Prečo nemôžete bojovať s depresiou sami

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Každý, kto skrýva depresiu, riskuje svoje zdravie a život.

Napriek silnej osobnosti Nikki jej pred niekoľkými rokmi diagnostikovali generalizovanú úzkostnú poruchu a depresiu. Bála sa o tom niekomu povedať, pretože chorobu nebrala vážne.

Všetko zmenila rodinná tragédia. Jej 22-ročný synovec Paul náhle spáchal samovraždu po tom, čo niekoľko rokov bojoval s depresiou. Vtedy si uvedomila, že táto choroba už nemôže byť ticho.

Nie je hanba priznať, že máte depresiu. Ticho situáciu len zhoršuje, vďaka čomu sa človek cíti osamelý a opustený.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je depresia hlavnou príčinou chorôb a invalidity na celom svete. Okrem toho táto choroba často vedie k samovražde.

Ľudia sa spravidla obávajú ísť k špecialistom kvôli pocitu hanby a strachu z dehonestácie. Otvorenej žiadosti o pomoc bráni verejná mienka, že depresia je obvyklou slabosťou alebo charakterovou chybou človeka.

Správna terapia môže vyliečiť depresiu. 70 % tých, ktorí vyhľadajú psychologickú pomoc, sa podarí zotaviť.

Po zdieľaní svojho problému s ostatnými si človek uvedomí, že vo svojom boji s depresiou nie je sám. V dnešnej dobe je to veľmi časté ochorenie, no kto sa o ňom nebojí rozprávať, ako aj samotná Nikki, môže potvrdiť, že sa dá vyliečiť. Najdôležitejšou vecou nie je stiahnuť sa do seba a umožniť odborníkom pomôcť vyrovnať sa s touto chorobou.