Obsah:
- 1. Vykonajte gymnastiku pre oči
- 2. Preštudujte si zoznam premiér a objednajte si vstupenky
- 3. Urobte si jedálny lístok
- 4. Naučte sa 10 cudzích slov
- 5. Skontrolujte poštu
- 6. Upútajte na sociálnych sieťach
- 7. Prečítajte si
- 8. Vypočujte si audioknihu
- 9. Napíšte príspevok
- 10. Urobte si zoznam úloh na daný deň
- 11. Vypočujte si podcast
- 12. Vyčistite svoj telefón
- 13. Pozrite si video
- 14. Počúvajte hudbu
- 15. Porozprávajte sa s vodičom
- 16. Ohýbajte mozog
- 17. Trénujte svoju pamäť
- 18. Dohodnite si brainstorming
- 19. Meditujte
- 20. Nájdite si nový recept
- 21. Prečítajte si správy
- 22. Pozri sa von oknom
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Čas na ceste môže byť zábavný a obohacujúci.
1. Vykonajte gymnastiku pre oči
Oči sú počas dňa vystavené veľkej záťaži. Pri práci s počítačom menej často žmurkáme, dlho sa pozeráme na takmer jeden bod. Aby si oči oddýchli, musíte urobiť špeciálne cvičenia. Ale väčšinou na to nie je čas. V taxíku máte pár minút, ktoré môžete užitočne stráviť.
2. Preštudujte si zoznam premiér a objednajte si vstupenky
Ak si pravidelne prezeráte stránky s harmonogramom divadelných a filmových premietaní, môžete nájsť vstupenky so zľavou na akciu alebo si stihnúť sadnúť na pohodlné miesta.
3. Urobte si jedálny lístok
Aby ste sa večer netrápili otázkou, čo uvariť na večeru, urobte si zoznam možností vopred. Bude to jednoduchšie, ak budete pravidelne fotografovať obsah chladničky - takže pochopíte, čo potrebujete kúpiť.
4. Naučte sa 10 cudzích slov
Existujú aplikácie, ktoré ponúkajú sady kartičiek podľa tém v rôznych jazykoch. Naučte sa 10 slov a zvyšok cesty strávte písaním viet s nimi. Takto si rýchlo vybudujete slovnú zásobu.
5. Skontrolujte poštu
Rozoberajte listy, odpovedajte na dôležité správy, prezerajte si korešpondenciu – zrazu je tam niečo zaujímavé. Takto vám nič neunikne a krabička bude v poriadku.
6. Upútajte na sociálnych sieťach
Pozrite si novinky a zabudnite na sociálne siete aspoň na pár hodín.
7. Prečítajte si
Len 6 minút čítania denne znižuje úroveň stresu o 68%. Stiahnite si e-knihu do telefónu alebo si vezmite so sebou malý papierový formát. Takáto jazda taxíkom bude určite zaujímavá.
8. Vypočujte si audioknihu
Ak máte morskú chorobu v doprave, je lepšie vymeniť obyčajnú knihu za audio formát. Vyberte si tie diela, ktoré čítajú profesionáli. Potom sa záznam zmení na takmer audio predstavenie.
9. Napíšte príspevok
To čo píšeš nemusíš zverejňovať. Napíšte si aspoň „do tabuľky“, presnejšie do pamäte svojho smartfónu. Do textu vysypte čokoľvek, čo vás napadne. Pomáha rozvíjať kreativitu a efektívnejšie riešiť kreatívne problémy.
10. Urobte si zoznam úloh na daný deň
Ak idete večer taxíkom, môžete myslieť na ďalší deň. V každom prípade organizovanie pracovných a osobných úloh nebude zbytočné. Vďaka tomu sa budete môcť porozhliadnuť po celom zozname a správne určiť priority, čo bude mať pozitívny vplyv na produktivitu.
11. Vypočujte si podcast
Môže to byť zábavný alebo vzdelávací kanál - vyberte si podľa svojho vkusu. Vypočujte si napríklad podcast od Lifehackera.
12. Vyčistite svoj telefón
Neporiadok môže byť nielen na poličke. Vyčistite pamäť smartfónu, odinštalujte aplikácie, ktoré nepoužívate. A ak často chodíte taxíkom, prejdite na cloudové úložisko – tam je zrejme tiež čo upratať.
13. Pozrite si video
Vtipné videá zvýšia hladinu hormónu radosti endorfín, kognitívne pomôžu na ceste k sebazdokonaľovaniu. A ak je cesta dlhá, môže byť dosť času na epizódu seriálu.
14. Počúvajte hudbu
Obľúbené melódie v slúchadlách vás rozveselia a dajú vodičovi signál, že s ním nechcete komunikovať.
15. Porozprávajte sa s vodičom
Ak máte radi komunikáciu alebo signál so slúchadlami stále nerozumiete, prediskutujte niečo s vodičom. Niekedy to môže byť zaujímavé.
16. Ohýbajte mozog
Nainštalujte si do smartfónu aplikáciu s mozgovými cvičeniami a urobte ich niekoľkokrát. Niektorí vedci sa domnievajú, že pravidelné cvičenie znižuje riziko demencie.
17. Trénujte svoju pamäť
Prečítajte si báseň naspamäť, zrekonštruujte sled udalostí – keďže tieto informácie máte uložené v hlave, oplatí sa ich občas použiť.
18. Dohodnite si brainstorming
Ak vás nejaký problém prenasleduje, zamyslite sa nad možnosťami jeho riešenia. Postačia tie najodvážnejšie verzie. Možno sa jeden z nich stane revolučným.
19. Meditujte
Úplne si oddýchnuť v taxíku nie je jednoduché, ale môžete to skúsiť. Vhodná je alternatívna technika dýchania: používajte každú nosovú dierku samostatne. Upokojuje myseľ a zvyšuje vedomie.
20. Nájdite si nový recept
Prezrite si kulinársky blog a pridajte neštandardné recepty k svojim obľúbeným receptom.
21. Prečítajte si správy
Nie je to vždy príjemná skúsenosť, ale niekedy je užitočné držať krok s najnovším vývojom.
22. Pozri sa von oknom
Mnohým sa aj počas chôdze darí neustále pozerať do smartfónu. Medzitým život ide ďalej. Nenechajte si to ujsť aspoň v tých minútach, keď idete taxíkom.
Túto sekciu robíme spolu s objednávkovou službou Citymobil taxi. Pre čitateľov Lifehacker je pripravená 10% zľava na prvých päť ciest s použitím promo kódu CITYHAKER *.
* Akcia platí v Moskve, Moskovskej oblasti, Jaroslavli len pri objednávke cez mobilnú aplikáciu Organizátor: City-Mobil LLC. Miesto: 117997, Moskva, ul. Architekt Vlasov, 55. PSRN 1097746203785. Trvanie akcie je od 7.03.2019 do 31.12.2019. Podrobnosti o organizátorovi akcie, o pravidlách jej konania nájdete na webovej stránke organizátora na adrese:.
Odporúča:
6 najhorších vecí, ktoré môžete urobiť na Silvestra
V tomto článku vám povieme, čo je lepšie nerobiť na Nový rok, aby ste nepokazili dovolenku sebe a svojmu okoliu
10 známych vecí, ktoré môžete urobiť rýchlejšie
Čas sú peniaze. Preto sa dá ušetriť nastavením online služieb, automatickými platbami a optimalizáciou nakupovania a kulinárskeho výskumu
20 dobrých vecí, ktoré môžete urobiť dnes
Robiť dobré skutky nie je také ťažké. Tu je 20 nápadov, ktoré pomôžu urobiť tento svet o niečo láskavejší a ľudskejší
50 nápadov, ktoré môžete urobiť počas pracovnej prestávky
Keď sa nabudúce chystáte cez prestávku na sociálne siete, odložte telefón a urobte jednu z týchto vecí
6 spôsobov, ako ušetriť na taxíku
Aby ste nepreplatili cestu, je lepšie objednať si taxík vopred bez čakania na dopravnú špičku. Tiež by bolo fajn nájsť si spolucestujúceho a porovnať ceny rôznych služieb