Osobná skúsenosť: ako som vyliečil akné

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Akné je možné a potrebné liečiť. Len sa pripravte na to, že ide o dlhý a náročný proces.

Na akné sa liečim už štyri roky. Vystriedala som päť dermatológov, chodila ku kozmetičke, míňala som veľa peňazí na kozmetické prípravky a pila tabletky s vážnymi vedľajšími účinkami. Teraz mám zdravú pokožku.

Tento článok bude pre vás užitočný, ak chcete vedieť:

• čo je príčinou akné;
• ktorých lekárov kontaktovať;
• ako sa starať o svoju tvár;
• aké chyby v liečbe by sa nemali dovoliť.

Materiál bol pripravený v spolupráci s dermatológom na základe medicínskych zdrojov.

Akné je kožné ochorenie

Je nesprávne považovať akné len za estetickú vadu. Akné je kožné ochorenie. V medicíne sa to nazýva akné, alebo akné.

Existujú rôzne štádiá akné: mierne, stredné a ťažké. V závislosti od štádia vyberie dermatológ individuálnu liečbu a starostlivosť pre každého pacienta.

Liečba akné je zdĺhavý proces. Môže to trvať mesiace alebo dokonca roky. Klinické zlepšenie nastáva až po niekoľkých mesiacoch. Nemôžete si vziať tabletky, kúpiť si nový krém a zobudiť sa s čistou tvárou.

Príčiny akné

Príčiny a provokujúce faktory sa môžu u každého človeka kombinovať rôznymi spôsobmi. Správna liečba akné môže trvať viac ako jeden mesiac. Ide o zdĺhavý proces.

Podľa dermatológa RN Nazarova sú dôvody rozvoja akné najpresnejšie opísané v monografii A. V. Samtsova "Akné a akneformné dermatózy."

Príčina	%
Hormonálne poruchy	64
Genetická predispozícia	38
Výživa	32
Nesprávna starostlivosť o pleť	29
Infekcie	18

Vyvoláva exacerbáciu	%
Stres	71
Kontaminácia kože	62
Teplo a vlhkosť	54
Kozmetika	46
Fyzické cvičenia	45
Výživa	44

Ak nehľadáte a neodstraňujete príčiny, akné sa môže znova a znova vracať.

Môj dôvod

Predpísali mi perorálnu antikoncepciu, pila som Acnecutane a Roaccutane, ktoré sa považujú za najúčinnejšiu liečbu akné. U kozmetičky som si robila čistenie a peeling.

O dva roky neskôr sa akné opäť vrátilo. Kožná lekárka ma poslala na prvé vyšetrenie. Po štyroch mesiacoch testovania sa ukázalo, že mám chronický zápal mandlí, ktorý sa nedá vyliečiť.

Chronická tonzilitída je zápal mandlí, ktoré sa nachádzajú v hrdle. V zdravom stave mandle chránia telo pred infekciami, ale s tonzilitídou sú otrávené. Nebolelo ma hrdlo a nevedel som, že moje hrdlo môže ovplyvniť stav mojej pokožky.

Vybrali mi mandle a po mesiaci zmizli všetky zápaly na tvári. Chronická tonzilitída bola provokujúcim faktorom.

50% príčin akné je genetika a chronická tonzilitída.

K. m. N. dermatológ Nazarov R. N.

Na ktorých lekárov sa obrátiť

Prvým a najdôležitejším odborníkom, ku ktorému sa má s akné obrátiť, je dermatológ. Na konzultácii predpíše starostlivosť a nasmeruje pacienta, aby vykonal testy a skontroloval telo iným lekárom.

Požiadal som dermatológa, aby zistil, ktorým lekárom odporúča pacientov s akné.

doktor	Čo môže byť zlé
ORL	Chronická tonzilitída, sinusitída; stafylokok, streptokok
Gynekológ-endokrinológ	Endokrinná patológia
Psychoterapeut	Neurózy, chronický stres
zubár	Parodontitída, paradentóza, cysty, granulómy

Akné je psychický problém

Celé týždne som nemohol vyjsť z domu, pretože som sa hanbil za svoju tvár. Celé hodiny trávila pred zrkadlom a maskovala každé začervenanie na tvári. Zdalo sa mi, že všetci vidia len moje akné.

Hanbil som sa robiť pracovné stretnutia, nekomunikoval som s kamarátmi a hanbil som sa priznať, že mi to prekáža. Ak sa v niečom, čo som vymenoval, spoznáte, kontaktujte psychoterapeuta. Vytiahol som do posledného a už zdravou kožou vyliečenú klinickú depresiu.

Starostlivosť o problémovú pleť

Na konzultácii dermatológ predpíše externú liečbu akné. Môže to byť Skinoren, Differin, Baziron alebo iný liek, ktorý sa užíva najmenej tri mesiace. Musí sa kombinovať s liečivou kozmetikou pre váš typ pleti.

Nesprávne zvolená starostlivosť predlžuje dobu liečby. To, čo vyhovuje vášmu priateľovi, nemusí vyhovovať vám alebo spôsobovať alergie z dôvodu individuálnej neznášanlivosti. Krémy som si kupovala na rady kamarátok a reklamy, no tvár sa mi len zhoršila.

Dermatológovia a kozmetológovia odporúčajú používať lekársku alebo profesionálnu kozmetiku. Liečivá kozmetika sa predáva v lekárni a prechádza medzinárodnými klinickými skúškami, sú na ňu kladené vyššie bezpečnostné požiadavky. Táto kozmetika sa vyrába vo vlastných laboratóriách, ktoré disponujú vyspelými technológiami a výskumnými zariadeniami. Príklady značiek: La Roche-Posay, Avene, Uriage, Bioderma, Vichy.

Kozmetológ-dermatológ môže vybrať profesionálne produkty starostlivosti o pleť. Príklady značiek: Holy Land, Christina, Sweet Skin, SkinCeuticals.

Spýtal som sa kozmetičky, čo robiť s akné po akné.

Ekaterina Klimova Kozmetička-dermatologička, vedúca lekárka kliniky Klimova

Existujú rôzne typy post-akné: jazvy, škvrny, pigment. A každý potrebuje svoj vlastný prístup. Môžete si s nimi poradiť doma pomocou profesionálnej kozmetiky, ktorú vám vyberie lekár, alebo prostredníctvom uhlíkového peelingu, plazmového liftingu, foto a neodýmového omladenia, laserového resurfacingu v ambulancii.

Čo je zlé a čo dobré

Existuje mýtus, že mastnú pleť nie je potrebné hydratovať. Musíte hydratovať: čím viac pokožku vysušíte, tým viac sa objaví mastný lesk a póry sa upchajú.

Pozrime sa, čo je na liečbe akné zlé a čo je dobré.

Zle

• Na presušenie pokožky - je tu ešte mastnejší lesk.
• Používajte oleje, pretože upchávajú póry.
• Pitie viac ako dvoch pohárov mlieka denne - mlieko vyvoláva zápal.
• Nehľadajte príčinu akné.
• Časté čistenie tváre a exfoliácia.
• Starostlivosť si vyberajte na základe rád priateľov, nie lekárov.
• Vytláčanie pupienkov - môžete dostať infekciu.

Dobre

• Používajte lekársku alebo profesionálnu kozmetiku pre váš typ pleti.
• Nechajte sa otestovať.
• Navštívte lekárov.
• Sledujte výživu.
• Ak máte obavy z akné, navštívte terapeuta.
• Dôverujte svojmu dermatológovi.

Čo mi pomohlo

Keď sa po dvoch rokoch života bez akné opäť zápaly vrátili, vedela som, ako ťažko a dlho ich bude liečiť.

Išiel som k lekárom, nechal sa otestovať a vyskúšal som rôzne druhy starostlivosti. Nakoniec sa rozhodla pre operáciu na odstránenie krčných mandlí. Išiel som k nej ako na prázdniny, lebo som vedel, že sa to všetko skončí.

Keď som sa nemohla pozrieť do zrkadla, čítala som články o celebritách, ktoré majú tiež akné. Aby som znížil úroveň stresu, cvičil som jogu a naučil som sa meditovať: stres len zhoršuje stav pokožky.

Aby ste pleť vyčistili, musíte na nej pracovať denne celé mesiace. Udržať ho v čistote bude trvať roky. Ale s pupienkami sa dá žiť a pupienky treba liečiť.

Celkovo som na liečbu akné minul 150 000 rubľov.

Všetky lieky uvedené v článku majú kontraindikácie. Pred použitím sa poraďte s lekárom.