2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Aj keď veľa ľudí neznáša pondelok, pre náš mozog je v tento deň ľahšie rozhodovať sa ako v ostatné. Zistite, prečo sa to deje a ako môžete tento stav predĺžiť.
Vedci z Pennsylvánskej univerzity analyzovali štatistiky vyhľadávaní na Google pre niekoľko slov (medzi nimi aj „diéta“, „telocvičňa“) a ukázalo sa, že v pondelok sa u mnohých ľudí zvýšil záujem o dosiahnutie svojich cieľov. Podobná situácia sa pozoruje aj v iných dôležitých kalendárnych dátumoch: Nový rok, začiatok nového školského roka, narodeniny. Okrem toho v pondelok pribúdajú žiadosti o otázku „ako prestať fajčiť“.
Vedci naznačujú, že je to preto, že takéto dátumy oddeľujú jednu éru nášho života od druhej. Je pre nás jednoduchšie premýšľať o budúcnosti a opustiť svoje minulé chyby. V pondelok sa prestávame obávať, či stúpame dostatočne rýchlo po kariérnom rebríčku a rozmýšľame, či je toto ten správny rebrík.
Pre osobný a profesionálny úspech je veľmi dôležité na chvíľu zabudnúť na maličkosti a pokúsiť sa vidieť celý obraz.
Ale darí sa nám to veľmi zriedka. Nie je to tak, že by sme sa rozhodli nechodiť do posilňovne, darovať peniaze na charitu alebo nezavolať rodičom. Fungujeme len na autopilota a ani si neuvedomujeme, že sme mohli niečo urobiť inak.
Naša tendencia nechať veci ísť samé od seba odráža štruktúru nášho mozgu. Z desiatich miliónov jednotiek informácií, ktoré mozog spracuje za sekundu, je len asi 50 jednotiek zapojených do vedomého myslenia – to je 0,0005 %. Nie sme stvorení na neustálu ostražitosť.
Náš mozog jednoducho nedokáže každú minútu triediť rôzne možnosti konania a starostlivo zvažovať každé naše rozhodnutie. Namiesto toho je za väčšinu rozhodnutí o našom správaní zodpovedné podvedomie.
Aby sa mozog prepol do režimu informovaného rozhodovania, neustále porovnáva okolitú realitu s našimi očakávaniami.
Až keď vidíme hrozbu alebo niečo nové, mozog sa naplno zapojí do rozhodovacieho procesu.
Pondelky, ale aj prvé dni v mesiaci a Nový rok nás z nejakého dôvodu vytáčajú zo zabehnutých koľají a nútia nás premýšľať, či ideme správnym smerom. Nabádajú nás zamyslieť sa nad riešeniami, ktoré by sme si inak s najväčšou pravdepodobnosťou ani nevšimli.
Tento efekt možno zvýšiť zámernými prestávkami v každodennej rutine. To pomôže nielen vedome premýšľať o akýchkoľvek rozhodnutiach, ale aj konať v súlade s nimi.
Odporúča:
Keď rozhoduje pozadie: 12 dokonale zachytených snímok
Nenáhodné fotky, kde sa všetko veľmi dobre zhodovalo. Niekedy môže jednoduchá náhoda urobiť záber jedinečným, keď pozadie dokonale dopĺňa vašu kompozíciu. Častejšie sa takéto obrázky získavajú úplne spontánne, ale niektorí fotografi špecificky hľadajú pozadie a zachytia moment, keď niekto alebo niečo organicky zapadne do rámu.
Prečo sme v pondelok takí unavení
Ak ste si v piatok večer užívali život a cez víkend spali, vaše telo stratilo návyk na pracovné dni. Tu sú hlavné dôvody únavy, ktorú pociťujete
Prečo nikdy nezačneš nový život v pondelok
Nový život nezačína v pondelok, na Nový rok alebo v lete, začína, keď ste naň pripravení. V tomto príspevku pre hostí Alexander Andrianov na príklade telocvične hovorí, prečo obľúbený prístup všetkých „krásnych rande“nikdy nefunguje a čo skutočne potrebujete, aby sa váš život začal meniť.
Keď rozhoduje pozadie: 15 dokonale zachytených snímok
Fotografie od používateľov siete, kde pozadie urobilo obrázok naozaj skvelým. 1 . Keď fotograf vie vybrať uhol a zachytiť moment. 2 . Ďalší príklad práce čarodejníka. 3 . Niekedy sú najlepšie náhodné zábery. 4 .
"Čím častejšie si ošetrujeme zuby, tým ľahšie nás podľa nich identifikujeme": čo môžu zuby prezradiť o živote a smrti človeka
Tu je úryvok z knihy súdneho antropológa – človeka, ktorý z pozostatkov dokáže rekonštruovať dejiny života. Zuby nám totiž vedia veľa povedať