5 chýb, ktoré introverti robia

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Spisovateľka Sophia Dembling, autorka knihy Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After a ďalších kníh o psychológii introvertov, hovorí o chybách, ktoré bránia introvertom byť šťastnejšími. Lifehacker publikuje preklad svojho článku.

1. Trávite príliš veľa času doma

Možno nemáte radi hlučné večierky. Toto je úplne normálne. Môžete sa ich však pokúsiť milovať – začnite po nich chodiť po svojom. Zostaňte tam napríklad tak dlho, ako chcete. Ak si dovolíte odísť v čase, ktorý chcete, bude ľahšie prísť.

Možno vám bude dobre v nejakom kúte, odkiaľ môžete pozorovať ostatných a rozprávať sa s tými, ktorí sú vo vašom dosahu. Niekto by mohol povedať, že sa k sebe nehodíte, no nedávajte tomu priveľké uznanie.

Iná vec je, ak naozaj neznášate hlučné stretnutia. Potom by ste sa nemali mučiť a chodiť na takéto miesta.

Upozorňujeme, že ak okamžite odmietnete akékoľvek ponuky od ľudí, v spoločnosti ktorých vás teší, nie ste introvert, ale samotár, pretože aspoň nejaký druh socializácie a komunikácie by vám mal byť po chuti. Spoločná návšteva prednášok, múzeí, výstav a premietaní autorských filmov alebo len domáca večera v uvoľnenej atmosfére s priateľmi – to je len na vás.

2. V práci nenarovnávate chrbát

Introverti majú veľmi silnú podnikateľskú etiku, ktorá je zdrojom hrdosti. Ale ak sa bojíte podeliť o svoje myšlienky a nápady v práci, potom nevyužívate svoj potenciál naplno.

Stretnutia často ubehnú tak rýchlo, že nestihnete sformulovať myšlienku do konca a kolegovia môžu vyjadrovať svoje nápady príliš razantne. Nedostaneš sa k slovu.

Ak je však pre vás dôležitá kariéra, musíte nájsť spôsoby, ako vás počuť: poznámky, osobné stretnutie s manažérom alebo kolegom, ktorého môžete požiadať, aby vás podporil na ďalšom stretnutí. Nemali by ste sa premeniť na kus kancelárskeho nábytku len preto, že neviete, ako preukázať svoje znalosti a nápady.

3. Vyhnete sa kláboseniu

Nie každý rád o čomkoľvek hovorí. Nezabúdajte však, že je to skvelá príležitosť stretnúť alebo spoznať niekoho lepšieho. Vzťahy nezačínajú hlboko osobnými rozhovormi. Navyše, takéto rozhovory môžu vystrašiť nového známeho. Ty ako introvert tomu rozumieš sám.

Takže rozhovorom s novým známym o maličkostiach môžete nájsť spoločné témy, ktoré povedú k zmysluplnejšiemu dialógu. Tým, že sa takýmto rozhovorom za každú cenu vyhýbate, prichádzate o príležitosť nadviazať známosť.

4. Predstieraš, že osamelosť je vždy dobrá

Introvert potrebuje menej komunikácie ako extrovert, no nemožno mu uprieť, že človek potrebuje človeka. Máme tendenciu skresľovať a ospravedlňovať svoje vlastné myšlienky. To z vás robí človeka, ktorý robí niečo, čo ho nebaví, pretože do toho už investoval svoj čas a energiu. Ukazuje sa, že sa môžete naďalej presviedčať, že sa vo vlastnej spoločnosti cítite dobre, aj keď sa cítite osamelo.

5. Myslíte si, že ste sociálne nešikovný

Ak vás tento pocit prenasleduje, necítite sa dobre v kruhu neznámych ľudí, ste trochu hanbliví, keď sa stretnete, nie ste dušou spoločnosti, alebo nedokážete viesť dialóg plný citátov antických filozofov, potom len relaxovať.

Prestaňte sa presviedčať, že ste iní ako ostatní. Áno, skutočne, niektorí ľudia sú spoločenskejší a ľahšie sa s nimi vedie dialóg, no zároveň sa obávajú vytvoreného prvého dojmu a nie vždy sa cítia tak sebavedomo, ako vyzerajú zvonku. Každý zo seba aspoň raz v živote urobil úplných bláznov.

Nezastrašujte sa, nemyslite si, že ste beznádejní, že si vás nikto nevšíma alebo že nemôžete pokračovať v konverzácii. Cítite úzkosť, ale je to úplne prirodzené a nie je to pre vás nebezpečné – je to len reakcia na novú situáciu.

Dovoľte si cítiť úzkosť. Uvedomenie si tohto pocitu vám pomôže posunúť sa ďalej a ukázať sebe aj ostatným, že máte svoje silné stránky.