10 služieb, ktoré vám pomôžu zmeniť seba a svoj život

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ak si stanovíte ambiciózne ciele, no nedosiahnete ich, potom jedna z týchto služieb môže byť tým magickým kopom, ktorý vás prinúti konať.

1.21 zvyk

21habit vám pomôže opraviť nové dobré návyky alebo sa zbaviť tých zlých. Psychológovia tvrdia, že kým človek urobí oboje, trvá to asi tri týždne.

Služba ponúka začiarknutie kalendára každý deň po dobu 21 dní. Dokončili ste plánovanú akciu - položte prst nahor, ak nie - nadol. Všimnete si, aké nepríjemné bude pre vás prelomiť nepretržitý rad pozitívnych známok. Tento trik vás bude motivovať k ďalšiemu pokroku.

21zvyk →

2. Lifestick

Lifetick vám umožňuje vybudovať akúsi hierarchiu, kde je na prvom mieste globálna životná priorita, potom nasledujú konkrétne ciele a za nimi nasledujú nemenej špecifické úlohy. Tým, že stúpate po schodoch konkrétnych skutkov, dosiahnete sny celého svojho života.

Lifetick →

3. Moje mega plány

Moje mega plány možno považovať za alternatívu k Lifetick v ruštine. Najprv si vytvoríte hierarchiu cieľov a vytvoríte spôsoby, ako ich dosiahnuť. A potom použijete tento systém na sledovanie vášho pokroku. V procese ho môžete doplniť o rôzne detaily: komentáre, obrázky alebo číselné údaje.

Moje mega plány →

4.43 Veci

43 Things pridáva do praxe dosahovania cieľov sociálny rozmer. Tu si môžete vytvoriť zoznam svojich úloh a zdieľať ich na sociálnych sieťach a s ostatnými používateľmi. Účastníci projektu môžu komentovať vaše iniciatívy a pripojiť sa k nim. To vám môže poskytnúť podporu, ktorú potrebujete, aby ste sa necítili osamelí tvárou v tvár ťažkostiam.

43 Veci →

5. Joeove ciele

Ide o veľmi jednoduchý jednostránkový nástroj, ktorý vám pomôže sledovať konzistentnosť vašich pozitívnych návykov. Každý deň oslavujete, keď ste dokončili svoj plán, a získavate za to špeciálne body. K dispozícii sú aj jednoduché štatistiky, ktoré by sa vám mohli hodiť po určitom čase používania služby. Ak chcete jednoduchý nástenný kalendár, ktorý vám nahradí známky, toto je ono.

Joeove ciele →

6.42 Góly

Služba 42 Goals je v niečom podobná predchádzajúcej službe, no ponúka oveľa krajší dizajn a viac funkcií. V bezplatnej verzii si môžete prispôsobiť svoje ciele, sledovať svoj denný pokrok a sledovať svoj vlastný pokrok. Prémiová verzia, ktorá stojí 5 dolárov mesačne, vám umožní zoskupiť ciele a exportovať údaje do súboru CSV.

42 gólov →

7. Habitica

Habitica je bezplatná služba, ktorá pomáha ľuďom upevniť si pozitívne návyky, zbaviť sa zlých závislostí a dosiahnuť svoje ciele. V tomto prípade má celý proces podobu starej školy RPG, v ktorej musí používateľ rozvíjať postavu a plniť úlohy z reálneho života. Habitica je dostupná aj v mobilných verziách.

Habitica →

8. Reťaze.cc

Chains.cc je webová motivačná služba „nepretrhni reťaz“, ktorá vám pomôže držať sa dobrých návykov a zlomiť tie zlé. Zdá sa, že každý deň napĺňania svojho cieľa je ďalším článkom reťaze, ktorá sa s napredovaním stále viac a viac rozrastá. Vaša motivácia je posilnená viditeľnosťou tohto procesu a vašou neochotou prerušiť tento reťazec. Existuje verzia pre iOS.

Chains.cc →

9. Nepretrhnite reťaz

Táto služba je jednoduchšou verziou Chain.cc a používa rovnakú metódu neprerušeného reťazca. Existuje iba kalendár, ktorý vám umožňuje označiť dni, v ktorých dosiahnete svoj cieľ. Môžete si pozrieť svoj pokrok za mesiac, štyri mesiace a jeden rok.

Nepretrhni reťaz →

10. SmartProgress

SmartProgress je vlastne sociálna sieť navrhnutá tak, aby spájala ľudí s podobnými ambíciami. V tejto službe nájdete návody a šablóny, ktoré vám pomôžu správne formulovať komplexné ciele. Používatelia sa môžu spojiť v tímoch a spolupracovať na spoločných cieľoch. Systém inšpiruje a motivuje k úspechu. Existujú verzie pre mobilné platformy.

SmartProgress má limity na počet gólov a účastníkov na tím. Ak chcete zakázať obmedzenia, musíte sa prihlásiť na odber plateného predplatného za 1 090 rubľov ročne.

SmartProgress →