2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Rozčuľuje vás niečí tweet o jeho talente a úspechoch? Hnevá vás aktualizácia statusu súpera na Facebooku alebo Vkontakte? Je čas odstúpiť od sociálnych médií, zabudnúť na sily, ktoré sú mimo vašej kontroly, a zamerať sa len na jednu vec: snažiť sa byť najlepší v reálnom živote, nie virtuálne.
Zvyčajne, keď je pridelená dôležitá úloha, cítite sa stratení, zmätení, vystrašení a osamelí. Nezáleží na tom, či ide o veľký projekt alebo nový vzťah, krok do neznáma môže byť pre čerta desivý.
Obáva sa v takýchto situáciách najmä ten, kto je zvyknutý všetko ukladať do políc, oddeľovať muchy od rezňov, deliť život na biele a čierne pruhy. Na jednej strane sa cítite zraniteľní. Na druhej strane pripravenosť bojovať.
Najprv sa dostaví pocit, že „všetko je stratené, šéf“, no zároveň sa dostaví pozitívny prístup a o minútu opäť beznádej. Po čase sa však ukazuje, že celý tento vodopád emócií nie je ničím podložený.
Je to len zvyk neustále porovnávať seba a svoje vlastné úspechy s ostatnými. A to pre vás neveští nič dobré. Čo robiť, aby ste boli úspešní? Musíte sa vydať do jedného jazdného pruhu a jeho vybudovanie si vyžiada veľa práce, času a odvahy.
Porovnávate sa s tým, ako sa cítite
Keď sa porovnávame s ostatnými – naša kariéra, osobný život alebo konkrétne činy – vzťahujeme sa len na naše vnímanie danej osoby. Nikdy nespoznáme jeho skutočnú povahu.
Je úplne v poriadku obdivovať určité veci – pracovnú morálku, zmysel pre humor, štýl obliekania – ale sú len súčasťou niečoho väčšieho. Nikdy však neviete s istotou, či je všetko naozaj tak, ako je opísané. A niekedy si skutočných introvertov mýlia s extrovertmi.
Nezáleží na chválení
Je to zložité. Úplne vykoreniť zo seba tento zvyk je snáď nemožné. Niekedy stále cítite odpor alebo dokonca závisť voči úspechom iných. Úspechu je však okolo nás dosť pre každého.
Je mimoriadne ťažké radovať sa z úspechov iných ľudí, keď zúfalo chcete svoje vlastné. Ale úprimne povedané, je tento úspech pre vás skutočne potrebný?! Zistite, čo konkrétne chcete, bez ohľadu na ostatných.
Okrem čísel
Pocit nedostatočnosti vznikajúci pri porovnávaní sa s ostatnými umocňujú sociálne siete: Twitter, Facebook, Vkontaktek, Instagram. Môže sa zdať, že každý sa má čím chváliť ostatným okrem vás.
Čísla však ostávajú holými číslami – či už počtom sledovateľov, balónov, lajkov. Len čísla. Možno váš úspech nie je taký hmatateľný, ale samotný fakt jeho dosiahnutia je pre vás mimoriadne dôležitý, bez ohľadu na to, či ho zdieľate s ostatnými alebo nie.
Niekedy vaše obľúbené veci – videá, fotografie, projekty – ktoré sú pre vás mimoriadne cenné, získajú minimálny podiel. A takto sa meria úspech ??? Vytvorte si vlastnú definíciu úspechu, svoju vlastnú latku úspechu. A merajte sa iba podľa toho!
Jeden na jedného so sebou
Znie to trochu šialene, ale ste tu len VY. Ty si jedinečný. To znamená, že vaša skúsenosť, vaše vnímanie sveta je jedinečné. To je to, čo vás robí výnimočnými a úžasnými.
Ale môžete byť len sami sebou, alebo môžete byť tou najlepšou verziou seba, ako sa len dá. A nech sa snažíte akokoľvek, stále sa vám nepodarí stať sa niekým iným. Vždy sa nájde niekto múdrejší, vyšší, štíhlejší, silnejší či bohatší. Hra na kráľa kopca - v tomto prípade je neúspešná a je fyzicky nemožná.
Adekvátne porovnanie
Je fér povedať, že ste rovnako dobrý ako váš súper.
Konkurencia je niekedy veľmi obohacujúca. Tlačí vás, aby ste rozšírili hranice vášho vedomia.
Rovnako dôležité je však nenechať súpera pokaziť jeho plány na vytvorenie toho, čo milujete a v čo veríte. Porovnávanie sa s ostatnými môže byť veľmi vyčerpávajúce.
Neustále prúdenie chvastúňov na internete, v časopisoch, v našom svete plnom sebapropagácie, kde sa všetko točí okolo nášho vlastného ja, môže mať veľmi, veľmi negatívny dopad. Ak dovolíte, samozrejme. Chcete uspieť? Potom musíte byť svojim najlepším ja.
A ako raz povedal slávny anglický básnik, spisovateľ a esejista Oscar Wilde:
Buďte sami sebou, ostatné úlohy sú už obsadené.
Ilustrácie:
Odporúča:
Ako urobiť dokonalé fotografie na Instagrame a prečo by ste sa s nimi mali prestať porovnávať
Zisťujeme, ako môžete fotiť krásne fotky pre Instagram a či stojí za to sa rozčuľovať, ak to populárni blogeri predsa len robia lepšie
21 kníh o tom, ako budovať harmonické vzťahy s ostatnými
Knihy o dobrých vzťahoch môžu pomôcť aj vo veľmi ťažkých a mätúcich situáciách. Ľudia totiž často nie sú so svojimi skúsenosťami sami a treba si len nájsť podobnú skúsenosť
Cheat sheet: ako ľudia so zdravotným postihnutím bez problémov komunikujú s ostatnými
Ako sa nebáť požiadať o pomoc, no zároveň nezaťažovať ostatných a komunikovať na rovnakej úrovni - jednoduchá, ale taká dôležitá rada pre ľudí so zdravotným postihnutím
Prečo by ste sa nemali porovnávať s niekým iným ako so sebou
Možno prestanete vidieť niečiu siluetu v zrkadle, ktorá sa v neustálom porovnávaní rýsuje a zakrýva vaše oči? Pozrite sa bližšie na svoj odraz. Som si na 99% istý, že porovnaním seba samého nájdeš veľa zmien k lepšiemu, na ktoré môžeš byť právom hrdý, bez všetkých tých kariérno-materiálnych pozlátok a veľkých slov.
Ako sa odnaučiť porovnávať sa s inými ľuďmi
V tomto príspevku diskutujeme o tom, ako sa neporovnávať s ostatnými. Prečítajte si o dôvodoch, prečo sa nad tým zamyslieť a zvykoch, ktoré zastavia večné porovnávanie