6 tajomstiev úspešných ľudí

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Životy a kariéry mnohých výnimočných ľudí ukazujú, že kľúčom k úspechu je správne manažovanie času.

Prečo sa niektorým ľuďom darí stať sa svetoznámymi obchodníkmi a lídrami, ktorí dokážu zmeniť svet okolo seba, kým iní sa napriek svojej tvrdej práci nedokážu pohnúť? Dôvod tohto javu sa často prehliada.

Úspešní podnikatelia sa snažia investovať svoj čas do niečoho, čo im v budúcnosti poskytne nové poznatky, kreatívne riešenia a energiu. Ich úspechy nemusia byť spočiatku viditeľné, no nakoniec vďaka dlhodobým investíciám dosahujú nebývalé výšky.

V dôsledku toho investovaný čas prináša vynikajúci zisk, takže ho možno nazvať ziskovým. Z grafu je jasne vidieť závislosť výsledkov práce od toho, ako trávime čas.

Napríklad Warren Buffett, hoci vlastní firmy so státisícmi zamestnancov, nie je úplne pohltený prácou. Podľa jeho slov 80 % svojho pracovného času venuje čítaniu a úvahám. Čas strávený nad tým mu prináša vedomosti, ktoré potrebuje na správne rozhodnutia a úspešné podnikanie.

Najlepší výnos prináša investícia do vedomostí.

Benjamin Franklin je politik, vynálezca a spisovateľ.

Úspešní ľudia majú dobré návyky, ktoré sa oplatí osvojiť si. Tu je niekoľko účinných tipov, ktoré vám pomôžu zorganizovať si čas tak, aby vám z dlhodobého hľadiska prinášal zisk.

1. Veďte si denník

Mnoho úspešných ľudí si vedie denníky, aj keď niekedy nie v tom najtradičnejšom zmysle slova.

Napríklad Benjamin Franklin sa každé ráno pýtal sám seba: "Čo dobré by som mal dnes urobiť?" A každý večer končil otázkou: "Čo dobré som dnes urobil?" Steve Jobs, stojaci pred zrkadlom, sa zaujímal o nasledovné: "Ak by bol dnešok posledný v mojom živote, urobil by som to, čo budem robiť?"

Ekonóm a konzultant manažmentu Peter Drucker si pri rozhodovaní spísal svoje očakávania a o pár mesiacov ich porovnal s tým, čo sa skutočne stalo. A Oprah Winfrey začína každý deň tým, že si vedie denník vďačnosti, v ktorom si zapisuje päť vecí, za ktoré je v živote vďačná.

Albert Einstein po sebe zanechal viac ako 80 000 strán najrôznejších záznamov. Druhý prezident Spojených štátov John Adams si celý život viedol denníky, ktorých počet presiahol 50.

Zapisovaním svojich myšlienok, plánov a životných udalostí sa stávate pozornejšími a sústredenejšími, rozvíjate meta-myslenie a učíte sa robiť správne rozhodnutia.

2. Robte si prestávky na spánok

Prestávky na spánok na hodinu alebo hodinu a pol majú rovnaké pozitívne účinky na schopnosť absorbovať informácie ako správny osemhodinový spánok, hovorí Sara Mednick, výskumníčka v oblasti spánku. Vedci zistili, že ľudia, ktorí študujú ráno, dosahujú o 30 % lepšie výsledky pri kontrolných testoch večer, ak si počas dňa doprajú hodinu spánku.

Tohto zvyku sa držali Albert Einstein, Thomas Edison, Winston Churchill, John F. Kennedy, Ronald Reagan, John Rockefeller a mnoho ďalších významných osobností. Napríklad Leonardo da Vinci praktizoval polyfázický spánkový režim, ktorý rozdelil do mnohých desaťminútových častí. Napoleon si pred každou bitkou radšej zdriemol. Slávny herec Arnold Schwarzenegger si každý deň poobede dopraje pokojnú hodinu.

Moderná veda potvrdzuje výhody tohto zvyku. Každodenné prestávky na spánok nielen zvyšujú produktivitu. ale aj rozvíjať kreativitu. myslenie.

Možno to je dôvod, prečo Salvador Dalí a Edgar Allan Poe použili túto techniku na navodenie hypnagogie – stavu medzi spánkom a bdením, ktorý im pomohol stať sa kreatívnejšími.

3. Prejdite sa aspoň 15 minút denne

Úspešní ľudia dbajú na to, aby vo svojom rozvrhu venovali čas športu. Chôdza môže byť tiež skvelým cvičením.

Charles Darwin chodil dvakrát denne: na poludnie a o 16:00. Beethoven sa po večeri vybral na dlhú prechádzku a vzal si so sebou ceruzku a notový papier pre prípad, že by k nemu prišla inšpirácia. Charles Dickens prešiel svižným tempom viac ako 10 kilometrov denne, čo mu pomohlo nevyhorieť z práce. Steve Jobs kráčal, keď bol pred ním dôležitý rozhovor.

Hodnotné sú len tie nápady, ktoré sa objavili počas prechádzky.

Friedrich Nietzsche je slávny filozof.

Medzi ďalšie známe osobnosti, ktoré spoznali výhody dlhých prechádzok, patria Aristoteles, Mahátma Gándhí, Jack Dorsey, Tory Birch, Howard Schultz, Oliver Sachs a Winston Churchill.

Tento zvyk sa rozhodne oplatí osvojiť. Koniec koncov, vedci potvrdili. že chôdza oživuje, osviežuje hlavu, zvyšuje kreativitu a dokonca predlžuje život. Podľa výskumu., ktorá trvala 12 rokov, medzi ľuďmi nad 65 rokov, ktorí chodili 15 minút denne, bola úmrtnosť o 22 % nižšia.

4. Prečítajte si viac

Bez ohľadu na životné okolnosti má každý z nás prístup ku knihám – obľúbenému vzdelávaciemu zdroju Billa Gatesa, najbohatšieho muža na Zemi. Je to nákladovo efektívny a neuveriteľne efektívny spôsob, ako zlepšiť svoje znalosti o čomkoľvek.

Winston Churchill niekoľko hodín denne čítal biografické, historické, filozofické a ekonomické diela. Theodore Roosevelt prečítal jednu knihu počas dní, keď bol zaneprázdnený, a dve alebo tri knihy počas dní voľna.

Mark Cuban číta viac ako tri hodiny denne. Miliardár David Rubenstein prečíta šesť kníh týždenne. Elon Musk v mladosti prečítal dve knihy každý deň. A generálny riaditeľ spoločnosti Disney Bob Iger sa každé ráno prebúdza o 4:30, aby si mohol čítať. A v tomto zozname by sa dalo pokračovať ešte dlho.

Čítanie zlepšuje pamäť, zvyšuje empatiu a znižuje hladinu stresu, čo nám pomáha dosiahnuť naše ciele.

5. Nájdite ľudí s rovnakými záujmami

Podľa spisovateľa Joshuu Schenka sa kreativita rozvíja prostredníctvom komunikácie s inými ľuďmi. Vo svojej knihe Powers Of Two hovorí o vynikajúcich dvojiciach, ktoré spolupracovali na dosiahnutí veľkých výšok. Napríklad John Lennon a Paul McCartney, Maria a Pierre Curieovi, Steve Jobs a Steve Wozniak.

Psychológovia Daniel Kahneman a Amos Tversky počas dlhých spoločných prechádzok vyvinuli novú teóriu behaviorálnej ekonómie, za ktorú dostal Kahneman Nobelovu cenu.

Tolkien a Lewis dali priateľovi, aby prečítal ich náčrty, a pondelkové večery trávili v krčme. Vedci Francis Crick a James Watson sa často stretávali a stolovali spolu a potom s Mauriceom Wilkinsonom objavili štruktúru DNA.

A Theodore Roosevelt mal takzvaný tenisový kabinet, ktorého členovia spolu hrali tenis a diskutovali o politických otázkach.

Skúsenosti mnohých výnimočných ľudí ukazujú, že komunikácia s inými ľuďmi pomáha pozerať sa na veci z iného uhla pohľadu a dokonca vytvárať niečo úplne nové.

6. Nebojte sa experimentovať

Každý z nás robí chyby, bez ohľadu na úroveň čítania alebo vlastníctva dôležitých charakterových vlastností. Berte ich ako skúsenosti, ktoré sa vám budú hodiť v budúcnosti.

Úspech priamo závisí od počtu experimentov, ktoré vykonáte. Jedna výhra stojí za všetky neúspešné pokusy.

Thomas Edison mal za sebou viac ako 50 000 neúspešných experimentov, kým vynašiel alkalickú batériu. Vytvorenie dokonalej žiarovky mu trvalo viac ako 9 000 pokusov. Do konca života mal však Edison asi 1100 patentov.

Experimenty sa neobmedzujú len na prax. Napríklad Einstein ich vykonával vo svojej mysli, čo mu pomohlo rozvíjať jeho brilantné vedecké teórie. A v denníkoch Thomasa Edisona a Leonarda da Vinciho sú okrem zápiskov aj mentálne mapy a rôzne náčrty.

Experimentovanie vám pomáha rozvíjať dobré návyky. Producentka a scenáristka Shonda Rhimes sa rozhodla zbaviť workoholizmu a vyslovenej introverzie a súhlasila so všetkým, čo ju predtým desilo. Tento experiment sa volá „The Year I Said Everything to Everything“, o ktorom hovorila na TEDe.

Filozof a básnik Ralph Waldo Emerson je autorom pozoruhodnej vety: „Celý život je neustály experiment. Čím viac experimentov urobíte, tým lepšie."

Aby ste dosiahli svoje ciele, musíte správne riadiť svoj čas. Ak ho venujete tomu, čo vám v budúcnosti prinesie úžitok, môžete dosiahnuť úspech.