Ako podporiť kreativitu voľným písaním

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Tento nástroj vám pomôže nájsť nové nápady za 5-7 minút, keď sa vám zdá, že žiadne nápady vôbec nie sú, alebo si len vyložíte hlavu.

Čo je voľné písanie?

Už som hovoril o troch nástrojoch, ktoré pomáhajú kreatívne riešiť problémy a nájsť skvelé nápady: asociácie, empatické mapy a scamper.

Dnes budem hovoriť o rozvoji kreativity prostredníctvom nácviku písania – voľného písania. Základom je, aby ste si vzali hárok a pero, na vrch hárka napísali otázku, na ktorú sa pokúsite nájsť odpoveď, a píšte na časovači za 5, 7, 10 alebo 15 minút (podľa cvičením nájdete svoj ideálny čas) čokoľvek si o tom myslíte … Po uplynutí času zastavte.

Táto prax písania je symbiózou osamelého brainstormingu a meditácie.

Slovo „voľné písanie“pomaly, ale isto preniklo do nášho jazyka. Prekladá sa ako „voľný list“. Názov metódy sa často používa ako „písomné postupy“alebo „ranné stránky“.

Nástroj je veľmi efektívny. Poznám ľudí, ktorí využívajú voľné písanie na písanie kníh a realizáciu veľkých a zložitých projektov. Sama sa freewritingu venujem už niekoľko rokov, pomocou ktorého som spustila svoje online kurzy kreativity.

Páči sa mi citát, v ktorom Nikolaj Gogoľ odpovedá Vladimírovi Sollogubovi, ktorý sa sťažuje, že „nevie písať“:

"Ale ty stále píšeš… Vezmite si pekné pierko, dobre ho nabrúste, položte pred seba papier a začnite takto:" Dnes nemôžem niečo napísať." Napíš to veľakrát za sebou a zrazu ti napadne dobrá myšlienka! Je za tým ďalší, tretí, lebo inak nikto nepíše a ľudia zahltení neustálou inšpiráciou sú vzácni, Vladimír Alexandrovič.“

Ako to funguje?

V tomto svete má všetko pravidlá. Voľné písanie ich teda má. Je ich šesť, možno budete mať svoje osobné. Milujem originálny súbor z knihy Marka Levyho, Custom Genius:

1. Nepreháňajte to.
2. Píšte rýchlo a nepretržite.
3. Pracujte v prísnych termínoch.
4. Píšte tak, ako si myslíte.
5. Rozvíjajte svoju myšlienku.
6. Presmerujte svoju pozornosť.

Môžete nájsť veľa stránok, ktoré poskytujú tieto pravidlá a vysvetlenia k nim. Nebudem písať príliš veľa, obmedzím sa na jednu-dve vety, ako im rozumiem. Navyše na konci príspevku budú užitočné odkazy o voľnom písaní.

1. Musíte písať rýchlo, rýchlejšie ako zvyčajne. Ale ak sa vám zrazu ruka začne sťahovať, znamená to, že sa ponáhľate. Musíme spomaliť.
2. Nie je možné dodržiavať žiadne pravidlá gramatiky, pravopisu a interpunkcie. Nevracajte sa k už napísanému slovu. Potrebujete stream, stačí napísať. Nepáči sa mi, že urobili chybu v slove - prepísať celé slovo. Uvedomili ste si, že musíte napísať niečo iné - okamžite začnite písať niečo iné. Nemôžeš prestať. Myšlienka zmizla - napíšte posledné slovo niekoľkokrát, ako Nikolaj Gogol radil svojmu priateľovi.
3. Zapnite časovač - začnite ihneď. Časovač sa vypol - zastavte. Netreba nič dodávať a logicky dopĺňať. Okamžite zastavte. Ak je na vrchole vášho vedomia brilantná myšlienka, nedostanete sa z nej.
4. Mark Levy má výraz pre „kuchynský jazyk“: Predstavte si, že sa rozprávate s priateľom v kuchyni. Nemyslím si, že v konverzácii používate „zaum“a „clerical“. Hovoríte spoločným jazykom, tak by ste mali písať. Predstavte si, že toto je dialóg so sebou samým. Nebudete sa vznášať s nezrozumiteľnými frázami a slovami?
5. V procese práce budete mať nové a nové nápady a myšlienky, držať sa predchádzajúceho a rozvíjať sa. Toto je metóda streamovania. Môžete použiť techniku „Five Whys“, ktorá bola vynájdená a aktívne používaná v Toyote.
6. Začnite tým, že dáte svoje myšlienky. Vedenie je špecifická fráza alebo otázka, ktorá určuje smer listu. Stratený vo svojich myšlienkach? Návrat na tip.

čo je to pre mňa?

Je to jednoduché: tento nástroj je vhodný na hľadanie nápadov a odpovedanie na otázky, na plánovanie vášho projektu alebo len dňa, na vývoj skriptov alebo vytváranie obsahu. Môže sa použiť namiesto meditácie alebo ako doplnok k nej. Je vždy po ruke, poskytuje skvelé výsledky. 5-7 minút - a ste šťastní. A ak vás nebaví písať rukou, píšte na klávesnici.

Ako využiť voľné písanie na vyriešenie kreatívneho problému?

1. Napíšte otázku, na ktorú chcete odpovedať, na prázdny hárok vyššie.
2. Nastavte časovač na 5, 7, 10 alebo 15 minút (najlepší čas na test je 7 minút).
3. Začnite písať, čo vás napadne.
4. Dodržujte šesť pravidiel.
5. Ak narazíte na zaujímavý nápad, urobte si poznámku na okraji s "!"
6. Keď uplynie čas, všetko odložte a na 5-7 minút prejdite na inú záležitosť.
7. Potom sa vráťte k tomu, čo ste napísali, a prepracujte sa s materiálom. Preneste zaujímavé nápady označené „!“Na samostatnom hárku zoznamu - môžu sa stať ďalšími témami pre voľné písanie.

Ako môžete zmeniť techniku pre seba?

• Ručné písanie je skvelé, ale ak chcete klepať na klávesy, môžete.
• Ako som už písal vyššie, nápady z predchádzajúcej relácie možno použiť ako témy pre ďalšiu. Takéto elaboráty zvyčajne prinášajú veľmi zaujímavé výsledky.
• Ak chcete písať, aby ste vyložili hlavu: po signáli časovača jednoducho vyhoďte list bez opätovného čítania.
• Použite asociatívne stopy - obrázky v časopisoch, Roryine príbehové kocky.
• Píšte neznámou rukou. Ide všeobecne o cvičenie „2 v 1“na rozvoj kreativity, mozog sa okamžite uvarí.
• Skúste „zmraziť“: zapnite rekordér a časovač, začnite hovoriť, čo si myslíte. A ak tiež požiadate Siri alebo „Alice“, aby pre vás nahrávali, dostanete skvelú dávku.

Kde môžete začať?

Cvičenie robte 7 minút. Napíšte všetko, čo si o tom myslíte: "Čoho sa môžem vzdať, aby som mal denne hodinu navyše na voľné písanie a meditáciu."

Existujú nejaké užitočné zdroje na túto tému?

Samozrejme.

Voľne písané články

• Na Wikipédii →
• V časopise „Život je zaujímavý“→

Aplikácie a služby

• Pokojne Wiriter →
• 750 slov →
• TMDWA →
• Ranné stránky →