5 chýb, ktoré robia rodičia, kvôli ktorým sa dieťaťu zhoršuje zrak

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Viera v magické vlastnosti gymnastiky pre oči a fascinácia raným vývojom môže vaše dieťa stáť zrak.

Skontrolujte, či nerobíte tieto chyby.

Zapojte sa do raného vývoja

Móda pre skorý vývoj dieťaťa je často škodlivá pre jeho zdravie. Nervový ani zrakový systém, ktorý sa tvorí pred 3-4 rokom života, nie je pripravený na predčasný nadmerný stres. Kurzy kreslenia, čítania a pravopisu, ktoré sa začínajú s dieťaťom skoro, môžu teda viesť k rozvoju očných chorôb.

Pri domácich úlohách si nerobte prestávky

"Nevstaneš od stola, kým si neurobíš domácu úlohu!" - mnohým z nás to povedali naši rodičia v detstve. Vyštudovali sme školu, vyrástli a teraz to isté hovoríme aj našim deťom. A všetko sa zdá byť správne: zvykáme ich na tvrdú prácu, disciplínu … a zároveň im kazíme zrak.

Málokto si uvedomuje, že krátkozrakosť nevzniká v škole, ale doma pri robení domácich úloh. V škole každých 40 minút dochádza k zmenám a počas vyučovania sa pohľad prepne na tabuľu, potom na zošit, to znamená, že ciliárne svaly zaostrujú oči na rôzne vzdialenosti.

Doma dieťa sedí hodinu-dve pri učebniciach a ak ho vyrušia, tak na smartfóne. V dôsledku toho - rovnaký typ nepretržitého zaťaženia zatvorte. A ak dieťa stále pracuje nie pri stole, ale na posteli alebo na podlahe, potom je zrakový systém namáhaný ešte viac, pretože vzdialenosť medzi okom a predmetom sa neustále mení.

Preto je dôležité, aby rodičia zabezpečili, že dieťa pri domácich úlohách robí každú hodinu prestávky. A počas týchto prestávok je lepšie odpútať jeho pozornosť od smartfónu – napríklad ho požiadať, aby pomohol umyť riad alebo prestrieť stôl, ponúknuť mu spoločnú večeru. Nechajte jeho oči odpočívať.

Vzhľadom na to, že stretnutie s oftalmológom nie je potrebné, ak je s očami "všetko v poriadku"

Mnohí rodičia sú vo svojej podstate prehnaní a pri najmenšej sťažnosti sú pripravení ťahať dieťa k lekárovi. Ale dieťa sa zvyčajne nesťažuje na poruchu zraku. Koniec koncov, ak videnie padne do jedného oka a druhé pokračuje v práci s rovnakou ostrosťou, dieťa uvidí ako predtým a nevšimne si zmeny.

Navyše podľa vonkajších znakov nemôžete vyvodiť závery o takých chorobách, ako je astigmatizmus, amblyopia, anizometropia - to môže vidieť iba oftalmológ. Preto Vám dôrazne odporúčam absolvovať preventívne prehliadky u očného lekára každoročne, aj keď sa Vám zdá, že je všetko v poriadku.

Pre predškolákov vlastný režim návštevy očného lekára: 1 mesiac, 3 mesiace, 6 mesiacov, 1 rok, 2 roky, 3 roky. Ak sa nezistia žiadne odchýlky, potom môžete prísť na ďalšie stretnutie vo veku 6 rokov.

Prečo tak často navštevovať očného lekára? Faktom je, že väčšina očných patológií je dedičná, dokonca aj krátkozrakosť. Napríklad podľa štatistík, ak jeden z rodičov má znížené videnie, potom s pravdepodobnosťou 50% bude znížené u dieťaťa. A ak sú obaja rodičia krátkozrakí, potom je 80% šanca, že sa u dieťaťa krátkozrakosť rozvinie. Je lepšie byť v strehu a "chytiť" ju včas. Kompetentný oftalmológ by mal krátkozrakosť nielen diagnostikovať, ale aj stabilizovať, zastaviť zhoršovanie zraku.

Počítajte s doplnkami stravy a gymnastikou na oči

Doplnky s čučoriedkami, pilulky s luteínom, mrkva, poháre v diere, gymnastika pre oči - to všetko sú zbytočné prostriedky, ktoré nemajú žiadny vplyv na vizuálny systém.

Napríklad patológiu oka zdedilo dieťa. Dedí sa napríklad aj diabetes mellitus. Ale ľudia si cukrovku neliečia doplnkami stravy a gymnastikou. Prečo by teda naše oči, náš primárny orgán vnímania sveta, mali trpieť šarlatánskymi „liečbami“?

Ak vaše dieťa čelí krátkozrakosti, musíte presne pochopiť postupnosť akcií. Najprv musíte spolu s lekárom zastaviť krátkozrakosť a potom sa ju pokúsiť opraviť. Moderná oftalmológia to dokáže pomocou hardvéru, medikamentóznej liečby a laserovej korekcie zraku.

Verte, že okuliare vám kazia zrak

Rodičia majú tendenciu veriť mýtom a veľmi často musíme tieto mýty na recepcii vyvrátiť. Jedna z týchto mylných predstáv pochádza zo sovietskych čias: okuliare vraj škodia očiam, a ak si ich raz nasadíte, už ich nezložíte. Oči lenijú, videnie bude stále klesať, okuliare v okuliaroch budú hrubšie - preto sú okuliare zakázané, aj keď ich lekár predpísal.

V prípade detí sa však okuliare nenosia len preto, aby lepšie videli. Toto je metóda liečby, korekcia zraku. A je dôležité pochopiť, že ak vás vidí kompetentný špecialista, okuliare sú vám dočasne pridelené. Hneď ako je možné stabilizovať krátkozrakosť a zbaviť sa prípadných sprievodných patológií, potom je možné diskutovať o možnostiach, ako sa zbaviť okuliarov. Ak sa krátkozrakosť zastavila a nerastie tri roky, odporúča sa korekcia zraku laserom.

Záver

Nakoniec existujú znaky, podľa ktorých môžete pochopiť, že zrak dieťaťa sa zhoršuje.

• Rukopis sa zmenil k horšiemu - stal sa väčším, "nemotorným".
• Dieťa sa o zošit príliš opiera.
• Pri pozeraní televízie dieťa nesedí na gauči, ale približuje sa k obrazovke, žmúri.

Ak rodičia začnú pracovať na svojich chybách a opustia deštruktívne stereotypy, možno veľmi skoro zaznamenáme pokles epidémie krátkozrakosti.