Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Tentoraz sme sa rozhodli ukázať kalorický obsah obľúbeného typu maškrty pre všetkých, ktorí sa snažia vzdať sladkostí, športujú a sledujú si váhu. Faktom je, že toto všetko je nepochybne veľmi užitočné, ale aj veľmi kalorické. Preto je potrebné pripomenúť, že v hrsti mandlí môže byť viac ako 100 kcal a jedia sa rovnako ľahko ako semená. A preto, mimochodom, raw foodisti, unesení orechmi a sušeným ovocím, namiesto chudnutia začínajú priberať;)
A to sú len malé hrste, ktoré sa mi bez problémov zmestia do malej dlane. A aké je to chutné!!! Ale ak to dáte dokopy, dostanete plnohodnotné jedlo;)
Mandle + kešu + lieskové orechy + datle + sušené marhule + hrozienka = 702, 4 kcal
Koľko si pridáte do rannej kaše alebo zahryznete do zeleného čaju či kávy? A nezabudnite na solené arašidy k pivu - 551 kcal na 100 g, čiže v štandardnom balení 60 g = 332,4!
Odporúča:
Čo sa stane s telom, ak bude len zelenina a ovocie
Ponechanie len zeleniny a ovocia vo vašej strave – ako rozumná je táto voľba? Prichádzame na to, vyzbrojení aktuálnym výskumom na túto tému
Ako správne umývať ovocie a zeleninu
Ľudia by mali jesť prírodné rastlinné potraviny. Life hacker vám povie, ako umývať zeleninu a ovocie, aby ste sa chránili pred toxínmi
Ako si vybrať správne ovocie a bobule
Čo by ste mali venovať pozornosť, aby ste si vybrali najvoňavejšie a najchutnejšie ovocie a bobule. Ako určiť zrelosť nektáriniek a broskýň, sliviek a manga, jahôd, malín a čučoriedok. A či sa treba báť bieleho kvetu na plodoch
Snap ako orechy: 10 krátkych problémov, na ktoré nemusíte myslieť
Tieto matematické úlohy pomôžu vášmu mozgu zapnúť a zahriať sa. Sú prevzaté z knihy A.S. Krylova a A.V. Butenka, ako aj zo stránky Katedry malej mechaniky a matematiky Moskovskej štátnej univerzity
Známe jedlo: Office cookies ♥ _ ♥
Koľko kalórií je v koláčiku. Užitočný článok o obsahu kalórií v kancelárskom občerstvení, sušienkach a sladkostiach