rýchlej srdcovej frekvencii.

Navyše, alkohol vstupujúci do krvného obehu poškodzuje cievy a dokonca vedie k ich skorému starnutiu. Pôsobí aj na srdcový sval a podieľa sa na vzniku kardiomyopatie – oslabenia myokardu. Všetky tieto problémy sú relevantné pre mužov, ale u žien sú riziká vyššie, pretože je oveľa pravdepodobnejšie, že poškodia srdcový sval. To všetko tiež zvyšuje šancu na rozvoj kardiovaskulárnych ochorení, vrátane srdcového zlyhania a mŕtvice.

3. Rakovina prsníka

Len v roku 2020 bolo 741 300 ľuďom na svete diagnostikované novotvary spôsobené konzumáciou alkoholu. Alkohol môže spustiť mnoho druhov rakoviny, vrátane rakoviny prsníka. Navyše podľa štatistík je prsná žľaza náchylnejšia na svoj karcinogénny účinok ako iné orgány: riziko novotvarov v prsníku u žien sa zvyšuje s každým pohárom, ktorý vypijú.

Je to preto, že etanol a jeho vedľajší produkt acetaldehyd môžu ovplyvniť štruktúru DNA a hormonálne hladiny. Alkohol tiež poškodzuje tkanivá, čím zvyšuje vstrebávanie iných karcinogénov.

Vyhýbanie sa alkoholu je dôležitým faktorom pri znižovaní rizika rakoviny prsníka. To však nezaručuje 100% ochranu. Preto je dôležité pravidelne nezávisle vyšetrovať mliečne žľazy: pomôže to včas zaznamenať výskyt novotvarov a zabrániť rozvoju ochorenia. Viac informácií o ďalších príčinách rakoviny a príznakoch, pred ktorými by ste nemali zatvárať oči, nájdete na oficiálnom portáli Ministerstva zdravotníctva Ruska. Obsahuje aj aktuálne informácie o možných spôsoboch liečby a prijímaní psychologickej podpory, ako aj príbehy ľudí, ktorí chorobu prekonali.

4. Choroby pečene a obličiek

Tieto orgány sa podieľajú na odstraňovaní alkoholu z tela – preto trpia viac ako ostatné. Negatívne dôsledky vznikajú z dvoch dôvodov:

1. Filtrovanie alkoholu je navyše časovo náročná práca, ktorá odkladá „základné povinnosti“. Pri náhlej zvýšenej záťaži sa môžu dokonca zraniť napríklad obličky.
2. Toxíny ničia bunky, vedú k zjazveniu tkaniva a zápalu. Pečeň ich dokáže po čase regenerovať, avšak častým vystavovaním sa toxínom môže táto funkcia oslabiť a zároveň bude menej času na regeneráciu.

Možné následky sú urolitiáza, zlyhanie obličiek, stukovatenie pečene, alkoholická hepatitída, cirhóza pečene. Riziko úmrtia na túto druhú u žien je dvakrát vyššie ako u mužov.

5. Poruchy mozgu

Alkoholické nápoje zmenšujú objem mozgu a celkovo negatívne ovplyvňujú jeho funkciu. Po prvé, oslabujú nervové spojenia, čo môže zhoršiť pamäť a ďalšie kognitívne funkcie. Po druhé, potláčajú aktivitu kyseliny gama-aminomaslovej, ktorá reguluje činnosť nervovej sústavy, čo je príčinou nezmyselnej reči, nerovnováhy, výpadkov krátkodobej pamäte a spomalených reflexov.

Niektoré z príznakov sa objavia v čase intoxikácie, iné po. Nadmerná a častá konzumácia alkoholu môže tiež spôsobiť rozvoj niektorých chorôb:

• Demencia je získaná demencia, ktorú bežne zažívajú ľudia nad 60 rokov. Charakterizuje ju porucha pozornosti a koncentrácie, schopnosť rozhodovať sa a posudzovať riziko.
• Wernicke-Korsakoffov syndróm je forma amnézie, ku ktorej dochádza v dôsledku nedostatku tiamínu (vitamínu B1). Spôsobuje problémy so zapamätaním si nových informácií, ochrnutie alebo chvenie očných svalov, zhoršenú koordináciu a zahmlené vedomie.
• Hepatálna encefalopatia je porucha mozgu spojená so zlyhaním pečene. Pečeň si nevie dobre poradiť s filtrovaním toxínov, dostávajú sa do mozgu s krvou a spôsobujú kognitívne poruchy: problémy so spracovaním myšlienok a dezorientáciu.

6. Problémy s počatím

Počas tehotenstva nemôžete piť alkohol - to je dobre známy fakt. Plod sa nedokáže vyrovnať s toxínmi tak, ako telo dospelého človeka: môže to viesť k potratu, predčasnému pôrodu, nízkej pôrodnej hmotnosti, vývojovým poruchám alebo vzniku fetálneho alkoholového syndrómu.

Ale ešte pred počatím alkohol negatívne ovplyvňuje reprodukčný systém. Nadmerná konzumácia alkoholu znižuje plodnosť a počet vajíčok pripravených na oplodnenie. Niektoré štúdie hovoria, že aj malé množstvo alkoholu môže ovplyvniť vašu schopnosť otehotnieť. Taktiež vplyvom na hormonálny systém môže spôsobiť skorú menopauzu a u žien už v tomto štádiu zintenzívniť príznaky ako návaly horúčavy a nočné potenie.

7. Depresia a úzkosť

Alkohol ovplyvňuje prácu neurotransmiterov, sú to tiež neurotransmitery, ktoré sú zodpovedné za prenos signálov z nervovej bunky do neurónov az nich do svalov a žliaz. V skutočnosti regulujú našu náladu a kondíciu. Okamžite po vstupe do tela alkohol aktivuje produkciu dopamínu a endorfínov, čím robí človeka šťastným a uvoľneným.

No eufória netrvá dlho: so zvyšovaním dávky sa nálada mení na smútok a apatiu. Je to spôsobené tým, že telo si na dostupnú dávku hormónov šťastia zvykne a potrebuje viac. Okrem toho alkohol v procese rozkladu tvorí tetrahydroizochinolín, látku, ktorá potláča tvorbu serotonínu a dopamínu. Nasledujúci deň sa môže objaviť zlá nálada a dokonca bezdôvodná úzkosť, dehydratácia tela prispeje k zvýšeniu účinku.

Ak pijete alkohol často a vo veľkom množstve, máte šancu zažiť nespavosť, depresiu a úzkosť. Okrem toho, ak už bola u osoby diagnostikovaná niektorá z týchto porúch a podstupuje liečbu, alkohol môže negatívne ovplyvniť účinnosť užívaných liekov a symptómy zosvetliť.

To sú len niektoré z možných dôsledkov nadmernej konzumácie alkoholu. Celkovo sa tento zlozvyk spája s viac ako 200 zdravotnými problémami. Mnohé z nich sa navyše môžu vyskytnúť nielen u zarytých alkoholikov, ale aj u ľudí, ktorí pijú len príležitostne. Ak sa vám zdá, že je vo vašom živote veľa alkoholu, no nedokážete sami odmietnuť alebo aspoň obmedziť pitie alkoholu, môžete sa obrátiť o pomoc na odborníkov. Nájdete ich na ministerstve zdravotníctva Ruska. Obsahuje tiež užitočné online konferencie, články, štatistiky a novinky na túto tému.