8 aplikácií a webových služieb, vďaka ktorým budete šťastnejší

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Najlepšie aplikácie a webové služby pre tých, ktorí chcú uniknúť od zhonu každodenného života, oddýchnuť si a byť sami so sebou.

Mobilné aplikácie

1. Meditácia jednoduchých návykov

Aplikácia pre tých, ktorí si nevedia nájsť dostatok času na meditáciu. Krátke sedenia je možné vykonávať v práci, pri chôdzi alebo vo verejnej doprave.

2. Príliv a odliv

Najjednoduchší a najpohodlnejší dizajn. Môžete meditovať pod šelestom stromov alebo zvukom dažďa. Minimálny čas relácie je 25 minút. Dosť na uvoľnenie, upokojenie a pocit pokoja.

3. Priestor nad hlavou

Aplikácia je vhodná pre začiatočníkov aj profesionálov. Užívateľsky prívetivý dizajn vám pomôže rýchlo sa zorientovať a okamžite začať meditovať. Pre tých, ktorí nikdy nemeditovali, je tu úvodné video v angličtine. Bezplatná verzia obsahuje 10-dňový kurz, no za ďalšie balíčky si budete musieť priplatiť.

4. Brain.fm

Aplikácia obsahuje ako hudbu na meditáciu, tak len zvuky dažďa, lesa či zvuk príboja. Všetok obsah je rozdelený do troch kategórií: sústredenie, relaxácia a spánok. Bezplatne je dostupná len prvá skupina. Ďalšie dve sú k dispozícii za poplatok.

5. Biely šum

Biely šum vám môže pomôcť relaxovať alebo spať. Môžete si vytvoriť svoj vlastný zoznam skladieb z 50 rôznych skladieb. Pridajte niekoľko svojich obľúbených skladieb medzi obľúbené, aby ste k nim mali rýchly prístup. Aplikácia obsahuje praktický časovač a funkciu budíka.

6. Pokojne

Zvuky divokej zveri pomáhajú upokojiť a zmierniť stres. Môžete si ju zapnúť na pozadí v práci: služba má webovú aj mobilnú verziu. V aplikácii je dostupných niekoľko kurzov a rôznych kolekcií.

Pokoj – meditujte, spite, relaxujte Calm.com, Inc.

Pokoj: spánok a meditácia Calm.com

Webové služby

7. Defonic

Webová služba s pohodlným a príjemným dizajnom. Vytvorte si vlastný soundtrack pre pohltenie a relaxáciu. Viacero zvukových stôp, ktoré možno kombinovať a vytvoriť tak jedinečný zvuk. Stránka má denné a nočné témy, ako aj časovač.

Defonic →

8. Pixel Thoughts

Webová služba, ktorá vás pozýva napísať svoje problémy a negatívne myšlienky do svetelnej gule a potom sledovať, ako sa vzďaľuje a rozplýva sa v nekonečnom priestore Vesmíru.

Pixel Thoughts →