Ako rôzne alkoholické nápoje ovplyvňujú vašu náladu a správanie

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Alkohol si treba vyberať podľa nálady. Niektoré nápoje robia ľudí sebavedomejšími, iné uvoľňujú a pomáhajú im upokojiť sa.

Silný alkohol

Veselosť a odvaha

Vedci na základe údajov z prieskumu zistili Líšia sa emócie súvisiace s konzumáciou alkoholu podľa typu alkoholu? Medzinárodný prierezový prieskum emócií spojených s konzumáciou alkoholu a vplyvu na výber nápojov v rôznych prostrediach, že alkohol so silou alkoholu vyššou ako 40 ° pomáha ľuďom cítiť sa sebavedomejšie a atraktívnejšie. 59 % opýtaných odpovedalo, že silnejšie nápoje im v očiach pridávajú body, 58 % sa cíti veselšie, 42 % - sexi.

Nálada závisí aj od miesta, kde sa alkohol konzumuje. Všetky vyššie uvedené emócie sú pociťované živšie, ak pijete v bare alebo reštaurácii, a nie doma.

Hluk a zúrivosť

Po pár pohárikoch navyše sa však povznesená nálada môže dramaticky zmeniť. 30% ľudí robí silné nápoje agresívnymi, 28% - nepokojnými a 22% - kňučivými. Navyše, opití muži sa rozzúria oveľa častejšie ako ženy.

Víno

Dôvera a pokoj

Ak si chcete po náročnom dni oddýchnuť, je lepšie rozhodnúť sa pre červené víno. 53% respondentov verí, že to pomáha relaxovať a 27% - cíti sa istejšie. Dá sa to vysvetliť tým, že striedma konzumácia červeného vína znižuje záťaž srdca a rozširuje cievy, takže sa človek cíti pokojne Červené víno: Nápoj do srdca.

Biele víno má o niečo tlmenejšiu upokojujúcu vlastnosť: po ňom pocítilo uvoľnenie 32% a sebadôveru - 28%.

Letargia a únava

Relax po pohári červeného vína sa však môže ľahko zmeniť na únavu: pociťovalo to 60 % opýtaných. V bielom víne nie je tento efekt taký výrazný: len 18 % ľudí je po ňom lenivých.

Tajomstvom je nepreháňať to s prírodnými „sedatívami“: prvý pohár vína je zdraviu prospešný, ale druhý už nie je Jeden nápoj červeného vína alebo alkohol uvoľňuje krvný obeh, ale dva drinky sú stresujúce. Srdcová frekvencia sa potom zvyšuje, cievy sú preťažené a pozitívne účinky prvej porcie sú anulované.

Pivo

Každému svoje

Ale pivo, ako sa ukázalo, v ľuďoch vyvoláva rozporuplné emócie. To robí 44% opýtaných sebavedomých, 50% - uvoľnených, 25% - veselých.

A takmer bez následkov

Ale málokomu pivo prináša zlú náladu. Najväčším rizikom je pocit únavy: uviedlo to 39 % opýtaných. Na druhej strane menej ako 10 % zažilo agresiu, úzkosť alebo túžbu okamžite sa rozplakať.

Akýkoľvek alkohol

Niektoré účinky sú spoločné pre všetky druhy alkoholu. Napríklad ľudia, ktorí sú opití, sú impulzívnejší, keď sú opití. Navyše to vedie k efektu začarovaného kruhu: impulzívne správanie vyvoláva túžbu piť viac a po ďalšom pohári sa človek začína správať ešte riskantnejšie. Impulzívne správanie u mužov narastá po obdobiach nadmerného pitia.

Štúdia o užívaní alkoholu a rizikovom sexuálnom správaní medzi vysokoškolákmi a mládežou: vyhodnotenie dôkazov, uskutočnená medzi americkými vysokoškolákmi, zistila, že alkohol často tlačí mladých ľudí k rizikovému sexuálnemu správaniu. Mladí ľudia, ktorí to vzali na hruď, sú ochotnejší súhlasiť so sexom a menej premýšľať o dôsledkoch.

Ženy a mladí ľudia prežívajú po požití alkoholu živšie emócie. A nálada v stave opitosti veľmi závisí od očakávaní osoby. Ak pijete, aby ste sa cítili sebavedomejšie, toto je účinok, ktorý s najväčšou pravdepodobnosťou dosiahnete s rozdielnymi očakávanými hodnotami alkoholu na základe typu konzumovaného alkoholického nápoja.

Alkohol by ste však nemali považovať za tekutý katalyzátor nálady. Existujú aj iné spôsoby, ako sa cítiť sebavedomejšie alebo uvoľnenejšie, ktoré nepoškodia vaše zdravie.