Cvičenia, ktoré vám pomôžu nájsť sa v živote

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Viete, ako pochopiť, ak idete vlastnou cestou? Celkom jednoducho. Ak každé ráno vstanete plní energie a kreatívnych nápadov, ste na dobrej ceste. Ak neznášate zvonenie budíka a vstávate so zlou náladou, je čas zmeniť prácu. Tu je niekoľko cvičení, ktoré vám pomôžu zistiť, čo skutočne musíte urobiť.

Cvičenie 1: Priveďte späť záujem detí

Viete, čím sa líši génius od obyčajného človeka? Génius bráni svoje právo robiť to, čo miluje. To sa zvyčajne vyskytuje vo veľmi ranom veku.

Opýtajte sa sami seba, čo ste radi robili ako dieťa. Ešte predtým, ako vás rodičia začali vtesnať do postojov, že „kresbou sa nedá zarobiť“alebo „tanec nemyslí vážne“. Napíšte tri veci, ktoré vás v detstve skutočne fascinovali. Toto je malá nápoveda, kam by ste mali mieriť.

Cvičenie 2. Hľadanie vzorov: 20 obľúbených činností

Teraz si urobme zoznam 20 vašich obľúbených aktivít. Niektoré z nich nech sa vám zdajú triviálne (napríklad jedenie chutného jedla) – aj tak napíšte. Keď je zoznam hotový, pozorne si prezrite tieto aktivity. Vidíte vzory? Možno vo vašom zozname dominujú veci súvisiace s pomocou ľuďom? Alebo nejaké športové aktivity? Alebo záležitosti súvisiace s tichou monotónnou prácou?

Zistite, do ktorých skupín môžete tento zoznam rozdeliť. Pomôže vám pochopiť, aký život by ste chceli žiť.

Cvičenie 3. Vaše ideálne prostredie

Ak vo vás nikto neverí, potom je ešte ťažšie veriť v seba samého. To je dôvod, prečo prostredie, ktoré plodí víťazov, sa takmer vždy skladá z víťazov. Žiaľ, prostredie, v ktorom sme zvyknutí vyrastať, nie je priaznivé pre tvorbu géniov.

Predstavte si, že svet sa cez noc zmenil, aby vyhovoval vašim potrebám. A ráno sa zaplní ľuďmi, ktorých chcete. Akí budú títo ľudia? Aké vlastnosti majú? Možno sú všetci kreatívni, alebo sú to naopak ľudia, ktorí prešli testom sily s plusom? Možno robia všetko rýchlo, alebo by ste, naopak, chceli svet spomaliť?

Čo ste sa o sebe naučili a čo potrebujete, aby ste sa naplno prejavili?

Cvičenie 4. Päť životov

Teraz si predstavte: budete mať päť životov. A v každom z nich sa môžete stať tým, kým chcete. Ako prežijete týchto päť životov?

Toto cvičenie, rovnako ako všetky ostatné, môže byť prispôsobené tak, aby vám vyhovovalo. Ak to dokážete za tri životy, vezmite si tri. Potrebujete desať – nič si neodopierajte. Vybral som päť len preto, že sa mi to číslo páči.

Predstavte si teda, že jeden život zasvätíte biológii, druhý profesionálnemu cestovaniu, tretí budete mať veľkú rodinu s kopou detí, vo štvrtom sa stanete sochárom a v piatom astronautom. Ktorá sa vám páči viac?

Najdôležitejšie je tu pochopiť toto: ak si musíte vybrať len jeden život, hoci aj ten, ktorý máte najradšej, zvyšok vám bude chýbať. Pretože sú vašou neoddeliteľnou súčasťou. Vtĺkali nám do hlavy: "Definovať!" To je smutné.

Na svete sú ľudia narodení za jediným účelom, ale toto je vzácna výnimka. Každý váš život obsahuje niečo, čo milujete a veľmi potrebujete. A toto si môžete priniesť do svojho života.

Cvičenie 5. Môj dokonalý deň

Teraz nás čaká dlhá prechádzka vašou predstavivosťou. Vezmite pero a kus papiera a jazdite. Ako teda vidíte svoj ideálny deň?

Prežite tento deň v prítomnom čase a vo všetkých detailoch: kde sa prebúdzate, aký je to dom, kto vedľa vás leží, čo raňajkujete, aké šaty nosíte, čo robíte, akú prácu robíš doma alebo v kancelárii?

Neobmedzujte svoju fantáziu. Opíšte deň, ktorý by ste prežili, keby ste mali absolútnu slobodu, neobmedzené prostriedky a všetky silné stránky a zručnosti, o ktorých ste len snívali.

Po dokončení zoznamu rozdeľte všetky svoje fantázie do troch skupín:

1. Ktoré z nich potrebujete ako vzduch.
2. Čo je voliteľné, no napriek tomu ho veľmi radi máte.
3. Bez čoho sa zaobídete.

Náš život pozostáva zo životných skúseností, príbehov, rolí, vzťahov, zárobkov, zručností. Niečo z toho si vyberáme sami. Niektoré z toho, čo nazývame naša voľba, je v skutočnosti kompromisom. Niečo vo všeobecnosti nehoda. Niektoré z nich sú potrebné a veľmi drahé. Ale toto všetko nie si ty.

Sústreďte sa na seba. Nájdite to, čo máte radi. A začnite sa pohybovať smerom k svojmu cieľu.

Na základe materiálov z bestselleru ""