Žiadne výhovorky: "Rob, čo nemôžeš!" - rozhovor s powerlifterom Stanislavom Burakovom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Stanislav Burakov je profesionálny športovec. Venuje sa činke, atletike a para-tréningu. Pri pohľade na tohto chlapíka si pomyslíte: „Wow! Tak úžasné! . A až potom si všimnete, že to robí spolu s kočíkom.

Čas vypadnúť, kámo

- Ahoj, Nasťa! Som rád, že ma zavolali.

- Narodil som sa v lotyšskom meste Saldus vo vojenskej rodine. Keď som mal sedem rokov, presťahovali sme sa do Murmanskej oblasti. Toto je báječné miesto: polárny deň a noc, polárna žiara. Tam, vo vojenskom mestečku, som prežil celé svoje vedomé detstvo. Hral hokej, chodil s otcom na ryby. Na severe, ak nie ste rybár, ste poľovník. Spomienky odtiaľ sú tie najradostnejšie a najteplejšie. Potom sme sa presťahovali do Jaroslavľa, kde som vyštudoval školu, vstúpil na univerzitu a vlastne stále žijem.

- Mal som chemickú a biologickú triedu, ale z nejakého dôvodu som nastúpil na strojársku polytechniku. Ak je to kalendár, tak som tam so smútkom študoval tri roky.

- Nikdy som sa nerád napchával. V škole som chodil na obľúbené predmety a aktívne sa zúčastňoval podujatí. V inštitúte štúdium vôbec nechodilo: boli vylúčení - bol som obnovený. Až nakoniec dal výpoveď a nešiel do práce. Až do úrazu pracoval v stavebníctve.

- Mal som 27. Jednu letnú noc som jazdil na motorke, triezvy, tichý. Zlyhala technika – spadol, bicykel si zlomil chrbticu.

Nebol tam hnev. Netrpela som ani depresiami. Len som si povedal: „Ty vole, toto sa už stalo, neexistuje stroj času – nedá sa to pretočiť. Poďme von! Samozrejme, bolo veľa ťažkostí: tri mesiace v nemocnici, dve operácie, dlhá rehabilitácia a úplné nepochopenie, kde bežať, čo robiť. Ale nebol tam žiadny hnev na osud, čo znamená, že by to tak malo byť. Predsa len, nevedno, či by som teraz chodil športovať alebo tráviť večery na gauči s plechovkou piva a ovládačom v rukách.

Rob, čo nemôžeš

- Všetko to začalo rehabilitáciou. Čoskoro po nehode som našiel dobrú nemocnicu neďaleko Petrohradu. Vtedy som ešte poriadne nevedela sedieť, no tam ma hneď dali na chodítko, donútili ma cvičiť.

Ďalších päť rokov som všetky peniaze, energiu a čas míňal len na rehabilitácie. Doma vybavil „telocvičňu“: hrazdy, bicykle, podložky, posilňovacie stroje.

Ráno sa zobudíte a pomyslíte si: "Musíme sa ísť učiť." Alebo radšej choďte a skúste robiť to, čo nemôžete: plaziť sa, pohybovať nohami atď.

Dva náročné psychicky a energeticky náročné tréningy denne.

Úprimne, niekedy bolo sakra ťažké prinútiť sa: v posteli je to lepšie, môžete pozerať televíziu alebo surfovať na internete. Ale keď som sa pristihla pri myšlienke, že hľadám výhovorku a snažím sa vyhnúť tréningu, moje svedomie ma zvnútra zožieralo: „Ty si slaboch! Vzdal si sa! . Sebakritika ma naučila disciplíne. Preto, keď som začal športovať profesionálne, nemal som problémy ani so sebadisciplínou, ani s motiváciou.

- Bol. Dva roky mi v hlave vírila jediná myšlienka: „Teraz budem cvičiť a vstávam, ešte trochu, ešte pol roka…“Myslím, že si tým prechádzajú všetci vozičkári. Ale príde chvíľa, keď prestanete visieť, pochopíte, že čas sa kráti a musíte žiť ďalej.

Toto uvedomenie som si uvedomil asi o päť rokov neskôr, keď som prišiel do moskovského rehabilitačného centra „Prekonávanie“a videl som desiatky detí, ktoré aktívne žijú, športujú, tvoria a prospievajú spoločnosti.

Stretol som tam Seryozhu Semakina. Naučil ma tlak na lavičke, vzal ma na majstrovstvá Moskvy v silovom trojboji. Po návrate domov som už jasne pochopil, že chcem športovať.

- Hneď som začal hľadať, kde a s kým študovať. Bol potrebný tréner: palacinky sa nedajú zavesiť na vlastnú päsť, len literatúrou a videami nevyplníte informačné vákuum. Nevedel som, či v Jaroslavli niekto trénuje vozičkárov. Ale túžba bola kolosálna! Ani jeden deň som neprestal hľadať.

Raz som počul o Lene Savelyevovej - športovkyni, krajanke, tiež na invalidnom vozíku. Oslovil som ju cez sociálne siete, porozprávala sa s trénerom a po chvíli začala jazdiť a trénovať.

K silovému trojboju sa pridala aj atletika. Lena a ja sme dostali ponuku vyskúšať si tento šport, keďže ho v regióne nikto nezastupoval. Skúsil som to - páčilo sa mi to. Z doterajších úspechov striebro na šampionáte Ruska.

- Rovnako. Tréningy každý deň: pondelok, streda, piatok - silový trojboj, zvyšok času - atletika. Rád chodím na jeden a druhý tréning.

- „Cvičenie“sa prekladá ako „tréning“. Predpona „para“znamená, že ide o cvičenie pre ľudí so zdravotným postihnutím. Trik je v tom, že vyučovanie prebieha na otvorenom priestranstve, kam môže prísť každý. Je to zadarmo. Neexistuje rozvrh, neexistuje tréner, ktorý by vás kontroloval a nútil. Ste tu len vy a vaša túžba. Dokážete prekonať silu príťažlivosti k pohovke alebo nie?

Tréningová oblasť je navyše oblasťou bez stereotypov. Študujú tam telesne postihnuté aj zdravé deti. A každého vedie záujem pochopiť, ale čo môžete? Robíte len kliky, príťahy, chodíte po kľučke alebo vymýšľate nejaký prvok, ktorý ste ešte nikdy nerobili?

Ale pre mňa je para-tréning viac spoločenským ako športovým projektom. S kamarátmi sme sa zhodli na tom, aké dôležité je zapájať ľudí s postihnutím do masového športu a zorganizovali sme projekt „“(ParaWorkout). V lete sme mali tréningy na štadióne Lužniki, v zime hľadáme telocvičňu. Chceme vytvoriť paraworkoutovú federáciu.

Cieľom je dostať ľudí z ich domovov a motivovať ich. Nie nevyhnutne na šport. Proste človek s postihnutím príde na tréning, vidí celý ten pohyb a chce niečo vo svojom živote zmeniť. Pri pohľade na aktivitu druhých začnete hľadať vlastnú motiváciu.

- Uvedomil som si, že šport je moja šanca preraziť medzi ľuďmi. Vidina sedieť doma a písať na počítači ma nelákala. Preto spočiatku katalyzoval hľadanie svojho miesta v živote.

Šport sa pre mňa stal odrazovým mostíkom a zlepšil kvalitu života. Cítil som to takmer okamžite: lepšie fungujú vnútorné orgány, cítiš sa lepšie, nebývaš chorý.

Moje športové ambície nie sú vyčerpané: chcem sa dostať na svetový šampionát, chcem ísť na paralympiádu (oba moje typy sú olympijské). No súbežne s týmito cieľmi sa objavili aj nové – sociálne.

Zostaňte v … ope

- Z fóra. Najprv tu bol „Seliger“. Pozvala nás tam. Bolo trochu strašidelné niekam ísť, bývať v stanoch. Organizácia ale nesklamala a bolo to veľmi zaujímavé.

Tento rok sme s chalanmi z paraworkoutu navštívili fórum „Territory of Meanings“. V neziskových organizáciách (NPO) sme mali posun. Získali sme množstvo užitočných informácií a potrebných známostí. Ukázalo sa, kam sa posunúť, ako dosiahnuť stanovené ciele.

A len nedávno sme boli na komunitnom fóre. Organizuje ho Verejná komora Ruskej federácie. Najprv sa uskutoční regionálna fáza a potom záverečné fórum v Moskve.

- Áno, je to ocenenie zriadené Verejnou komorou, ktoré sa udeľuje autorom najlepších sociálnych projektov v krajine. Nominácií je 12. Bol som vyhlásený v kategórii "Zdravý životný štýl" …

- Nie, chalani sa prihlásili bez môjho vedomia. O všetkom som sa dozvedel, až keď som sa dostal do užšieho výberu a vyhral.:)

- Viem, že mnohí nechápu, čo robí Verejná komora, prečo sú potrebné mimovládne organizácie, veď toto ani nie je sociálny biznis. Sám som nechápal, kým som vôbec na týchto fórach nezačal komunikovať s ľuďmi, ktorí nie pre peniaze, nie pre moc, ale čisto zo svojich vnútorných predstáv o dobre a zle realizujú úplne šialené projekty. Niekto otvoril hospic a realizoval sny nevyliečiteľne chorých detí, niekto pomáhal zvieratám bez domova, niekto organizoval dobrovoľnícke hnutie.

Áno, toľko občianskych aktivistov a ich prívržencov ešte nie je. Ale ak sa nič neurobí, stagnácia bude ešte väčšia. Preto na vašu otázku odpoviem parafrázou známej vety: „Ako vytvárať občiansku spoločnosť? V žiadnom prípade! Zostaňte v … opere!.

Najjednoduchšie je sadnúť si na gauč s pivom a ovládačom od televízora v rukách a pomyslieť si: „Nič nezávisí odo mňa, nič nezmením.“

Ale ak moja verejná iniciatíva urobí radosť aspoň desiatim ľuďom a budú sa chcieť venovať para-cvičeniu alebo niečomu inému, bude to v pohode. A ak týchto desať ľudí odovzdá štafetu ďalším desiatim ľuďom, bude to úžasné!

Každému svoje

- Od detstva som zostal zapálený pre hokej. Pre Jaroslavľ je to viac ako šport: mesto zbožňuje svoj Lokomotiv. Toto je vášeň, ktorá vás núti zažiť a vcítiť sa.

- Absolútne! Nad bránami Buchenwaldu bolo napísané: "Každý svoje." Tu je šťastie, určite má každý to svoje. Niekto jesť chlieb a piť vodu je už šťastie, no pre niekoho je jachta za 200 miliónov pochybná radosť.

Pre mňa je šťastie vnútorná harmónia. Myslím, že som to dosiahol.

- Rozlišujem medzi pojmami sny a ciele. Sen je niečo veľkolepé, no zároveň realizovateľné. Súhlasíte, je zbytočné snívať o ružovom jednorožcovi. Preto je teraz mojím snom rodina a deti.

- Ľudia sa ospravedlňujú. Pre svoju lenivosť, pre svoje slabosti. Preto musíte byť k sebe úprimní, potom sa nebudete musieť ospravedlňovať. Ide predsa len o váš život. Sú príbuzní, priatelia, ktorí ju tak či onak ovplyvňujú, no nedokážu pre vás nájsť motiváciu a zobrať piaty bod z gauča.

Život každého človeka – bez ohľadu na to, či je zdravý alebo na invalidnom vozíku – je prekonaním. Snažte sa na seba, prekonávajte sa. Každé nové víťazstvo – aj malé – je krokom od pohovky k životu, ktorý si zaslúžite!

- Vďaka za projekt!:)