Testosterón u žien: prečo stúpa, klesá a čo s tým robiť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Abnormálne hladiny hormónov sú ľahko rozpoznateľné, dokonca aj okom.

Testosterón je považovaný za čisto mužský hormón. A márne. Slabšie pohlavie potrebuje tento androgén (takzvané mužské hormóny) o nič menej ako silné. Ale sú tu nuansy.

Prečo ženy potrebujú testosterón

Mnoho ľudí si toto slovo spája s niečím emocionálnym – mužnosťou, agresivitou, nátlakom. Celý tento testosterónový machizmus je však len vedľajším účinkom, alebo dokonca mýtom o testosteróne – čo robí a nerobí. Hormón je plný oveľa dôležitejších úloh, ako urobiť z muža macha. A tieto funkcie sú spoločné pre obe pohlavia.

Testosterón hrá kľúčovú úlohu v desiatkach procesov v tele. Ten (spolu s ďalšími látkami, prirodzene) poskytuje pevnosť kostí, podieľa sa na tvorbe červených krviniek, ovplyvňuje spracovanie tukov, posilňuje svaly, ovplyvňuje náladu a kognitívne schopnosti mozgu, zvyšuje alebo oslabuje sexuálnu túžbu v rôznych obdobiach život … Vo všeobecnosti je funkcií nespočetne veľa a ženské telo bez testosterónu je rovnako nemysliteľné ako mužské.

Existuje ďalší faktor, ktorý robí testosterón potrebným pre ženy. Mužský hormón je nenahraditeľným prekurzorom premeny krvných androgénov na estrogény u normálnych dospelých mužov a žien ženských pohlavných hormónov. To znamená, že estrogény sa vyrábajú z testosterónu. Práve tie, ktoré v mnohých ohľadoch robia ženu ženou: spúšťajú pubertu, nechávajú narásť prsia, „zapínajú“menštruáciu a umožňujú vám otehotnieť a donosiť plod.

Z toho, mimochodom, vyplýva paradoxný fakt: čím menej má žena „mužského“hormónu, tým je menej ženská, pretože aj estrogénov je nedostatok. Zvýšené množstvo testosterónu však tiež nevedie k ničomu dobrému.

Ako zistiť, či je hladina testosterónu u ženy abnormálna

Skúsení terapeuti to dokážu urobiť aj od oka. Tu sú niektoré nepriame, ale zjavné príznaky normálnych hladín testosterónu a estrogénu u žien, ktorých kombinácia naznačuje, že niečo nie je v poriadku s dôležitým hormónom.

Známky vysokého testosterónu u žien

1. Zlý stav pokožky. Je príliš mastná, má veľa pupienkov.
2. Rast vlasov. Žene sa vytvoria tykadlá nad hornou perou a ochlpenie mužského vzoru na iných častiach tela. Zároveň sa u niektorých žien súčasne objaví čelná plešatosť.
3. Znateľné zníženie zafarbenia hlasu.
4. Zvýšená svalová hmota.
5. Zväčšený klitoris.
6. Obezita. Postava sa premení na „jablko“: pás, brucho, hrudník, ramená sú veľmi bacuľaté, zatiaľ čo nohy zostávajú štíhle.
7. Menštruačné nepravidelnosti.

Známky nízkeho testosterónu u žien

1. Nadváha. Nedostatok hormónov ovplyvňuje postavu rovnako ako nadbytok.
2. Svalová slabosť, letargia. Telo pôsobí uvoľnene a bezmocne.
3. Neustála únava, depresívna nálada.
4. Znížené libido: žena vôbec nechce sex.
5. Problémy s pamäťou a rozhodnosťou.

Samozrejme, všetky tieto znaky sú nepriame. Umožňujú len podozrenie na abnormálne hladiny testosterónu. Ak chcete potvrdiť alebo vyvrátiť predpoklad, musíte urobiť krvný test na celkovú hladinu tohto hormónu.

Aká by mala byť miera testosterónu u žien

Po absolvovaní analýzy si môžete sami porovnať jej výsledky so štandardom - normami testosterónu, celkového, biologicky dostupného a bezplatného séra testosterónu pre ženy rôzneho veku. Hladiny hormónov sa merajú v nanogramoch na deciliter (ng/dl). Ak vo formulári s výsledkami testu vidíte iné jednotky merania, preveďte ich na ng / dl.

• 12-16 rokov: <7-75 ng/dl;
• 17-18 rokov: 20-75 ng / dl;
• 19 rokov a starší: 8-60 ng / dl.

Príčiny nárastu testosterónu môžu byť veľmi odlišné, od úplne prirodzených až po nebezpečné.

Prečo môže byť testosterón u žien znížený

Spravidla existujú tri hlavné dôvody: Čo sa stane, keď má žena nízky testosterón?:

1. Prirodzený pokles hladín hormónov spojený so starnutím a menopauzou. Ako starneme, vaječníky fungujú menej aktívne, vrátane produkcie menej testosterónu.
2. Užívanie hormonálnych liekov - rovnaké antikoncepčné pilulky alebo pilulky na zníženie vedľajších účinkov menopauzy. Obsahujú estrogén, ktorý spôsobuje, že naše telo produkuje menej testosterónu.
3. Choroby vaječníkov, hypofýzy alebo nadobličiek - hlavných dodávateľov androgénu do tela.

Prečo sa testosterón u žien môže zvýšiť

Na zvýšenie množstva testosterónu najčastejšie v odpovedi Čo sa stane, keď má žena testosterónu nízky?:

1. Hirzutizmus. Toto je názov genetického ochorenia, ktoré vedie k zvýšenej produkcii testosterónu. Navonok sa hirzutizmus prejavuje ako bujný rast vlasov na tvári, hrudníku, rukách a nohách.
2. Syndróm polycystických vaječníkov. Ide o ochorenie endokrinného systému, ktorého vedľajším účinkom je zvýšená produkcia pohlavných hormónov.
3. Vrodená adrenálna hyperplázia. Ľuďom s týmto ochorením chýba jeden z enzýmov, ktoré riadia produkciu pohlavných hormónov.

Čo robiť, ak sú hladiny testosterónu vyššie alebo nižšie, ako je potrebné

Ak výsledky vašich testov ukazujú, že hladiny androgénov sú mimo normálneho rozsahu, určite sa poraďte s lekárom.

S hormónmi sú vtipy zlé, preto by sa každá odchýlka testosterónu od normy mala napraviť v úzkom kontakte s lekárom - terapeutom, gynekológom alebo endokrinológom. Len odborník vám pomôže nezamieňať si hormonálnu nerovnováhu s inými ochoreniami, ktoré majú podobné príznaky. Okrem toho lekár určí najpravdepodobnejšiu príčinu zlyhania, čo znamená, že zvolí účinnú liečbu.

V prípade závažných odchýlok od normy sa spravidla predpisujú hormonálne lieky. Ak je nerovnováha malá, lekár vám môže odporučiť zmeny životného štýlu:

1. Normalizovať hmotnosť. Tukové tkanivo ovplyvňuje hormóny, vrátane produkcie testosterónu. Je dôležité vziať do úvahy nasledovné: ak u mužov nadmerná hmotnosť znižuje hladinu androgénu, potom u žien naopak zvyšuje rozdiely medzi pohlaviami v sére leptínu u obéznych ľudí: vzťahy s testosterónom, distribúciou telesného tuku a citlivosťou na inzulín.
2. Upravte výživu. Štúdie ukazujú, že tuky a cholesterol v strave zvyšujú testosterón a kortizol vo vzťahu k živinám v potrave a testosterónu na odporové cvičenie, ale nízkotučná diéta vedie k nízkotučnej diéte s vysokým obsahom vlákniny znížené sérové a močové androgény u mužov k zníženiu množstvo mužského hormónu…
3. Doprajte si dostatok spánku. Toto je obzvlášť dôležité, ak je hladina testosterónu pod normálnou hodnotou: leví podiel na ňom sa syntetizuje počas spánku.
4. Hormonálne zmeny pri zamilovaní. Obe možnosti zvyšujú hladinu testosterónu.