Ako si vybrať bežeckú aplikáciu, ktorá je pre vás tá pravá

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

V posledných rokoch sa objavilo veľa aplikácií, ktoré pomáhajú zbierať a analyzovať bežecké štatistiky, ako aj zdieľať úspechy s priateľmi na sociálnych sieťach. Každý z nich má svoje výhody. Tento článok vám pomôže vybrať najvhodnejšiu možnosť.

V aplikáciách Nike + Running, MapMyRun, RunKeeper, Runtustic a Strava dostupných pre iOS a Android môžete:

• zdieľať údaje o joggingu s ostatnými používateľmi aplikácie;
• uverejňovať informácie o práve dokončenom behu na sociálnych sieťach;
• zaznamenávať údaje o aktuálnom behu aj bez registrácie a doplnkových miniaplikácií.

Ale každý z nich má svoje vlastné charakteristiky, ktoré môžu byť pre vás užitočné.

Nike + Running – jednoduché a bezplatné

Toto je najobľúbenejšia bežecká aplikácia. Vyzerá dobre, zaznamenáva čas a vzdialenosť, neobťažuje reklamami a ponukami na prechod na platenú verziu. Nike + Running poskytuje množstvo funkcií úplne zadarmo, ktoré sú dostupné iba vo verzii Pro v iných aplikáciách (automatická pauza, tréningové plány).

• Štart: vyberte cieľovú vzdialenosť, čas alebo tempo, alebo jednoducho stlačte "Štart".
• Hudba a upozornenia: prehráva z pamäte telefónu alebo Spotify, vrátane skladieb prispôsobených vášmu tempu behu. Hneď ako zastavíte, automaticky sa pozastaví. Pre pridanú motiváciu je tu tlačidlo PowerSong. Hlas hlási vzdialenosť, čas a priemerné tempo každý kilometer. Počas pretekov na určitú vzdialenosť bude hlasová poznámka fungovať v polovici a kilometer pred koncom. Ak prepojíte svoj účet na Facebooku, pri každom lajku na váš príspevok budete počuť povzbudzujúcu správu.
• Po spustení: môžete si všimnúť náladu, typ pokrytia trate, tenisky a pridať fotku. Oblasti na mape sú farebne odlíšené v závislosti od rýchlosti.
• Sociálne funkcie: rada vedenia najazdených kilometrov. S kamarátmi môžete vytvoriť súťaž, kto stihne do konca mesiaca zabehnúť 100 km.
• Tréningové plány: dostupné pre rôzne cieľové vzdialenosti a úrovne zručností. Aplikácia dáva odporúčania na základe už zaznamenaných jázd a dátumu plánovaného preteku.
• Nevýhody: obmedzený počet gadgetov, s ktorými môže Nike + Running pracovať. Ide o Netpulse, Garmin, TomTom a Wahoo. Neexistujú žiadne návrhy trás a podrobná analýza štatistík. Jedným z cieľov je tu nakrútiť viac kilometrov.

MapMyRun - pre výskumníkov

MapMyRun pôvodne umožňoval používateľom sledovať svoje behy prostredníctvom databázy trás. Na to nebol potrebný smartfón: bolo možné vrátiť sa z behu a vybrať si požadovanú trasu z pamäte. Dnes si môžeme stiahnuť aplikáciu, ktorá dokáže zaznamenávať beh v reálnom čase. Ale databáza trás je stále dostupná na.

• Štart: vyberte si jednu z trás – vlastnú alebo cudziu, vrátane tých, ktoré sú dostupné na stránke.
• Hudba a upozornenia: na iOS sa dá prehrať z knižnice, zatiaľ čo na Androide musíte prehrávač spustiť samostatne. Hlas informuje o vzdialenosti, rýchlosti, tempe, no len v platenej verzii.
• Po spustení: na mape vidíte zmenu rýchlosti a tiež stúpania a klesania, ak boli na trase. Sledovanie srdcového tepu je k dispozícii na základe predplatného.
• Sociálne funkcie: môžete zdieľať údaje s ostatnými používateľmi MapMyRun potom, čo si ich pridáte ako priateľov. Počas behu vás budú môcť vidieť na mape. K dispozícii je tiež tabuľka, ktorá ukazuje, kto prebehol trasu rýchlejšie alebo viackrát. Súťaže o ceny sú dostupné pre všetkých používateľov MapMyRun, nielen pre vašich priateľov.
• Tréningové plány: sa zostavujú za poplatok. Môžete sa pripraviť na preteky, zvoliť si cieľ podľa počtu kilometrov alebo tréningov v určitom časovom rámci. Aplikácia vás bude informovať, že je čas spustiť.
• Ďalšie výhody: môžete zaznamenávať údaje o výžive a iných typoch tréningu (chôdza, jazda na bicykli, cvičenie v simulátore). Funguje s mnohými gadgetmi a ďalšími aplikáciami, ako je Nike + Running.
• Nevýhody: poplatok za ďalšie funkcie a žiadne reklamy - 5,99 USD mesačne, 29,99 USD ročne.

RunKeeper - ďalšie funkcie

Obrovské množstvo doplnkových funkcií, z ktorých niektoré sú platené. Vrátane výberu tréningového plánu na základe analýzy zozbieraných štatistík.

• Štart: na iOS sa beh začína rovnako ako v Nike + Running (zvoľte si cieľovú vzdialenosť, čas alebo tempo). V systéme Android si musíte vytvoriť cvičenie sami. V každom prípade môžete spustiť beh alebo si vybrať jeden z tých, ktoré ste vytvorili skôr v aplikácii alebo na webovej stránke.
• Hudba a upozornenia: môžete počúvať takmer akúkoľvek hudbu. Hlas môže hlasovať štatistiky každý kilometer alebo podľa užívateľských nastavení.
• Po spustení: môžete si pozrieť priemerné tempo, ako aj porozprávať o behu na Facebooku a Twitteri, pridať pár slov a fotku.
• Sociálne funkcie: svoje výsledky môžete nahlásiť každému, s kým ste bežali. Tabuľka vedenia je založená na počte tréningov. Existujú úlohy, za ktoré môžete získať odznaky, a globálne súťaže. Napríklad v Global 5K minulý rok vykázalo najlepšie priemerné tempo Holandsko.
• Tréningové plány: existujú plány predplatného s týždennými aktualizáciami podľa vašej aktivity.
• Nevýhody: obmedzený počet gadgetov; mnohé funkcie sú k dispozícii len za poplatok – 9,99 USD mesačne alebo 39,99 USD ročne.

Aplikácia nebola nájdená

Runtustic - najoriginálnejšie funkcie

Podobne ako RunKeeper, no s ešte pokročilejšími možnosťami v platenej verzii. Pravda, len ťažko ich možno nazvať životne dôležitými. Napríklad existuje.

• Štart: ak ste zaplatili za predplatné, vyberte si hudbu a trasu pre váš beh. Paralelne môžete prijímať údaje o srdcovej frekvencii: Runtastic dokáže pracovať s mnohými gadgetmi vrátane vlastnej výroby.
• hudba: prehral z pamäte telefónu alebo prehrávača, napríklad rovnaké Spotify. K dispozícii je pohodlná obrazovka na sledovanie prehrávania počas behu a tlačidlo PowerSong, rovnako ako v Nike + Running.
• Po spustení: môžete zaznamenať náladu a pokrytie trate, ako aj pridať fotografiu.
• Sociálne funkcie: vodiaca rada je k dispozícii všetkým používateľom. Platená verzia vám umožňuje prijímať hlasové povzbudenie od priateľov počas behania a nahrávať im vlastné.
• Tréningové plány: len na základe predplatného.
• Nevýhody: väčšina funkcií je dostupná iba na základe predplatného – 9,99 USD mesačne alebo 49,99 USD ročne.

Aplikácia nebola nájdená

Strava – ak radi súťažíte

Táto aplikácia je primárne zameraná na súperenie s ostatnými používateľmi alebo s vašimi predchádzajúcimi výsledkami. Častejšie medzi cyklistami, ale vhodné aj pre bežcov. Ideálne pre tých, ktorí milujú oba športy.

• Štart: najťažšie je nájsť tlačidlo štart. Potom si môžete vybrať trasu alebo len kliknúť na tlačidlo záznamu aktivity.
• Hudba a upozornenia: hudba bude musieť byť zapnutá v inom prehrávači. Upozornenia sú tiež zriedkavé – každú míľu alebo pol míle (t. j. 1, 6 alebo 0,8 kilometra).
• Po spustení: môžete pridať fotografiu a typ aktivity a tiež zdieľať na Facebooku.
• Sociálne funkcie a tréningové plány: v tom je Strava sila. V závislosti od parametrov vašich behov - dlhé alebo krátke behy, beh do kopca - budete zaradení do zodpovedajúcej časti rebríčka. Za nové úspechy dostanete odznaky.
• Nevýhody: podrobná analýza štatistík - zmena tempa, srdcovej frekvencie a nadmorskej výšky na kopcoch - je k dispozícii iba pri predplatnom (5,99 USD mesačne alebo 59,99 USD ročne).

Strava Running & Cycling - GPS Strava Inc.

Strava Running & Cycling - GPS Strava, Inc.