Vedci dokázali, že mozog môže počas svojho života pestovať nové neuróny

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Naučte sa tento proces spúšťať – chráňte sa pred depresiou, PTSD a dokonca aj pred Alzheimerom.

Nervové bunky sú obnovené. Táto téza sa už na prvý pohľad nezdá byť novinkou. Ale v skutočnosti sa o tom vedecký svet stále háda.

V roku 2018, publikovanom v časopise Nature, sa odborníci pýtali: existuje neurogenéza vôbec v dospelosti? Vedci jednoznačne zistili nárast počtu nových neurónov u detí. Rovnaké procesy však neboli odhalené u ľudí starších ako 18 rokov.

V roku 2019 nová štúdia vrátila rovnováhu: neurogenéza u dospelých sa stále nachádza! Uvádza sa to vo vydaní Scientific American.

Lifehacker objasnil podrobnosti.

Prečo nové neuróny u dospelých neboli predtým zistené

Možno je to všetko o technickej chybe. Vedci z Autonómnej univerzity v Madride testovali rôzne metódy konzervácie mozgového tkaniva u 58 zosnulých ľudí. Ukázalo sa, že rôzne metódy vedú k rôznym záverom. Stačí mierne zmeniť spôsob uloženia mozgu a zničia sa markerové bunky, ktoré označujú prítomnosť nových neurónov.

Po 12 hodinách markery nových neurónov zmiznú. Existujú nové nervové bunky, ale nemôžeme ich nájsť.

Neurologička Maria Llorens-Martin z Autonómnej univerzity v Madride

Španieli predložili túto verziu: predtým výskumníci nenašli nové neuróny v mozgu dospelých len preto, že mozog bol uložený nesprávne.

Ostatní vedci s ňou súhlasia. Napríklad profesorka z Texaskej univerzity Jenny Sie hovorí, že záver španielskych výskumníkov je poučením: „Musíme byť opatrnejší v technických otázkach.“

Ako boli prepojené nové neuróny a Alzheimerova choroba

Llorence-Martin začala zbierať a uchovávať vzorky mozgu v roku 2010, keď si prvýkrát uvedomila, že problémom pri hľadaní neurogenézy u dospelých môže byť nesprávne skladovanie. Potom spolu s tímom ďalších vedcov skúmala mozgy dvoch kategórií ľudí. Prvými sú tí, ktorí zomreli s nedotknutými spomienkami. Druhou sú tí, ktorí zomreli v rôznych štádiách Alzheimerovej choroby.

Vedci zistili, že u ľudí s Alzheimerovou chorobou je v hipokampe (oblasť mozgu zodpovedná za pamäť) výrazne menej nových neurónov ako u zdravých ľudí.

Pre porovnanie, hipokampus 78-ročného muža, ktorý zomrel pri dobrej mysli a pamäti, obsahuje asi 23 000 nových neurónov na kubický milimeter mozgového tkaniva. Ten, kto zomrel uprostred Alzheimerovej choroby, má asi 10 000 na kubický milimeter.

Podľa Španielov môže byť pokles počtu nových neurónov – ak by sa to podarilo zistiť v živom mozgu – skorým príznakom rozvoja Alzheimerovej choroby. A možno by sa tomuto ochoreniu dalo úplne predísť, keby bol hipokampus nútený včas vyrásť nové bunky.

Môžeme sa však baviť nielen o Alzheimerovej chorobe.

Ako môžu byť nové neuróny užitočné pre vás osobne

Neurogenézu objavil v roku 1998 neurológ Rusty Gage, teraz prezident Salkovho inštitútu pre biologický výskum. Dnes je Gage jedným z tých, ktorí novej štúdii tlieskajú.

Veľký význam má podľa profesora schopnosť hipokampu pestovať nové nervové bunky. Predovšetkým je to ona, ktorá chráni pred vznikom posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD). Štúdie na zvieratách ukázali, že neurogenéza im pomáha rozlišovať medzi dvoma podobnými udalosťami. Mozog ľudí s PTSD nevie, ako to urobiť. Na situácie zo súčasnosti preto reaguje rovnako búrlivo ako na traumatické udalosti z minulosti. Najpravdepodobnejším dôvodom je, že v hipokampe pacientov s PTSD sa už nevytvárajú nové neuróny.

Rovnaké pokusy na zvieratách vytvorili iné vzťahy. Dochádza k neurogenéze, čo znamená, že zviera je odolnejšie voči stresovým situáciám. Žiadna neurogenéza – mozog je náchylnejší na poruchy nálady až depresie. Navyše, s kognitívnymi funkciami sa stáva málo.

Ako prinútiť mozog, aby vytvoril nové neuróny

Experimenty na ľuďoch sa zatiaľ neuskutočnili. Vedcom sa však už podarilo zlepšiť neurogenézu u myší a potkanov. A to jednoduchými metódami: zvieratá boli jednoducho nútené sa viac pohybovať, povzbudzované k vzájomnej komunikácii a objavovaniu niečoho nového.

Je pravdepodobné, že rovnaké metódy budú fungovať aj u ľudí. „Je nepravdepodobné, že by to pomohlo v neskorých štádiách Alzheimerovej choroby. Ale ak by sme začali konať včas, mohli by sme spomaliť alebo dokonca zabrániť strate neuroplasticity, “hovorí Maria Llorens-Martin.