Zjavné a neočividné výhody manuálnej práce

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

„Študuj, inak skrútiš kravám chvosty,“povedala mama a naznačila, že ak by som nedokončil dobre školu a nešiel na univerzitu, budem si musieť zarábať na živobytie fyzickou prácou. Pravdepodobne 90% všetkých mamičiek a otcov motivovalo svoje deti k štúdiu podobným spôsobom. V dôsledku toho sme získali populárnu kultúru, v najlepšom prípade pohŕdavú, v horšom prípade pohŕdajúcu fyzickou prácou. A práve tento postoj je jedným z hlavných dôvodov veľkého počtu neúspešných a priemerných ľudí.

Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo je fyzická práca často v rozpore so vzdelaním, šťastným a naplneným životom a nie je rešpektovaná a rešpektovaná? Pre mňa bol tento stav dlho samozrejmosťou. Ale ako sa to v mojom živote často stáva, nastal čas, aby bola táto otázka spochybnená a analyzovaná.

Počnúc poslednými ročníkmi školy ma už neuspokojovali odpovede typu „Každý tak žije“, „Každý si to myslí“, „Toto robí každý.“Dnes sa vám teda pokúsim ukázať, že vo veciach fyzickej práce nemá väčšina pravdu, že bez nej sa nedokážeme harmonicky rozvíjať, dosahovať úspechy, žiť šťastne a naplno.

Možné dôvody nesprávneho postoja

Najprv sa pozrime na dôvody nesprávneho postoja. Prvý dôvod - lenivosť je stará ako ľudská prirodzenosť sama. Nechcem povedať, že lenivosť nie je prekážkou intelektuálnej práce. Niekedy je to dokonca naopak: začnem tvrdo fyzicky pracovať, len aby som nenapísal článok.

Ak je však človeku ponúknutá voľba akéhokoľvek povolania, jeho výber bude s najväčšou pravdepodobnosťou viac spojený s intelektuálnou prácou ako s fyzickou prácou. A to, čo sa človeku nepáči, sa často snaží sebe aj ostatným prezentovať ako málo užitočné alebo celkovo zbytočné. Tu príďte na záchranu Platónove myšlienky.

Platón učil, že človek má nesmrteľnú dušu – mysliacu a cítiacu entitu spojenú s vyššími informačnými a duchovnými záležitosťami. Telo pre dušu je len dočasné útočisko spojené so všetkým nízkym, pozemským a nečistým. Tu začína prílišné vyvyšovanie mentalizácie nad fyzickú prácu.

V čase, keď sa kresťanstvo stáva štátnym náboženstvom Rímskej ríše, sú v ňom už Platónove myšlienky pevne zakorenené, a to aj napriek tomu, že hlavná kniha kresťanov – Biblia – nehovorí nič o nesmrteľnej duši v Platónovom chápaní a popiera samotný posmrtný život.

Tento postoj preniká do všetkých vrstiev spoločnosti a celej kultúry Európy. Okrem toho jezuitský rád v rámci boja proti reformácii vytvára školy a univerzity v celej Európe, ktorých systém a filozofia vzdelávania sa stali základom takmer vo všetkých vzdelávacích inštitúciách moderného sveta.

Človek tak okrem prirodzenej lenivosti dostáva od detstva inštaláciu, že intelektuálna práca je spojená s niečím vznešeným, duchovným a ctihodným a fyzická práca je údelom plebejcov.

A tretí dôvodvyplýva z druhého a ešte silnejší ho fixuje v našom vedomí. Stáva sa to nasledovne: dieťa je lenivé intelektuálne pracovať a v škole sa dobre neučí (alebo ho od štúdia odrádzalo), v dôsledku toho z neho vyrastá človek neschopný intelektuálnej práce, samoštúdia a sebarozvoja.. Nízka úroveň inteligencie, malá slovná zásoba, nízka kultúra – jedinou perspektívou je nekvalifikovaná alebo málo kvalifikovaná manuálna práca.

Pri pohľade na takúto osobu si ľudia zvyčajne zamieňajú príčinu a následok a utvrdzujú sa v názore, že fyzická práca neprispieva k duševnému a morálnemu rozvoju a vo všeobecnosti k rastu človeka ako človeka. Nižšie uvidíme, že v skutočnosti pri správnom prístupe je opak pravdou.

Celkové výhody fyzickej aktivity

Dnes stále viac vedcov tvrdí, že športovanie nám pomáha stať sa múdrejšími.

John Medina vo svojej knihe Pravidlá mozgu poskytuje množstvo zaujímavých faktov o priaznivých účinkoch fyzickej aktivity na mozog a jeho funkciu:

… celoživotná fyzická aktivita vedie k dramatickému zlepšeniu kognitívnej výkonnosti, na rozdiel od sedavého spôsobu života. Prívrženci telesnej výchovy obchádzali lenivcov a lenivcov z hľadiska dlhodobej pamäti, logiky, pozornosti, schopnosti riešiť problémy, ba aj takzvanej mobilnej inteligencie. Takéto testy určujú rýchlosť myslenia a schopnosť myslieť abstraktne, reprodukovať predtým získané vedomosti na vyriešenie nového problému.

John Medina

Medina tiež uvádza, že fyzická aktivita znižuje riziko demencie na polovicu a v prípade Alzheimera je výsledok dokonca 60%! Riziko jednej z hlavných príčin ochorení mozgu súvisiacich s vekom – záchvatu angíny pectoris – sa znižuje o 57 %. Cvičenie tiež pomáha regulovať uvoľňovanie norepinefrínu, dopamínu a serotonínu do krvného obehu, ktoré priamo súvisia so zdravím a funkciou mozgu.

Žiaľ, sedavý spôsob života je dnes problémom nielen dospelých, ktorí pracujú v kancelárii, ale aj detí pripútaných k televízorom, počítačom a tabletom so smartfónmi. To negatívne ovplyvňuje nielen fyzické, ale aj duševné zdravie:

… Fyzická aktivita zlepšuje deti. Fyzicky zdatné deti rozpoznávajú zrakové podnety rýchlejšie ako ich rovesníci so sedavým zamestnaním a lepšie sa sústreďujú. Výskum duševnej aktivity ukázal, že fyzicky aktívne deti a dospievajúci využívajú na plnenie úloh viac kognitívnych zdrojov.

John Medina

Fyzická práca môže dať nášmu telu nemenej užitočnú a rôznorodú záťaž ako športové cvičenia, ktoré majú naň rovnaký priaznivý vplyv ako napríklad beh. Ale pri tom všetkom môže fyzická práca pre náš mozog znamenať ďalšiu záťaž, ktorú nikde inde nedostane.

Praktická myseľ

Aj počas upratovania bytu riešia naše mozgy oveľa praktickejšie problémy ako zložité matematické rovnice. Správne organizovaná fyzická práca preto prispieva k formovaniu praktického myslenia. V tomto prípade sa človek naučí vidieť vzťah príčiny a následku a získa zručnosť predvídať dôsledky a výsledky nielen svojich činov, ale aj slov a myšlienok.

Ale vzhľadom na skutočnosť, že fyzická práca je považovaná za prekliatie alebo trest, väčšina robí svoju prácu bezmyšlienkovito, vrúbkovaní a bez kreativity. Takáto pozícia samozrejme nijako neprispieva k praktickému mysleniu, ktoré je tak potrebné pre dosiahnutie úspechu a plnosti života.

Deti vychované na videohrách a filmoch, kde vzťahy príčiny a následku často úplne chýbajú alebo majú málo spoločného s realitou, keď vyrastú, často jednoducho nedokážu pochopiť, čo sa deje s ich životom, a zaväzujú sa nadávať hviezdy, svetové sprisahania, vláda, cudzinci, susedia… A tiež sa s nepríjemným prekvapením dozvedia, že život sa niekedy ukáže ako ťažká a ťažká vec a ich vedomosti, zručnosti a charakter sú na to úplne nepripravené.

Nie nadarmo je v Silicon Valley škola, kde sa deti učia (bez počítačov a tabletov) vyrezávať, kresliť, strihať a vôbec pracovať rukami. A slávni ľudia z Hi-Tech spoločnosti posielajú svoje deti do tejto školy. Mnohí z nich, ako kedysi Steve Jobs, v rôznej miere obmedzujú komunikáciu svojich detí s miniaplikáciami.

Budovanie postavy

Fyzická práca môže byť výborným pomocníkom pri výchove charakteru. Alebo skôr pri výchove charakterových vlastností: obetavosť, vytrvalosť, tvrdá práca, presnosť, dôkladnosť – ktoré sú rozhodujúce pre úspech, rozvoj, rast a prekonávanie ťažkostí.

Či to dieťa chce alebo nie, splnením zverenej úlohy alebo prerobením niečoho zle urobeného v sebe rozvíja všetky tieto vlastnosti. A to, že bez nich nie je možné dosiahnuť nič rozumné, myslím ani netreba vysvetľovať. Deti, ktoré zdieľajú časť povinností v domácnosti s ostatnými členmi rodiny, vyrastajú samostatnejšie, pripravenejšie na život a jeho nepríjemné prekvapenia.

Pripravenosť na životné peripetie

Nikto nevie, ako sa nám okolnosti vyvinú v budúcnosti, ale človek zvyknutý na fyzickú prácu má aj v tejto situácii výhodu. Získané zručnosti vám pomôžu nájsť si dočasnú prácu alebo dokonca rozbehnúť vlastný biznis a zocelený charakter vám pomôže nevzdať sa a nepotopiť sa ku krádežiam či žobraniu.

A ak vezmete extrémne prípady - pustý ostrov, prírodné katastrofy a iné "konce sveta" - je nepravdepodobné, že zručnosti blogera alebo programátora pomôžu, ak nebude elektrina. V takejto situácii budú užitočné veľmi odlišné zručnosti.

Užitočný praktický výsledok

A mimochodom, o užitočnosti. Základom, ktorý môže byť prínosom pre vás aj iných osobne, je ďalšia výhoda ručnej práce.

Ak je výsledkom športových cvičení zdravie tela a mysle, potom sa k výsledkom fyzickej práce môže pridať zelenina a ovocie z vlastného pozemku, útulné a krásne domáce prostredie alebo dokonca balkón.

Cesta von: milujte fyzickú prácu

Čo teraz? Ukončiť intelektuálnu prácu a športové cvičenia? Samozrejme, že nie. Na začiatok môžete jednoducho využiť každú príležitosť na fyzickú prácu: od jednoduchého kopania až po výrobu majstrovského nábytku z masívneho dubu.

A čo je najdôležitejšie: ak pracujete bez dobrej nálady, bez kreatívneho prístupu, potom nebude možné vyžmýkať všetky bonusy. Je možné milovať fyzickú prácu? Z vlastnej skúsenosti viem, že sa to dá, aj keď nie skoro a nie jednoduché. Zamyslite sa nad výhodami, ktoré poskytuje, a to zadarmo. Väčšinou ľudia platia nemalé peniaze za rôzne tréningy, no tu dostaneme tréning pre svaly, pre mozog, pre postavu a dokonca aj s užitočným vonkajším výsledkom. Ako chceš, ponáhľal som sa obrábať vinohrad.