Gastritída: je možné jesť suché jedlo a neochorieť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Nie každá bolesť žalúdka je gastritída.

Gastritída je veľmi široký pojem, ktorý v preklade z medicíny znamená jednoducho „zápal žalúdočnej sliznice“. Práve tento zápal môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi, ktoré si vyžadujú odlišnú liečbu.

Odkiaľ pochádza gastritída?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa výstelka žalúdka môže zapáliť:

1. Akútna črevná infekcia. Keď chytíme nejaký druh infekcie, ten istý rotavírus prirodzene postihne gastrointestinálny trakt, vrátane žalúdka. A sliznica na jej stenách sa pravdepodobne zapáli.
2. Otrava. Príbeh je rovnaký ako pri akútnej infekcii. Ak sa do tela dostali škodlivé látky, z ktorých sa tráviaci trakt snaží zbaviť, potom sa všetko zapáli: žalúdok aj črevá.
3. Užívanie niektorých liekov. Pomerne často je stav steny žalúdka ovplyvnený nesteroidnými antiflogistikami, ktoré často používame ako lieky proti bolesti.
4. Žlč vstupujúci do žalúdka.
5. Vek. S vekom sa zvyšuje riziko mnohých chorôb, vrátane zápalu žalúdka.
6. Autoimunitné ochorenia, pri ktorých imunitný systém napáda vlastné bunky tela.
7. Baktérie Helicobacter pylori. Najčastejšie spôsobuje chronickú gastritídu. Podľa niektorých správ je ním nakazených viac ako 50 % svetovej populácie. Mnohí sú nosičmi baktérií a ani o tom nevedia. Nejasné je aj to, ako zastaviť jeho šírenie. Takže sa o tom môžeme len včas dozvedieť a liečiť sa.

Ďalšími rizikovými faktormi sú fajčenie, konzumácia alkoholu, stres.

Aké sú príznaky gastritídy

Zvyčajne gastritída nemá špecifické príznaky, ktoré pomáhajú presne určiť, čo to je, a nie nejaké iné gastrointestinálne ochorenie. Vo všeobecnosti môže gastritída prebiehať bez prejavov.

Hlavným príznakom gastritídy je nepohodlie v hornej časti brucha. Ďalšie príznaky gastritídy:

1. Nevoľnosť.
2. Zvracať.
3. Strata chuti do jedla.
4. grganie.
5. Nadúvanie.
6. Nepríjemné nafukovanie po jedle.

Ak je výstelka žalúdka vážne poškodená, k príznakom sa môže pridať silná bolesť, ako pri žalúdočnom vrede.

Hlavným problémom všetkých týchto príznakov je, že nehovoria absolútne nič o tom, čo sa s vami deje. Toto sú bežné problémy takmer akéhokoľvek gastrointestinálneho ochorenia, od funkčnej dyspepsie (porucha trávenia) až po syndróm dráždivého čreva.

Preto povedať: „Áno, mám gastritídu“, ak sa cítite zle zakaždým, keď zjete burger, je nesprávne. Je lepšie opraviť svoj životný štýl a až potom skontrolovať, či stojí za to liečiť a z čoho presne.

Kedy navštíviť lekára

1. Keď príznaky pretrvávajú dlhšie ako týždeň.
2. Keď sa príznaky objavili po tom, čo ste začali užívať predpísané lieky (treba ich zmeniť alebo upraviť liečbu).
3. Keď spozorujete krv vo zvratkoch alebo stolici. Toto sú príznaky vnútorného krvácania.

Ako pochopiť, že ide o gastritídu

Na potvrdenie diagnózy musíte urobiť niekoľko testov alebo vyšetrení, ktoré ukážu, čo sa deje so žalúdkom.

1. Analýza stolice na H. pylori alebo skrytú krv.
2. Dychový test na H. pylori. K tomu budete musieť vypiť pohár špeciálnej čistej tekutiny bez chuti a potom vydýchnuť do špeciálneho zberného vrecka.
3. Endoskopia. Toto je postup, počas ktorého musíte prehltnúť fotoaparát. Zvyčajne sa v tomto prípade nevyšetrí len žalúdok zvnútra, ale odoberie sa aj biopsia – odštipne sa kúsok tkaniva, aby sa to skontrolovalo pod mikroskopom. Je neúčinné, nepríjemné a zbytočné jednoducho vyšetriť žalúdok bez získania vzoriek.
4. Röntgenové vyšetrenie horného gastrointestinálneho traktu. Predtým pacient užije kontrastnú látku (bárium), aby sa neskôr zo snímok dalo určiť ložiská ochorenia a prípadné vredy.

Čo je gastritída

Vo všeobecnosti neexistuje jednotná klasifikácia gastritídy, ktorá by vyhovovala pacientom aj lekárom, ale možno bežne rozlíšiť tieto typy:

Akútna gastritída

Takáto gastritída sa vyvíja náhle a z rôznych dôvodov. Zvyčajne sa vyskytuje pri infekcii alebo otrave. Môže pokrývať celý žalúdok alebo len jeho časť. S ním nie je potrebné vykonávať ďalšie vyšetrenia a robiť endoskopiu.

Chronická gastritída

Chronická gastritída znamená, že existuje nejaký dôvod, prečo zápal dlho nezmizne. Jeho hlavnými príčinami sú baktérie H. pylori, časté užívanie nesteroidných antiflogistík, reflux žlče a autoimunitné procesy. Chronická gastritída môže byť predĺžená a viesť k vredom.

Atrofická gastritída

Atrofická gastritída je ochorenie, pri ktorom sú, zhruba povedané, bunky žalúdka nahradené bunkami čreva. Chronická gastritída spôsobená baktériami alebo autoimunitnými procesmi vedie k atrofii.

Atrofická gastritída zvyšuje riziko rakoviny.

Ako liečiť gastritídu

Pri liečbe zápalu žalúdka je hlavnou úlohou nechať stenu žalúdka upokojiť a zahojiť, teda nedráždiť ju. Na tento účel sa používajú lieky, ktoré nejakým spôsobom znižujú množstvo kyseliny produkovanej v žalúdku alebo chránia pred ňou:

1. Antacidá – skupina liekov, ktoré „obalujú“steny žalúdka a znižujú účinok kys.
2. Blokátory H2-histamínových receptorov. Znižujú tvorbu žalúdočnej kyseliny.
3. Inhibítory protónovej pumpy. Sú určené aj na zníženie tvorby žalúdočnej kyseliny.

Ale ak sú hlavnou príčinou gastritídy baktérie, potom by sa mali liečiť antibiotiká, ktoré ničia H. pylori. Predpisuje ich lekár, často v spojení s vyššie uvedenými liekmi. Mimochodom, pri náleze baktérií nie je vždy nutné nasadiť antibiotiká. O tejto otázke by mal rozhodnúť iba lekár, pretože liečba môže vyvolať vedľajšie účinky a v niektorých prípadoch byť neúčinná.

Ďalším dôležitým faktorom pri liečbe gastritídy je zníženie stresu. Naučte sa preto relaxovať, pretože vieme, že nadmerné vzrušenie ovplyvňuje trávenie.

Aká strava je potrebná pri gastritíde

Neexistujú žiadne špeciálne produkty, ktoré by pomohli pri gastritíde. Stačí jesť jedlo, ktoré bude menej dráždiť žalúdok. To znamená, že korenie, vyprážané, pikantné, údené, slané a sýtené oxidom uhličitým sú zakázané.

Jedzte často, v malých porciách, aby váš žalúdok ľahšie strávil jedlo.

Ako neochorieť na gastritídu

Slová starých mám, že chlebíčky a iné suché jedlá vedú k zápalu žalúdka, sú starým mýtom. Napriek tomu je gastritída spôsobená úplne inými dôvodmi. A stres z nútenia jesť polievku môže byť pre rozvoj gastritídy dôležitejší ako nejesť tekuté jedlá.

Aby ste neochoreli na gastritídu, musíte sa najprv pokúsiť chrániť pred baktériami:

1. Pite čistú vodu.
2. Pred jedlom si umyte ruky.
3. Jedzte osvedčené, čisté jedlo.
4. Zákaz fajčiť.
5. Pite menej alkoholu.
6. Nebuď nervózny.

Vedci ale nenašli súvislosť medzi stravou a frekvenciou jedál, povinnými raňajkami či polievkou na obed.