Múdre myšlienky od 90-ročnej ženy, ktorá sa má čo učiť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Tieto rady vám život neuľahčia, no pomôžu vám ľahšie sa preniesť cez ťažkosti a nezabudnúť na to hlavné.

Stará mama publicistu Marka Chernova sa dožila 90 rokov. Posledných desať rokov života si viedla denník. Na 270 stranách žena opísala ponaučenia zo životných situácií a skúseností, ktoré jej pomohli spoznať dôležité pravdy.

Desať rokov po jej smrti, pri príležitosti stého výročia svojej starej mamy, sa Mark Chernov podelil o jej múdrosť s čitateľmi svojho blogu.

1. Tisíce ľudí trávia svoj život na „predvolených nastaveniach“, hoci všetko si môžete prispôsobiť sami

Neuspokojte sa s tým, čo vám pláva do rúk. Nájdite lásku, svoj talent, svoje vášne. Neskrývajte sa za rozhodnutia iných ľudí, nedovoľte iným, aby vám hovorili, čo chcete. Život, ktorý si sami vytvoríte, je oveľa lepší ako život, ktorý získate, ak nič neurobíte.

2. Šťastie je cesta, nie cieľ

Získate najlepšie skúsenosti v procese dosiahnutia toho, čo chcete. Je to vzrušujúca cesta k nekonečnému horizontu, kde sa črtajú ciele a sny. Najdôležitejším dôvodom prechodu z jedného bodu do druhého je zistiť, čo je medzi tým. Práve v tomto segmente sa nachádza láska, plnia sa sny a vytvárajú sa neoceniteľné životné spomienky.

3. Ochota robiť ťažké veci otvára veľké príležitosti

Človek rastie v časoch ťažkostí a nepohody a zároveň dosahuje v živote to najlepšie. Pretože to podstatné sa nedá získať bez námahy. A ak nie ste pripravení odvážne čeliť výzvam osudu, potom vynechajte všetku zábavu.

Učiť sa nové veci je ťažké. Vzťahy sú ťažké. Zostať zdravý je ťažké. Budovanie podnikania je ťažké. Ale to všetko stojí za námahu.

Ak sa dobre vysporiadate s ťažkosťami, dokážete čokoľvek.

4. Malé úspechy z dlhodobého hľadiska všetko menia

Myšlienka, že k veľkým úspechom musíte ísť krok za krokom, sa zdá zrejmá. Ale v určitom bode chceme mať všetko hneď. A núti nás odhryznúť si viac, ako dokážeme požuť. Pamätajte si: nemôžete zdvihnúť 1 tonu naraz, ale môžete zdvihnúť 1 kilogram tisíckrát.

5. Aby ste vyhrali, nemusíte sa posúvať len vpred

Niekedy sa musíte stiahnuť, aby ste vyhrali. Ak ste napríklad v slepej uličke, môže to naznačovať, že idete nesprávnou cestou. Stále sa však môžete vrátiť a ísť priamou cestou do cieľa.

Život učí, že je možné obrátiť sa na cestu, nepremeškať túto príležitosť a nemýliť si strategický ústup s porážkou.

6. Najväčšie sklamania sú vždy výsledkom neprimeraných očakávaní

Naše očakávania z roka na rok rastú, no predstava o tom, ako by všetko malo byť, sa často rozpadá na to, ako to v skutočnosti je. To vedie k stresu a frustrácii. Preto stojí za to urobiť očakávania realistickejšími.

Nie všetko sa deje tak, ako by sme chceli, a to nie je zlé: je to neočakávané, čo robí život zaujímavým.

7. Najsilnejší zo všetkých charakter sa prejavuje pri extrémnych vzostupoch a pádoch

V obzvlášť ťažkých dňoch, keď máte pocit, že sa vám nedarí, si len pamätajte, že ste predtým úspešne prekonali 100 % problémov.

8. Život je premenlivý

Keď sú časy ťažké, je ľahké začať si myslieť, že v budúcnosti sa veci zhoršia. Zároveň vo chvíľach šťastia každý väčšinou pochopí, že radosť je pominuteľná.

Ak sa na budúcnosť pozriete cez šošovku kontaminovanú negatívnymi emóciami, potom to len nakŕmi vaše pocity. Nemyslite si, že zajtrajšok bude rovnaký ako dnes.

9. Dnešnú bitku môžete len vyhrať

Bez ohľadu na to, čo sa stane, efektívne bojovať sa dá len v dnešnej bitke. Pokusy riešiť včerajšie a zajtrajšie problémy zároveň mimoriadne sťažujú život.

10. Nebyť stále v poriadku je v poriadku

Niekedy jediné, čo môžeme cítiť, je, že nie sme v poriadku. Ak si dáte právo na negatívne emócie, môžete z duše zhodiť hmatateľnú záťaž. A úprimne, je v poriadku byť mimo prevádzky, keď zomrie niekto, koho milujete, keď život ide dole vodou, keď čelíte zrade.

Nezáleží na tom, ako sa situácia v budúcnosti zmení, dôležité je, čo sa s vami deje práve teraz.

11. Citlivosť môže byť superschopnosť

Citlivosť je často vnímaná ako slabosť. Ale v skutočnosti je to charakteristika živého človeka, ktorý je schopný súcitu. Nie je hanba prejaviť skutočné pocity. Sú to emocionálni ľudia, ktorí vytvárajú humánnejší svet. Preto sa nehanbite otvoriť svoje srdce.

12. Pomoc niekomu, komu na tom záleží, môže vyliečiť zlomené srdce

Byť so zlomeným srdcom je ako stratiť sa v lese: vidíte milión ciest, ale každá z nich nikam nevedie. Zároveň, ak je s vami osoba, ktorá už bola v takejto situácii a dostala sa von, dá vám to nádej, že aj vy budete môcť prejsť ťažkosťami.

13. Osamelosť je dôležitá

Vo chvíľach, keď sa cítite osamelo, stojí za to byť sám so sebou, nech to znie akokoľvek paradoxne. Je to potrebné na pochopenie vašich pocitov a myšlienok, na počúvanie vašej intuície. Rozhovor so sebou si vyžaduje ticho, ktorého jediným zvukom bude tlkot vášho srdca. Až potom budete počuť, čo hovorí.

14. Väčšinou si dosť malý na to, aby si bol šťastný

Ak sa niečo nezdá, začnite odpočítavať. Život sa stáva ľahším a príjemnejším, keď z neho vyhodíte emocionálny odpad.

15. Začnite svoj deň s láskou a vďačnosťou

Keď ráno vstanete, myslite na to, aké je to úžasné: byť nažive, vidieť, počuť, myslieť, milovať. Pochopte, že šťastie vás nerobí vďačnými, ale vďačnosť vás robí šťastnými. Ak začnete svoje ráno láskavo, uvidíte to vo všetkom počas dňa.

16. Je veľmi dôležité, akých ľudí si vyberáme na komunikáciu

Trávte čas s milými a šikovnými ľuďmi, ktorých obdivujete. Vzťahy by vám mali pomáhať, nie ubližovať. Život je príliš krátky na to, aby ste ho strávili s človekom, ktorý z vás vysáva silu a berie vám chuť radovať sa.

Keď sa oslobodíte od spoločnosti ľudí, ktorí vás ťahajú dole, je pre vás oveľa jednoduchšie vzniesť sa hore.

17. Hranice vzťahov zachraňujú životy

Ak sa k vám správajú ľahostajne a pohŕdavo, najlepšou možnosťou je dostať sa z takéhoto deštruktívneho vzťahu. Niekedy sa kvôli tomu budete musieť roztrhať, ak pre človeka, ktorý je pre vás mimoriadne dôležitý, nič neznamenáte. Ale toto je banálna sebaúcta.

Uvedomte si svoju hodnotu a nenechajte sa lacno ponúkaním svojej komunity.

18. Spoznáte podstatu ľudí v ťažkých časoch

Venujte pozornosť tým, ktorí zostávajú blízko, keď máte problémy. A poďakujte ľuďom, ktorí vás opustili, pretože uvoľnili miesto tým, ktorým na vás skutočne záleží.

19. Stále na vás čakajú nové príležitosti

Nikto nemôže žiť život bez strát, ale robia nás silnejšími a posúvajú nás smerom k budúcim príležitostiam. Nenechajte si ich ujsť. Vstupujte do nových vzťahov, prijímajte rôzne ponuky. Buďte vždy pripravení čeliť niečomu, čo navždy zmení váš život.