3 kroky, ktoré vám pomôžu nájsť v živote vaše povolanie

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Jednoduchá technika od autora knihy "Osud" Alexandra Raya.

Každý človek má svoje povolanie, neexistujú žiadne výnimky. Každý má schopnosť robiť niečo, v čom sa môže najlepšie prejaviť. Problém je v tom, že nie je ľahké pochopiť, čo to je. Koniec koncov, kým nevyskúšate, nebudete vedieť.

Psychológ Alexander Rey ponúka metodológiu troch krokov: uvedomenie, smerovanie a konanie. Poďme si stručne povedať o tom a cvičeniach, ktoré môžete robiť práve teraz.

Všetko, čo stálo, ožilo vďaka metóde troch krokov. Ľudia bez toho, aby o tom vedeli, pomocou pokusov a omylov sami prechádzajú týmito tromi krokmi a zlepšujú si svoj život.

Krok 1. Realizácia

Vo vašom živote nenastanú žiadne zmeny, kým sa jedného dňa nezobudíte s myšlienkou, že je čas niečo zmeniť. Aby ste nečakali na tento nádherný deň, môžete konať múdrejšie – položte si správne otázky.

Na začiatok sú tri hlavné otázky:

1. Čo je zlé v živote a vo vás?
2. Čo ti nevyhovuje?
3. Čo a ako by ste chceli zmeniť?

A tu je prvé cvičenie. Napíšte 3-5 bodov pre každú oblasť vo svojom živote. Ak vás nič nenapadne hneď, premýšľajte o každej položke toľko, koľko je potrebné.

Čo vám nevyhovuje a čo by ste chceli zmeniť?

• Vo vzťahu s partnerom: _
• V rodinných vzťahoch: _
• Vo vzťahoch s deťmi: _
• Vo vzťahu s rodičmi: _
• V práci: _
• Vo vašom bohatstve: _
• Vlastným znakom: _
• Vo vašom tele: _
• V zdravotnom stave: _

Tento zoznam je vaším východiskovým bodom. Rei vám odporúča, aby ste ho z času na čas kontaktovali, aby ste sledovali pokrok a pripomenuli si, ktoré oblasti vášho života potrebujú zmenu.

Krok 2. Smer

Uvedomenie si, že vo vašom živote sú veci, ktoré vám nevyhovujú, nestačí. Ďalej musíte pochopiť, čo s touto skutočnosťou robiť. V tomto momente je dôležité nájsť správny smer.

Jednou z možností, o ktorej Rei hovorí, je nájsť účel prostredníctvom akcie. Keď nevieš, čo chceš robiť, skúšaj všetko náhodne, raz budeš mať šťastie. Ale to si vyžaduje príliš veľa času a zdrojov.

Ďalším spôsobom je prepojenie vlastnej skúsenosti. Ak to chcete urobiť, postupujte podľa jednoduchého cvičenia.

1. Čo by ste robili, keby ste boli bohatý?

Predstavte si, že ste obscénne bohatý. Túto sumu si môžete zapísať – sumu peňazí, ktorú potrebujete, aby ste sa cítili úplne zabezpečení. Si taký bohatý, že môžeš robiť čokoľvek, po čom tvoje srdce túži.

Napíšte päť vecí, ktoré by ste urobili. Ale to by mal byť presne ten prípad (a nie nečinné aktivity ako „ležanie na oceáne“), ktoré si vyžadujú vašu účasť. Vaším cieľom je prísť s prácou, ktorá vás bude robiť šťastnejšími.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

2. Čo by ste robili, keby ste boli chudobní?

Teraz poďme z opaku. Predstavte si, že vás vyhodili a nemáte absolútne žiadne prostriedky na živobytie. Premýšľajte o piatich veciach, ktoré môžete urobiť, aby ste sa uživili. Majte na pamäti, že toto je vaša šanca začať od nuly, takže si vyberte, čo sa vám páči.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

3. Aké činnosti ťa robia šťastnejším?

A posledná úloha. Napíšte si päť vecí, ktoré radi robíte celé hodiny. Uveďte svoje koníčky a záujmy, nečinnosť sa nepočíta.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

Správny kurz sa skrýva v týchto troch zoznamoch. Ešte raz si ich pozorne prečítajte a rozhodnite sa, kam pôjdete.

Krok 3. Akcia

Najdôležitejšia etapa. Bez toho zostanú dva predchádzajúce kroky len snami. Výber smeru vám pomôže stanoviť si konkrétne ciele. Rozdeľte svoje ciele na konkrétne akcie. A choďte do toho.

Všetko, čo je potrebné, je odmeraná každodenná práca, drobné, ale skutočné kroky.

The Purpose Training Book je zbierka užitočných tipov s ilustráciami, cvičeniami a denníkom na sledovanie pokroku. Možno práve ona vám dá potrebný impulz a inšpiruje k zmene.