Prečo by ste sa nemali porovnávať s niekým iným ako so sebou

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Možno prestanete vidieť niečiu siluetu v zrkadle, ktorá sa v neustálom porovnávaní rýsuje a zakrýva vaše oči? Pozrite sa bližšie na svoj odraz. Som si na 99% istý, že porovnaním seba samého nájdeš veľa zmien k lepšiemu, na ktoré môžeš byť právom hrdý, bez všetkých tých kariérno-materiálnych pozlátok a veľkých slov.

Žijeme v kultúre porovnávania

„Susedia majú psa a auto, ale ja nemám ani psa. Kúpil som si auto, ale nie je dosť cool v porovnaní s autom môjho kolegu. Kúpil som si celkom fajn auto, ale nemám dosť peňazí na luxusné stereo. Čoskoro budem mať 30, ale moja matka by chcela, aby som zarábal trikrát viac ako syn jej kamarátky, pretože je nepríjemné, že o tebe ľudia hovoria – žvásty.“

Znie to povedome? Teda aspoň čiastočne.

Neustále sa snažíme porovnávať kvalitu nášho života s niekým iným

Ženský šatník sa porovnáva s jej priateľmi a súpermi. Muži prirovnávajú svoje autá k „fúriku, ktorý nedávno kúpil šéf“. Startupy porovnávajú svoj projekt s konkurenciou. Novinár prirovnáva svoju provinčnú publikáciu k novinám celoštátneho oligarchu. Aj deti plačú, lebo im nekúpili tú istú hračku, akú už má susedova Vovka, alebo bábiku ako susedova Máša.

Deťom je mimochodom odpustiteľné porovnávanie: svet okolo seba spoznávajú tak, že sa s ním porovnávajú. Ale čo sa ti stalo, že sa nedokážeš prestať porovnávať a súťažiť s niekým iným, aj keď si už dávno odišiel z detstva?!

Pozri sa do zrkadla. Spomeňte si, kým ste boli a čo ste dokázali pred 10 rokmi. pred 5 rokmi. Len pred rokom. Čo sa vo vás zmenilo k horšiemu? A za to najlepšie? Pravda, bolo viac dobrých ako sivých a ťažkých dní?

Prečo sa porovnávať s niekým iným, ak žiješ svoj vlastný život, nie život niekoho iného.

Neviete, či je na druhej strane tráva určite zelenšia (a za akú cenu pochádza tento zdanlivý porovnávací úspech). Ale na druhej strane určite viete posúdiť, čo ste na sebe dokázali zmeniť. Nezáleží na tom, čo to je: prestať fajčiť, vedieť vyšívať, pokúsiť sa zabehnúť maratón alebo jednoducho splniť sľub, ktorý by ste pred pár rokmi neurobili. Vyrástli ste (v zmysle nie vekom, ale v zručnostiach, v sile vôle, v vyrovnanosti, v schopnosti dávať si ciele a dosahovať ich).

Pochváľte sa za tento rast. Nezabudnite sa porovnať so súčasnosťou v minulosti. Zamyslite sa nad tým, čo ešte nerobíte tak, ako by ste pre seba chceli. Konajte v tomto duchu, aby ste zmenili to, čo sa deje vo váš prospech.

Buďte vďační sami sebe, že ste sa zmenili

Buďte sami sebe vďační za negatívne skúsenosti ako za pozitívne. On, táto skúsenosť, ťa naučil, že ty sám si zdrojom svojich víťazstiev aj prehier.

Čo dáva porovnávanie sa s niekým iným, ktorý je úspešnejší, zdravší, bohatší, odvážnejší či cynickejší ako vy? Pocit sklamania, depresie, podráždenia alebo blahosklonnej spokojnosti, hovoria, ale ja som lepší ako oni, títo zlí ľudia - ste si istý, že tento pocit vo vašom živote chýba?! Ani stres, negativita, ani sebachvála vás nezlepšujú ani neprispievajú k dosiahnutiu vašich veľkých či malých cieľov.

Keď sa budete porovnávať sami so sebou, ale pred 2-3-4-5-10 rokmi uvidíte, že veľa sa vo vás zmenilo k lepšiemu.… Že ste sa zbavili ilúzií a naučili ste sa dávať si reálne ciele. Že nie ste naivní a nadšení, ale jednoducho pripravení na určité činy a slová. Že si vôbec niečo urobil. A váš pár malých víťazstiev je pre vás oveľa chladnejší ako jeden veľký úspech, ktorý by ste mohli dosiahnuť, keby ste sa stali tým istým ako niekto, s kým ste zvyknutí porovnávať sa.

V porovnaní so sebou samým nájdete veľa zmien k lepšiemu, na ktoré môžete byť právom hrdí.

Zdroj inšpirácie a motivácie cez porovnávanie a váš vlastný duchovný, fyzický, materiálny, morálny a emocionálny rast leží vo vás samých. Ani náboženstvo, ani peniaze, ani politika, ani moc, ani tituly-funkcie-odznaky na chlopni saka, ktoré vám dal niekto iný do rúk, vás neurobia lepšími, čistejšími a bližšie k tomu, koho by ste chceli. byť. Môžete to urobiť iba sami.