Ako nájsť zmysel života za pol hodinu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ako nájsť globálny zmysel života, ak sa nič nezdá dosť dôležité? Nie je to také ťažké - potrebujete len túžbu, list papiera a pol hodinu času.

Pravdepodobne všetci ľudia pravidelne kladú otázku: "Kam idem a čo chcem vidieť na konci cesty?" No málokto na to vie dať jasnú odpoveď a medzitým globálny cieľ pomôže v ťažkých časoch nevzdať sa, nestratiť sa v živote a vždy vedieť, čo vlastne chceš. Existuje jeden spôsob, jednoduchý a náročný zároveň, pomocou ktorého môžete nájsť svoj cieľ a nepochybovať o tom, že je skutočný.

Staroba aj skúsenosť vedú súčasne

Do poslednej hodiny určenia

Pochopiť po dlhých starostiach a trápeniach, Že v živote sme blúdili klamom.

Arthur Schopenhauer

Schopenhauer opisuje desivú perspektívu, ktorá sa však stáva oveľa reálnejšou, ak vôbec neviete, kam v živote smerujete. Existujú malé ciele: kúpiť si dom, založiť si rodinu, získať rešpekt kolegov v práci, získať vysoké postavenie, ale ten veľký nie je.

Niekto povie, že ju vôbec netreba, že bez toho, aby ste vedeli, kam idete, si s cestou určite nepomýlite, a to je do istej miery pravda.

Ale aká bude táto cesta - svetlá a radostná cesta alebo tŕnisté údolie s "starosťami a ťažkosťami"? Keď sa človek cíti dobre, nerozmýšľa nad zmyslom a účelom, najviac odpadu začína vtedy, keď sa cíti zle, nudí sa, je smutný. Potom potrebujete nejaký zmysel alebo účel, musíte ho nájsť, aby ste sa mohli hýbať. A je dobré, ak sa z hotového terča stane taký maják, aby ste sa neponáhľali v tme vašich postrachov a ohrad.

Zdá sa to byť veľmi ťažké, najmä keď som o tom nikdy nepremýšľal. Do hlavy sa mi vkrádajú všetky druhy nanútených hodnôt a jediná reakcia na ne sa javí ako: „Tento odpad nemôže byť mojím globálnym cieľom. V skutočnosti pre mňa neznamená vôbec nič."

Na to, aby ste našli cieľ, ktorý skutočne niečo znamená, nemusíte ísť päť rokov do orákula alebo žiť v kláštore. Metóda bude trvať od 20 minút do hodiny, ale skôr ako začnete, musíte pochopiť niekoľko bodov:

Pripravte sa vziať všetko

Mnohým sa pri slove „cieľ“vynára spojenie s materiálnymi statkami alebo nejakým veľkým úspechom. Prijmite myšlienku, že to tak nemusí byť. Pripustiť možnosť, že váš cieľ bude znieť a vyzerať zvonku celkom prozaicky a nie vznešene, znamená obetovať megalomániu v záujme šťastného života.

Navyše, váš cieľ nemusí nevyhnutne ležať v známej oblasti, kde svoj cieľ hľadáte už od študentských či dokonca školských rokov. Len sa pripravte na to, že z toho môže byť pre vás niečo úplne neznáme.

Len to, čo je dobré

Jediným kritériom skutočného cieľa je, že prináša potešenie. Človek sa snaží neustále prijímať potešenie, navyše ho môžete získať z čohokoľvek - z dobre vykonanej práce, z procesu tejto práce, z komunikácie, vedomostí.

Svoj globálny cieľ môžete nazvať globálnym zdrojom potešenia, ktoré bude trvať celý život. Takže si svoj cieľ môžete skontrolovať po hľadaní: ak sa z neho nedostanete vysoko, potom to určite nie je ono.

Samotná cesta

Ako som sľúbil, metóda je jednoduchá:

1. odísť do dôchodku
2. Napíšte na hárok „Môj zmysel života“
3. Vypnite myšlienky
4. Začnete si zapisovať všetko, čo vám napadne

Pointa je, že keď je skutočný cieľ na plachte pred vami, dôjde z neho k búrlivej emocionálnej reakcii, ktorá sa môže skončiť slzami

Prečo vypínať myšlienky?

Pretože za roky vášho života sa vám v hlave nahromadilo veľa myšlienok o tom, prečo treba žiť a o čo sa snažiť. V prvom rade budú na vašom hárku, a aby nedošlo k zámene, sledujte emocionálny stav. Ak je cieľ bez emócií, určite to nie je cieľ.

Niekomu to môže trvať 20 minút, iní presedia aj hodinu, všetko je tu individuálne. Hlavná vec je nevzdávať sa. Po prvých 100 odpovediach, ktoré nevyvolávajú žiadne emócie, si možno pomyslíte, že je to hlúposť a neoplatí sa tým strácať čas. Ak tento pocit prekonáte, naučíte sa niečo cenné, neoplatí sa tomu venovať polhodinu navyše?

Aj počas písania sa môže objaviť niekoľko možností, ktoré vám spôsobia emocionálne pozdvihnutie, no nie silné. Označte takéto odpovede, možno sú súčasťou globálneho cieľa a podľa nich ho ľahšie nájdete.

Dúfam, že to dokážeš.