3 spôsoby, ako zvýšiť kreativitu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Prečo ma nič nenapadá? Prečo nie som taký kreatívny ako moji spolužiaci, kolegovia, susedia? Existuje nejaký spôsob, ako sa stať kreatívnejším? Takéto otázky sa vynárajú každému z nás. A existuje riešenie. Viac vám o tom povieme v našom článku.

Jedným z počiatočných problémov je, ako definujeme kreativitu. Čo máme na mysli, keď hovoríme o kreativite. Niektorí ľudia si myslia, že najkreatívnejšími ľuďmi sú umelci, dizajnéri, filmári. Iní označujú tých, ktorí sa venujú vede, za tvorivých, pretože títo ľudia majú najplodnejšie myslenie. V skutočnosti neexistuje taká profesia, ktorá by sa dala nazvať najkreatívnejšou.

Nech už však pod pojmom kreativita rozumiete čokoľvek, nemôžete si nevšimnúť, že kreatívni ľudia majú niečo spoločné. Zábavný fakt: Väčšina kreatívnych nápadov nie sú len náhodné myšlienky v našej hlave. V skutočnosti je to výsledok predchádzajúcich úvah. Ak na tom staviame a zmeníme to, čo robíme, môžeme zlepšiť svoju kreativitu. Na to existujú tri jednoduché spôsoby. Začnite ich oživovať ešte dnes a uvidíte, že vaša kreativita porastie.

1. Nájdite potešenie v samote

Vzhľadom na to, že naše smartfóny sú neustále s nami, málokedy zostaneme sami. Keď zostaneme doma, aby sme si oddýchli od práce a od priateľov, naše smartfóny zostávajú vždy s nami. Áno, toto nie je živá komunikácia, ale stále máte možnosť niekomu zavolať. Alebo vám môže niekto zavolať. Okrem toho existujú rôzne instant messenger a okamžité upozornenia.

Ak chcete zlepšiť svoju kreativitu, venujte čas tomu, aby ste boli skutočne sami sebou. Sme tak spätí s technológiami, že si na to nikdy nevieme nájsť čas. Mnoho ľudí sa jednoducho bojí byť sami so sebou. Dôvod je jednoduchý: keď sme sami, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že sa nám do hlavy vkradnú zlé myšlienky. Neustálou komunikáciou môžeme tieto negatívne pocity a emócie ignorovať a jednoducho žiť v tejto chvíli. Ale najčastejšie nás múza navštevuje práve vo chvíľach osamelosti.

Keď ste sami so sebou, začnete si klásť otázky, nad ktorými ste nikdy nepremýšľali. A aby ste na ne mohli odpovedať, musíte sa ponoriť hlboko do seba a premýšľať. Tým riešite problémy, ktoré ste nikdy nevyriešili.

2. Nedovoľte, aby vás zastavili pochybnosti

Niektorí tvrdia, že na to, aby ste mohli žiť naplno, musíte vyskúšať čo najviac. Ale tieto slová sa dajú interpretovať rôznymi spôsobmi a môžu ľudí prinútiť robiť hlúposti. Keď ignorujete hlas vo vašej hlave, ktorý vám hovorí, aby ste niečo nerobili, môže to viesť k hlúpym chybám. Zamerajte sa na to, prečo váhate, či niečo urobiť.

Existuje veľa dôvodov, prečo niektoré veci nerobíte. Ale nerozhodnosť by medzi nimi nemala byť. Keď sa nabudúce vzdáte na rande na slepo alebo napríklad na týždeň bezplatnej posilňovne, opýtajte sa sami seba, prečo to robíte. Ak je dôvodom to, že vám záleží na názoroch iných ľudí, potom sa musíte premôcť. V opačnom prípade nikdy nedostanete zo života maximum.

Práve prostredníctvom týchto skúseností môžete zlepšiť svoje kreatívne myslenie. Keď sa sami vyzývame, trénujeme riešenie problémov, ktoré sme nikdy nevyriešili. Najväčšie mysle všetkých čias boli presvedčené, že menia svet. Ak chcete niečo zmeniť, musíte byť ochotní urobiť veci, s ktorými iní váhajú.

3. Maximalizujte zážitok, ktorý vám flow dáva

Flow je pocit, ktorý máte, keď robíte to, čo skutočne milujete. Je to rovnaký pocit, aký zažíva programátor, keď sedí 15 hodín za počítačom a píše kód. Užíva si každú sekundu. Spisovatelia zažívajú tento pocit, keď sa zamknú vo svojej izbe a tvoria romány. Hudobníci – keď hrajú, lekári – keď sa liečia. Každý z nás zažil tento pocit. A práve vtedy, keď robil to, čo robí rád.

Takéto aktivity nepochybne môžu posilniť našu kreativitu. Sú však veci, ktoré to môžu zhoršiť. TV je skvelým príkladom. Absolútne nepotrebujeme používať kreatívne myslenie, keď sledujeme ďalšiu talk show alebo seriál. Herci, dej a rozuzlenie - to všetko leží pred nami. Musíme len stráviť.

Aby sme tomu zabránili, musíme byť účastníkmi, nie divákmi. Nepozerajte dobrodružný film, ale vytvorte si vlastný. Prestaňte čítať klebety v časopisoch – začnite písať vlastné príbehy. Nájdite si aktivitu, ktorá vám umožní popustiť uzdu kreativite a ukázať svoje silné stránky. Neplytvajte svojou drahocennou mysľou.