Skutočná psychológia: ako rozpoznať podvodníkov

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Sprievodca odhalením odborníkov na domáce varenie a gaučových guruov.

Na knižných pultoch a na internete je množstvo kníh, kurzov a školení, ktoré sľubujú, že budete šťastnejší, produktívnejší, príťažlivejší pre romantických partnerov a zároveň vyliečite traumy z detstva. Vysoký dopyt plodí obrovské množstvo podvodníkov a jednoducho nekompetentných ľudí, ktorí sa skrývajú za nejasné výrazy a lákavé vyhliadky. Life hacker hovorí, ako nenapadnúť ich návnadu. A zároveň zisťuje, aké miesto zaujíma psychológia vo vede.

Je psychológia veda

Predtým, ako začnete hovoriť o falošnej psychológii, musíte pochopiť, či sa vôbec považuje za vedu. Túto diskusiu vedie Henriques G. "Je psychológia veda?" Debata. Psychológia dnes od vzniku tejto oblasti poznania v druhej polovici 19. storočia. Stále neexistuje jednoznačná odpoveď, pretože psychológia aj veda sú zložité, mnohostranné pojmy.

Existuje niekoľko všeobecne uznávaných kritérií na to, aby boli vedecké:

• systematické, usporiadané vedomosti;
• formovaná metodológia (všeobecne akceptované metódy výskumu);
• empirizmus (schopnosť dokázať teóriu, uskutočniť experiment), opakovateľnosť výsledkov;
• objektivita, nezávislosť výsledkov od názorov výskumníka.

Je zrejmé, že psychológia má s niektorými z týchto bodov problémy. Výsledky experimentov nie je možné vždy opakovať a vedecké metódy prírodných vied (fyzika, chémia, biológia) nemožno vždy aplikovať na psychologický výskum. Faktom je, že psychológia študuje veľmi nestabilný predmet - psychiku a ľudské správanie. Je to tiež oblasť odbornosti, v ktorej je veľmi ťažké vyhnúť sa kognitívnym predsudkom a bludom.

Ale hlavný je Henriques G. „Je psychológia veda?“Debata. Psychológia Dnešným problémom psychológie je, že za celú dobu svojej existencie nevyvinula jediný koncept, s ktorým by súhlasili všetci psychológovia alebo väčšina z nich. Určité oblasti vznikajú a zanikajú Gilbert D. Aké sú dnes najväčšie problémy v psychológii? Big Think sa stávajú populárnymi a príliš rýchlo zastarané.

Napriek tomu nie je možné úplne odmietnuť, aby bola psychológia vedecká: vedci-psychológovia vykonávajú výskum, vytvárajú hypotézy a testujú ich, objavujú vzory. Takže ak aj toto nie je veda (o sociológii, politológii a histórii sa polemizuje ešte viac), tak aspoň vedná disciplína alebo oblasť poznania.

Čo je pseudopsychológia

Teraz prejdime k falošnej psychológii. Encyklopédia psychológie, ktorú vydali Raymond Corsini a Alan Auerbach, má nasledujúci popis:

Činnosti, ktoré majú povrchnú alebo zdanlivú podobnosť s psychológiou, sa môžu pohybovať od blízkych profesionálnych činností až po úplné šarlatánstvo. Niektoré formy pseudopsychológie sú vo svojej podstate neškodné a príjemné na zábavu, no iné jej formy môžu spôsobiť vážne škody.

Pseudopsychológia sa na rozdiel od tej súčasnej nespolieha na údaje z experimentov a výskumov. Jeho rozšírené použitie je spôsobené tým, že sa často stáva prostriedkom na zníženie úzkosti alebo stresu.

Prečo je pseudopsychológia nebezpečná?

Takéto praktiky môžu mať významný vplyv na ľudí, formujú a posilňujú pseudovedecké presvedčenia a dokonca aj falošné spomienky.

Šarlatánski psychológovia môžu svojimi radami len zhoršiť váš stav. Ešte horšie je, ak po takomto školení upadnete do sekty a stanete sa závislým. V takom prípade stratíte nielen peniaze a riskujete prerušenie spojenia s blízkymi a skutočným svetom, ale pravdepodobne získate aj novú psychickú alebo dokonca fyzickú traumu.

Napríklad novinárka „Novaya Gazeta“Elena Kostyuchenko len po štyroch dňoch strávených na ruskej obdobe Lifespring – tréningu „Rose of the World“strávila mesiac a pol „Pamätám si len, že ležím na poschodí haly a plače – a plače vedľa mňa“. Ako obchodné školenia menia ľudí na kultistov. The Insider v psychiatrickej liečebni. Vyšetrovala samovraždy troch ďalších členov projektu.

Okrem toho pseudošpecialisti znižujú dôveryhodnosť psychológie vo všeobecnosti a podkopávajú dôveryhodnosť akademických výskumníkov. A to zase len posilňuje pozíciu pseudopsychológie.

Na akých konceptoch je pseudopsychológia často založená?

Môže byť ťažké nakresliť jasnú hranicu medzi novými konceptmi v akademickej psychológii a falošnými teóriami. Ak je to viac-menej jasné pri otvorene nevedeckých názoroch, akými sú astrológia, numerológia, chiromantika, potom môžu nastať problémy s množstvom vedeckých konceptov. Niektoré z nich sú:

• frenológia - náuka o vzťahu medzi psychikou človeka a stavbou jeho lebky, jedna z najstarších pseudovied.
• Fyziognómia - teória, podľa ktorej možno podľa tváre človeka určiť jeho osobnostný typ, duševné vlastnosti a zdravotný stav. V Cambridge History of Science je fyziognómia na rovnakej úrovni ako alchýmia a astrológia.
• Grafológia - náuka o stabilnom spojení medzi rukopisom a osobnostným charakterom. Výskum; nedokazuj ze to funguje.
• Studené čítanie - technika používaná jasnovidcami a iluzionistami na vytvorenie dojmu, že poznajú ("naskenujú", "prečítajú") osobu, ktorú vidia prvýkrát. Zároveň sa v rámci studeného čítania používajú iba dohady a všeobecné frázy.
• Parapsychológia - pseudovedecký Reber A. S., Alcock J. E. Prečo parapsychologické tvrdenia nemôžu byť pravdivé. Skeptical Inquirer Disciplína, ktorá sa pokúša aplikovať vedecké metódy a terminológiu na hľadanie nadprirodzených javov.
• Transpersonálna psychológia - smer, ktorý spája metódy psychológie s metódami iných spoločenských vied, náboženských a duchovných praktík. Väčšina vedeckej komunity neuznáva.
• Znovuzrodenie - dýchacia technika, ktorá údajne pomáha napraviť psychické následky traumy, ktorú podľa vyznávačov tejto metódy dostáva každý človek pri narodení. Počas jedného zo sedení znovuzrodenia zomrelo 10-ročné dievča Candice Newmaker. Zistilo sa, že tento postup bol zdiskreditovaný.
• socionika - pseudovedecký koncept typov osobnosti, vynájdený v ZSSR.
• Lifespring - tréning osobného rastu od rovnomennej spoločnosti, ktorá sa objavila v mnohých súdnych sporoch iniciovaných jej bývalými nasledovníkmi. Samotná organizácia a jej nástupcovia sú nebezpečné manipulatívne sekty.
• Systém ľudského dizajnu - pseudovedecký Tolboll M. Kritika systému ľudského dizajnu skrývajúca sa za koncepty z fyziky a psychológie, spájajúca prvky astrológie, východného učenia a myšlienok zo starovekých pojednaní.
• "Védska psychológia" - kult, ktorý odkazuje na texty Véd (sväté písma hinduizmu) a podporuje myšlienku „ženského“a „mužského“osudu. Doktor psychológie Alexander Tkhostov, vedúci katedry Moskovskej štátnej univerzity, v rozhovore „Nazvať ženu bohyňou je lacná metóda. Na jeden deň alebo týždeň vás to upokojí a potom sa začne život." Realnoe Vremya vyjadril pre noviny Realnoe Vremya postoj, že praktizujúci tohto prístupu "nič nedokazujú, ich tvrdenia sú založené na viere."
• Neurolingvistické programovanie (NLP) - pseudovedecký koncept, podľa ktorého môžete dosiahnuť úspech kopírovaním správania iných ľudí.

Existujú tiež pochybnosti o platnosti myšlienok psychoanalýzy a teórie interpretácie snov Sigmunda Freuda - existuje príliš málo podporných dôkazov a experimentov.

Mala by sem patriť aj primárna terapia (psychoterapia pomocou kriku), hypnotická veková regresia (prežívanie momentov minulosti v hypnóze), terapia minulých životov (prežívanie momentov predchádzajúcich inkarnácií v hypnóze), systémové rodinné konštelácie (vzťah psychických problémov vo viacerých generácie rodiny), neurokoučing (technika na zvýšenie kreativity), neuropsychoanalýza (spojenie psychoanalýzy s laboratórnym výskumom), desenzibilizácia (zníženie emocionálnych výbuchov) a ďalšie sporné metódy.

Ako skontrolovať vedecký charakter konceptu

Falošní psychológovia môžu použiť iné „náboženstvá nového veku“alebo pseudovedecké myšlienky. Preto je potrebné naučiť sa ich rozoznávať.

Jednu z hlavných metód na určenie vedeckého charakteru navrhol už v roku 1934 rakúsky filozof a sociológ Karl Popper. V práci Poppera KR Logika vedeckého výskumu. - M., 2005 „Logika vedeckého bádania“, poukázal na to, že jedným z hlavných kritérií pseudovedy je kategorickosť jej stúpencov, odmietanie pripustiť, že koncept možno vyvrátiť, teda skôr viera ako objektívne poznanie.

Popper uviedol tento príklad: hypotéza „Všetky labute sú biele“by mohla byť podporená nekonečným množstvom štúdií a pozorovaní. To by však vyvrátila hneď prvá skúsenosť, ktorá objavila čiernu labuť. Ukazuje sa, že hlavná otázka, ktorú si treba položiť, ak pochybujete o vedeckej povahe konceptu, je: „Čo by sa malo stať, aby ste opustili svoju vlastnú hypotézu?“

Nedostatok nových a testovateľných teórií, rozmazané formulácie, neznalosť výskumnej komunity by vás mali upozorniť. Vedecká novinárka Emily Willinghamová, píšuca pre The Washington Post, Scientific American, Forbes a ďalšie, radí Willinghamovi E. 10 otázok na rozlíšenie skutočnej od falošnej vedy. Forbes položí nasledujúcich 10 otázok, aby otestoval vedeckú povahu konceptov:

1. Aké sú zdroje? Skontrolujte bibliografiu: Prítomnosť serióznych recenzovaných časopisov (napríklad Nature, The Lancet alebo Science), ako aj moderný výskum (nie z polovice 20. storočia) je dobrým znamením. Je tiež užitočné skontrolovať, či sa niekto neodvoláva na autora knihy.
2. kto financuje? Vedecký výskum by sa mal vykonávať na základe nejakej organizácie. Ak sa o tom nehovorí ani slovo, ale po ceste vám bude ponúknuté niečo kúpiť - s najväčšou pravdepodobnosťou by ste takúto literatúru alebo školenie nemali brať vážne.
3. Aký jazyk používa autor? Zlý vedec je ten, kto nevie vysvetliť svoj výskum jednoduchými slovami. Kopa pojmov alebo naopak nadbytok emotívnych slov či výkričníkov neveštia nič dobré.
4. Sú nejaké recenzie? Ak sa autor knihy alebo školenia namiesto vedeckých prác chváli recenziami, v ktorých čitatelia alebo účastníci zdieľajú údajne neuveriteľné výsledky, s najväčšou pravdepodobnosťou sa vás snažia oklamať.
5. Nárokuje si štúdia na exkluzivitu? Veda existuje už dlho a vždy (aj keď sú existujúce hypotézy vyvrátené) sa spolieha na skúsenosti predchádzajúcich generácií. Takže „jedinečné“, „tajné“a „revolučné“techniky sú vysoko podozrivé.
6. Je tam zmienka o nejakom sprisahaní? „Lekári sa skrývajú“, „vlády toto tajomstvo nikomu neprezrádzajú“– takéto frázy jasne naznačujú nepravdivosť teórií ich autorov.
7. Vyhlasuje autor, že dokáže vyliečiť viacero neduhov naraz? Neverte tým, ktorí sľubujú lieky na alergie, úzkostné poruchy, rakovinu a depresiu, sú podvodníci.
8. Je za celým týmto príbehom finančná alebo kultová stopa? Každý, kto dostáva peniaze z prejavov, seminárov, kurzov, nie je vždy podvodník. Psychologické knihy a školenia však často využívajú sekty na získavanie nových nasledovníkov.
9. aký je dôkaz? Uvedenie hypotézy do vedeckého kontextu je viacstupňový proces: vyžaduje si základný a klinický výskum, ich odborné posúdenie a sledovanie vedeckých prác. Ak takáto dôkazová základňa neexistuje, pred vami - s vysokou pravdepodobnosťou - falošná teória.
10. Je odborník odborník? To, že má človek vedeckú hodnosť, z neho ešte nerobí odborníka v žiadnej oblasti. Môže byť doktorát, ale píše o mozgových neurónoch a chemickom inžinierstve. Zvážte viac zdrojov a názorov, aby ste zistili, či autor knihy alebo školenia skutočne hlboko rozumie uvedenej oblasti.

Aké ďalšie znaky môžete rozpoznať ako falošnú psychológiu?

Psychológ nie je nadčlovek a nie chodiaci röntgen. Nečakajte od neho zázraky a dúfajte, že „po prečítaní tejto knihy konečne vyriešim všetky svoje problémy“. Veľa závisí od toho, koho prácu čítate a koho školenia navštevujete: odborník so vzdelaním a obrovskými skúsenosťami alebo včerajšia žena v domácnosti, ktorá absolvovala dvojtýždňové kurzy. Tu je niekoľko kritérií, podľa ktorých môžete definovať bezohľadného psychológa.

1. Úspechy autora nie je možné overiť

Ak sú v predslove knihy, v časti O autorovi alebo v bibliografii štúdie, o ktorých Yandex ani Google nič nevedia, pravdepodobne jednoducho neexistujú. Nemali by ste míňať peniaze na knihy a školenia takéhoto autora.

Ak človek uvádza príklady „experimentov“na úrovni „Odpočíval som v Turecku a pozoroval som správanie ľudí“- nie je to psychológ ani vedec. Na potvrdenie profesionality nie sú vhodné ani nepriame úspechy: „otvoril som si vlastné školiace stredisko“, „napísal knihu“, „viedol tisíce konzultácií“. To všetko nie je dôkazom kompetencie alebo dokonca úspechu. „Tréningové stredisko“môže byť jednodielna kniha zdedená po babičke a kniha môže byť pokrivený spis, ktorý nikdy nikde nevyšiel.

Za skutočné úspechy možno považovať napríklad články publikované v recenzovaných vedeckých časopisoch (Psychology Today, Science, Nature, „Questions of Psychology“, „Psychological Science and Education“), prítomnosť dizertačnej práce, ktorej abstrakt môže byť prečítaný.

2. Odvolávajúc sa na skúsenosti jednotlivcov a ľudovú múdrosť

Skutočný bádateľ nehľadá pravdu v starovekých textoch a aforizmoch veľkých osobností. Obracia sa na vedecké práce. Slabý zoznam použitej literatúry alebo jej absencia premieta výskum do kategórie beletrie alebo maximálne do populárno-vedeckých prác.

To zahŕňa aj prístup, ktorý je skôr ako rozhovor v kuchyni: „guru“vás pozýva, aby ste prehovorili, predstavte si, že vediete rozhovor od srdca k srdcu. Ale psychológ nie je niekto, kto ponúka riešenie problému, zostupuje z piedestálu svojej životnej skúsenosti. Psychológ je niekto, kto dobre pozná vedecký výskum ľudského správania, a preto dokáže prísť na skutočnú príčinu ťažkostí.

3. Všeobecné výrazy namiesto konkrétneho jazyka

Existuje niečo ako Barnumov efekt alebo Forerov efekt. Ľudia majú podľa neho tendenciu skúšať priemerné všeobecné charakteristiky ľudských vlastností, pričom ich vnímajú ako individuálne.

Tento efekt najlepšie vystihuje experiment, ktorý v roku 1949 uskutočnil psychológ Bertram Forer so svojimi študentmi na univerzite v Massachusetts. Účastníkov požiadal, aby si urobili test, podľa ktorého by vraj vedel zostaviť individuálny psychologický portrét osobnosti každého z nich. Forer však namiesto skutočného hodnotenia rozdal študentom rovnaký vágny text prevzatý z horoskopu a požiadal ich, aby ohodnotili presnosť charakterizácie na päťbodovej škále. Priemerné skóre bolo 4,26.

Preto by ste nemali byť prekvapení, ak vás „psychológ“z prvých stránok alebo do 5 minút od školenia „prečítal“, keď sa nepochopiteľným spôsobom dozvedel o traume z detstva alebo ťažkostiach vo vašom osobnom živote. Skutočný odborník buď popisuje konkrétny problém, alebo uvádza všetky možné možnosti, s ktorými sa v praxi a v preštudovanej literatúre stretol.

4. Banálne rady a vnucovanie svojho názoru

„Vzdajte sa minulosti“, „Milujte sa“, „Buďte sami sebou“- to všetko sú zbytočné odporúčania, ktoré nie je jasné, ako ich implementovať do života. Je ľahké ich dať pri akejkoľvek príležitosti. Nemáš rád svoju prácu? Len si sa nenaučil byť sám sebou. Máte vzťah s partnerom? Len sa neľúbiš.

Takéto rady neriešia vaše problémy a nepomáhajú vám pochopiť, ako presne musíte konať. Navyše aj počas praxe (keď prídete na konzultáciu osobne) by psychológovia a psychoterapeuti mali Anderson S. K. radiť či nedať. Psychológia dnes buďte pri vydávaní odporúčaní mimoriadne opatrní. Toto je veľmi vážna otázka Anderson, S. K., Handelsman, M. M. Etika pre psychoterapeutov a poradcov: Proaktívny prístup. - Wiley-Blackwell, 2010 Profesionálna etika. Keď totiž niečo radí, psychológ vám môže nevedome začať vnucovať svoj názor, a to je neetické a neprofesionálne.

5. Sľubuje vyriešiť všetky problémy naraz

Neexistujú žiadne univerzálne metódy. Rovnako ako na vyliečenie choroby, musíte vypiť viac ako jednu pilulku, ale celý kurz, takže psychické problémy sa nevyriešia jedným kliknutím prsta. Nemali by ste strácať čas a peniaze na tých, ktorí vám sľúbia, že vám hneď so všetkým pomôžu.

6. Reč podobná vede

Ako už bolo spomenuté vyššie, skutočný vedec môže vždy vysvetliť svoju teóriu alebo experiment jednoduchými slovami alebo uviesť príklad, ktorý je zrozumiteľný pre bežného človeka. Niekedy však ťažké podmienky môžu stáť nielen za túžbou vyzerať slušnejšie, ale aj za priame podvádzanie. Napríklad nasledovníci „Human Design“na svojich školeniach hovoria Tolboll M. A Critique of the Human Design System o neutrínových časticiach, a to je ťažká téma aj pre profesionálneho fyzika.

Buďte opatrní, overujte si fakty a slepo neverte autorom a ich teóriám, ktorým nerozumiete.