Čo potrebujete vedieť o zubnom kaze pre tých, ktorí majú zuby

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Life hacker prišiel na to, prečo trpí najtvrdšie tkanivo v ľudskom tele a ako mu pomôcť.

Zubný kaz je jednou z najčastejších chorôb na svete. Podľa štatistík Amerického národného inštitútu pre zubný a kraniofaciálny výskum u dospelých (vo veku 20 až 64 rokov) má 92 % dospelých kaz v zuboch.

V priemere na každého dospelého Američana pripadá 3 28 úplne zničených a 13 65 zubov postihnutých kazom tak či onak.

Štatistiky sú desivé. Najmä ak vezmete do úvahy, že zubnému kazu sa vo všeobecnosti dá pomerne ľahko predchádzať.

Čo je kaz

Zubný kaz je preložený z latinčiny celkom zjavne - "rozpad", "zničenie". Tak sa nazýva ochorenie, pri ktorom sa zničí tvrdé biele tkanivo zuba a vytvorí sa dutina, teda diera. Postupne sa dutina zväčšuje a ak sa tento rast nezastaví, zub úplne zničí. O sprievodných „radostiach“akými sú silné bolesti či infekcia až otrava krvi skromne pomlčíme.

Podstatou celého tohto smutného príbehu je, že zubná sklovina je najtvrdším tkanivom v ľudskom tele. Je mnohonásobne silnejší ako kosti. Lekári dlho nevedeli pochopiť, ako sa ničí také silné tkanivo. Dokonca predložili teórie o existencii určitého „zubného červa“, ktorý začína v ústach a hryzie diery v zuboch.

Až v dvadsiatom storočí sa ukázalo, že to nie je o mechanike (nikto „nehrýza“zuby, samozrejme), ale o chémii. Zuby, neuveriteľne odolné voči mechanickému namáhaniu, ľahko podľahnú deštruktívnemu pôsobeniu kyselín. Stáva sa to takto.

Odkiaľ pochádza kaz?

Aby ste to pochopili, najprv sa musíte pozrieť na štruktúru zuba. Tu to je.

Základom zuba je dentín, látka podobná zložením bežnej kosti. Hore - sklovina chrániaca dentín. Vyzerá ako kameň a aj chemicky. V skutočnosti sú sklovina minerálne soli modifikované horčíkom, fluórom, uhlíkom a ďalšími prvkami. Rovnaké soli impregnujú dentín, ale v trochu menšom množstve.

Rastúce zuby niekde mimo tela by boli vďaka minerálnej „kamennej“sklovine neporaziteľné. Ale rastú v ústach, kde je zvykom dávať jedlo. Kde je jedlo - tam sú baktérie, kde baktérie - tam sú kyseliny, ktoré interagujú s minerálnymi soľami a zmäkčujú ich. Odborníci z Mayo Clinic Research Center popisujú kazy / zubný kaz nasledovne.

1. Vytvorí sa plak

Plak je tenký lepkavý film, ktorý zostáva na zuboch po jedle. Ak sa včas neodstráni vypláchnutím úst alebo umytím zubov, na tomto filme sa začnú aktívne množiť baktérie Streptococcus mutans.

Situácia sa zhoršuje, ak sa plak dlho neodstraňuje: v tomto prípade sa môže zmeniť na zubný kameň, ktorý sa stáva akýmsi „štítom“pre baktérie zahriate na sklovine.

Metabolizmus Streptococcus mutans má zvláštnu vlastnosť: absorbuje glukózu a vylučuje kyselinu mliečnu. Ak si nečistíte zuby príliš dôkladne a zároveň milujete sladkosti, bude tam veľa baktérií a nimi vylučovanej kyseliny ešte viac.

2. Objavia sa mikrotrhlinky a diery

Veľkorysá dávka kyselín rozpúšťa minerálne soli v zubnej sklovine. To vedie k tvorbe drobných prasklín alebo dier na povrchu zuba. Ak expozícia kyselinou pokračuje, lézie rastú hlbšie a pomaly dosahujú dentín, ktorý je oveľa menej chránený ako sklovina. Kaz sa zrýchli a diera v zube sa prejaví.

3. Deštrukcia pokračuje

Ako zubný kaz postupuje, baktérie a kyseliny, ktoré produkujú, pokračujú v ceste cez zubné tkanivo a dostávajú sa až do drene, mäkkého spojivového tkaniva v dutine zuba, ktoré obsahuje krvné cievy a nervové zakončenia. Zubná dreň sa zapáli, napuchne a keďže vo vnútri zuba nie je priestor na expanziu, začne v ňom stláčať nervy. Takže okrem diery a zápalu sa objavuje akútna bolesť.

Ako vzniká zubný kaz u detí

Deti sú náchylnejšie na zubný kaz ako dospelí. Môže za to tenšia a nezrelá sklovina na mliečnych zuboch. Ale je tu ešte dôležitejší faktor – samotné baktérie.

Deti sa rodia bez Streptococcus mutans v ústach. Deti sú infikované rodičmi o baktériách zubného kazu rodičmi, pričom baktérie prenášajú spolu so slinami. Napríklad, keď matka kŕmi dieťa z lyžičky, ktorú si práve olízla.

Mikróby, ktoré sa usadili v ústach, naštartujú proces tvorby kazu ešte skôr, ako má dieťa prvé zúbky.

Preto pediatri vyzývajú rodičov, aby sa „nezdieľali“sliny.

Existuje ešte jedna nuansa - dedičnosť. U niektorých ľudí sa mikróby cítia v ústach pohodlnejšie ako u iných. Ten druhý môže napríklad jesť veľa sladkostí a netrpí zubným kazom. A u tých prvých aj pár čokolád denne môže mať na zuby najsilnejší deštruktívny účinok.

Z tohto dôvodu Americká akadémia pediatrie nabáda zubných lekárov Oral Health, aby sa zaujímali o zdravie zubov mladých rodičov. Ak mama a otec trpia zubným kazom, dieťa je s najväčšou pravdepodobnosťou v nebezpečenstve. To znamená, že je potrebné venovať zvýšenú pozornosť detskému chrupu.

Ako predchádzať zubnému kazu u detí a dospelých

Pochopenie toho, aké faktory ovplyvňujú tvorbu deštruktívnych kyselín, môžete zostaviť zoznam preventívnych opatrení. Tu je to, čo robiť, aby ste znížili riziko zubného kazu.

1. Sledujte, čo jete

Existujú potraviny, ktoré sú obzvlášť aktívne v priľnutí k zubom, čím vytvárajú živnú pôdu pre baktérie na nich. Ide napríklad o mlieko, med, zmrzlinu, sušené ovocie, sušienky, koláče, tvrdé karamelky a mätové cukríky, sladké sýtené nápoje. Ťažko sa zmývajú slinami.

Preto je vhodné takéto jedlo buď úplne opustiť, alebo ho použiť až vtedy, keď ste si istí, že si budete môcť neskôr umyť zuby alebo si aspoň dôkladne vypláchnuť ústa vodou.

2. Nepreužívajte pochutiny

Zvyk žuť alebo popíjať sódu donekonečna živí baktérie, ktoré žijú vo vašich ústach. To znamená, že svojim zubom vytvoríte trvalý „kyslý kúpeľ“.

To platí aj pre deti: dbajte na to, aby cez deň nemohli nosiť cukríky. A ak už hovoríme o bábätkách, nenechávajte ich zaspávať v objatí s fľašou mlieka, zmesou, ovocným nápojom, džúsom či kompótom. Slinenie počas spánku je inhibované a tieto nápoje zostávajú na ďasnách a zuboch dlhú dobu.

3. Dôkladne si vyčistite zuby

Na účinné odstránenie povlaku je potrebné čistiť kefkou aspoň 2 minúty in vivo The Effect of Brushing Time a Dentifice on Dental Plaque Removal in vivo. A samozrejme dodržujte techniku čistenia. Lifehacker vám už prezradil, ako si správne čistiť zuby.

4. Vyberte si zubnú pastu s primeraným obsahom fluoridov

Fluorid posilňuje minerálnu zubnú sklovinu a zabíja baktérie. Optimálny obsah fluoridov v zubnej paste je 1 350 – 1 500 ppm. Túto hodnotu hľadajte na obale alebo tube.

5. Vyhnite sa suchu v ústach

Sliny odplavujú zvyšky jedla a baktérie. Navyše obsahuje látky, ktoré neutralizujú kyseliny vylučované mikróbmi. Ak je slín málo, kaz sa stáva takmer nevyhnutným.

Pite veľa tekutín, aby ste udržali slinenie. Najmä ak ste tehotná, vykonávate fyzickú prácu alebo užívate lieky, ktoré ovplyvňujú tvorbu slín. Ak máte pochybnosti - poraďte sa s terapeutom.

6. Sledujte stav tesnení

Rokmi sa výplne znehodnocujú a na ich nerovných okrajoch sa tvorí ťažko dostupný plak – ťažko ho zmyjete slinami alebo vykefujete. Výplň, ktorá sa začala kaziť, musí zubár obnoviť.

7. Ak vás páli záha, navštívte svojho lekára

Pálenie záhy je situácia, keď časť žalúdočnej šťavy z jedného alebo druhého dôvodu vstupuje do pažeráka. Preto je sprevádzaný pocit pálenia. Kyselina sa však môže dostať aj do úst, čím pomáha existujúcim baktériám kaziť zuby.

Ak vás pravidelne páli záha, spolupracujte so svojím terapeutom, aby ste našli a liečili príčinu.

8. Vyhnite sa poruchám príjmu potravy

Anorexia a bulímia sú priamou cestou k zrýchlenej erózii zubnej skloviny.

9. Pravidelne navštevujte svojho zubára

Zubný kaz sa vyvíja postupne av počiatočnom štádiu môže byť takmer neviditeľný. Špecialista to dokáže včas odhaliť a v prípade potreby predpísať postupy, ktoré dokážu zastaviť deštrukciu zubnej skloviny. Ideálne je navštíviť svojho zubára aspoň raz až dvakrát do roka.

Ako liečiť zubný kaz

Závisí to od toho, do akej miery vo vašom prípade zubný kaz dosiahol. Zubný lekár vykoná vyšetrenie a na základe výsledkov vám ponúkne jeden z nasledujúcich postupov:

1. Fluoridová liečba

Profesionálne zubné ošetrenie fluoridom môže pomôcť, ak je váš zubný kaz v počiatočnom štádiu. Takéto produkty robia sklovinu odolnejšou voči kyslému prostrediu a tiež spomaľujú rast baktérií.

Môžu vám tiež predpísať pravidelné ústne vody s tekutinami na báze fluoridu.

2. Tesnenie

Pri tomto zákroku zubný lekár najskôr odstráni zubné tkanivo postihnuté kazom, očistí zub od baktérií a následne otvor prekryje výplňovým materiálom. Tento postup sa používa v prípadoch, keď kaz zasiahol len malú časť zuba.

3. Inštalácia korunky

Ak zubný kaz zničil väčšinu zuba, plomba nepomôže. Zubár odstráni všetky poškodenia a ak je koreň zuba a čo i len malá časť stále neporušená, nasadí naň korunku. Tak sa volá špeciálne vybraný povlak, ktorý nahrádza zničenú zubnú sklovinu.

4. Odstránenie zubov a inštalácia implantátov

Niekedy sú zuby zničené tak, že nie je čo držať na korunke. V tomto prípade sú odstránené.

V dôsledku straty jedného „súdruha“môžu byť iné zuby posunuté. Preto, ak je to možné, na miesto extrahovaného zuba by sa mal inštalovať implantát – umelá štruktúra, ktorá nahrádza koreň strateného zuba. V budúcnosti na ňom môžete opraviť korunku a obnoviť chrup.