Čo rodičia potrebujú vedieť, aby sa mohli s dieťaťom správne rozprávať o smrti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

O tom, ako deti prežívajú smútok, ako informovať bábätko o smrti blízkeho a odpovedať na otázky, ktoré sa určite vynoria.

Susedom zomrela mačka. Pre syna susedov, 3-ročného Marka, to bola prvá smrť v živote. Nie ten, s ktorým sa deti zoznamujú folklór. Tam – aj nepozorný čitateľ si všimne – smrť nastáva ľahko, nedá sa nijako vysvetliť a nespôsobuje bezútešný smútok. Raz - a jedol Lisa Kolobok. Snehulienka preskočila oheň a zrazu sa roztopila, zmenila sa na biely oblak. A finále rozprávky o siedmich kozliatkach, kde sa zákerný vlk v rôznych variáciách vzdáva života, vo všeobecnosti dáva malému poslucháčovi radosť a potešenie.

Rodičia Markovi vysvetlili, že mačka zaspala. O niekoľko dní sa na mňa obrátili so žiadosťou o pomoc: chlapec začal mať vážne problémy so spánkom. Bál sa spať. Veril, že sa nemôžete zobudiť, ako sa to stalo s vaším domácim miláčikom.

Vysvetliť dieťaťu, čo znamená „zomrieť“, nie je pre rodičov ľahká úloha. Hovoriť o smrti v podstate znamená hovoriť o nevyhnutnej budúcnosti. Dospelí často nemajú svoj vlastný dobre formovaný postoj k tejto otázke. Nikto nemyslí na večnosť každý deň, a ak áno, snaží sa zo seba zahnať temné myšlienky.

No v živote dieťaťa môže skôr či neskôr dôjsť k tragickej situácii. A deti, ktoré vyrastali v rodinách, kde sa hovorilo o téme smrti, sú psychicky viac pripravené na to, čo sa stalo.

Čo potrebuješ vedieť

• Diskusia o smrti, jej nevyhnutnosti a následkoch je dôležitým príspevkom k duševnému vývoju dieťaťa.
• Deti potrebujú vidieť ostatných členov rodiny smútiacich a vyjadrovať svoje pocity, aby si v tragických situáciách vytvorili vlastné vzorce správania.
• Netvár sa, že sa nič nestalo. Takáto reakcia je neadekvátna tomu, čo sa stalo a zvyšuje emocionálny šok dieťaťa.
• V období smútku by ste dieťa nemali zachraňovať od jeho zvyčajných povinností. Ich realizácia vytvára pocit pohodlia a bezpečia.
• Ukážte svojmu dieťaťu, že plač nie je trápny. Ale nekarhaj mu, ak nechce plakat.
• Povedzte učiteľovi o rodinnej tragédii. Starosť učiteľa a podpora spolužiakov môžu pomôcť vyrovnať sa so smútkom.
• Ako „sedatívum“používajte malé motorické aktivity: kreslenie, sochárstvo, zbieranie korálikov, hranie sa s cereáliami, hranie sa s konštruktérom.

Ako sa deti vyrovnávajú so smútkom

Prirodzené osídlenie smútku u dospelých môže trvať dva až osem mesiacov a je rozdelené do niekoľkých po sebe nasledujúcich etáp:

• šok alebo odmietnutie;
• hnev;
• zjednávať;
• depresie;
• Adopcia.

Deti prežívajú smútok rovnako ako dospelí. Len na rozdiel od nás je pre nich ťažké identifikovať svoje pocity a prejaviť ich. Úlohou rodičov je preto včas určiť každú fázu, prijať skúsenosti dieťaťa, podporiť ho, presvedčiť ho, že smrť nie je výsledkom zlého správania alebo zlých myšlienok a dať pravdivé odpovede na otázky.

Na základe vášho príkladu by malo dieťa dospieť k záveru, že napriek sile ohromujúcich emócií je skutočné ich prežívať.

Nie je dôvod na obavy, ak dieťa:

• Často upadá do hystérie alebo sa stiahne, nechce rozprávať. Toto správanie je charakteristické pre prvé štádium smútku – šok, popretie. Porozumieť prijatej informácii, prijať ju ako nevyhnutnú realitu si vyžaduje čas. Dieťa môže povedať: „Nechcem, aby babička zomrela!“, „Neverím, klameš!“.
• Stáva sa agresívnym, nezbedným, hrubým, hádže hračky. To je normálne pre druhú fázu smútku. Počas nej sa dieťa často cíti vinné za smrť blízkej osoby, najmä ak ide o matku alebo otca. Dokáže odmietnuť potešenie (darčeky, sladkosti, náklonnosť), povedať „som zlý“. Dieťa sa teda takpovediac „trestá“samo.
• Stáva sa príliš láskavý k blízkym, bojí sa byť sám, potrebuje náklonnosť. Staršie deti predstierajú, že sú bábätká: začnú šuchotať, šaškovať. Keď je dieťa v tretej fáze (vyjednávanie), zdá sa, že si hovorí: „Ak sa budem správať dobre, nič zlé sa nestane“, „Ak zostanem malí, mama a otec nezostarnú, to znamená, že nezomrú."
• Nechce nič, vyhýba sa komunikácii, sedí dlho v miestnosti, málo jedáva. Objavujú sa problémy so spánkom a strachy: tma, výšky, príšery, útoky. Tieto príznaky naznačujú prežívanie štádia depresie.
• Smiech v reakcii na smutnú správu. Deti do 4 rokov nemajú pochopenie pre konečnosť života. Slová „smrť“a „nikdy“pre nich nemajú veľký význam.

Oplatí sa kontaktovať detského neuropsychiatra, ak dieťa:

• Trpí dlhotrvajúcou nespavosťou a/alebo halucináciami.
• Úplne odmieta jedlo.
• Neprirodzene pokojný, akoby „skamenelý“.
• Stal sa neovládateľný, neposlúchal, vykonáva nebezpečné akcie. Napríklad si spôsobí ublíženie na zdraví.
• Obsedantne robí rovnaké pohyby (kýva sa, žmurká, chveje sa) alebo koktá.
• Prestal kontrolovať močenie.

Ako povedať svojmu dieťaťu o smrti milovaného človeka

Rozprávanie o smrti vyžaduje od rodiča nielen takt, ale aj citlivosť. Najväčší pozor si musíte dávať, ak je dieťa citlivé alebo trpí neurologickými a psychiatrickými ochoreniami.

U detí do 3-4 rokov prevláda rekreačná predstavivosť, to znamená, že dieťa je schopné domýšľať si obrazy, ktoré počulo od dospelého.

Preto nie je potrebné používať výrazy ako „zaspal navždy“, „opustil nás“, „vzal nás anjeli“- takéto alegórie spôsobia objavenie sa obsedantných obáv.

Úmrtie by mala nahlásiť osoba, ktorú dieťa dobre pozná. Rozhovor by mal prebiehať v pokojnej atmosfére, keď dieťatko nemá chuť do hry, je plné, nepociťuje únavu ani iné silné emócie. Najlepšie je vziať ho do náručia alebo len objať.

Je potrebné hovoriť jasne a stručne: „V našej rodine je nešťastie. Moja babička zomrela. Dieťaťu môže chvíľu trvať, kým pochopí, čo bolo povedané. Potom môže plakať, nahnevať sa, udrieť vás alebo sa začne vypytovať. Čím užšie je spojenie so zosnulým, tým silnejšia bude emocionálna reakcia.

Ak chce dieťa zostať samé, dajte mu túto možnosť. Hovorte o svojich skúsenostiach, pýtajte sa, ako sa dieťa cíti. Vyhnite sa frázam ako "Keby ste len vedeli, aký som teraz zlý!" Popíšte svoje pocity jednoduchšie tak, že opíšete svoje pocity: „Cítim sa opustený, som veľmi smutný“alebo „Je ťažké pociťovať vlastnú bezmocnosť z toho, že už človeku nedokážete pomôcť“.

Pri spomienke na zosnulých je dôležité rozprávať dieťaťu rôzne príbehy – zábavné aj smutné. Čiže vytvoriť obraz skutočnej, nie mýtickej osoby.

Hoci ľudová múdrosť hovorí: „O mŕtvom je to buď dobré, alebo nič,“idealizujúc si nebožtíka, len umocňujeme smútok a komplikujeme jeho prežívanie.

Pozvite svoje dieťa, aby vytvorilo knihu o zosnulom príbuznom: napíšte tam rôzne príbehy, nalepte fotografie a kresby. Vysvetlite, že takto bude žiť spomienka na zosnulého člena rodiny.

O tom, či vziať dieťa na pohreb, by mali rozhodnúť priamo dospelí s prihliadnutím na psychickú zrelosť dieťaťa. Bezpodmienečne by som to odporučil urobiť v prípade smrti matky alebo otca, brata alebo sestry.

Ako odpovedať na otázky dieťaťa o smrti

Nižšie sme zozbierali príklady odpovedí na bežné detské otázky súvisiace so smrťou.

1. Čo znamená „zomrel“?

To znamená, že ho už neuvidíme. „Mŕtvy“znamená „neživý“. Človek už nemôže dýchať, hovoriť, jesť, spať, vidieť ani počuť. Jeho srdce prestalo pracovať. On nič necíti.

2. Zomriem aj ja?

Všetky živé veci sa rodia a umierajú. Ale človek žije veľa, veľa rokov a umiera, až keď zostarne. Máte pred sebou veľa radostných dní, dokonca je ťažké ich spočítať. Vyrastieš, staneš sa dospelým, budeš mať vlastné deti a vnúčatá. Tvoj život sa práve začína.

3. Prečo ľudia umierajú?

Ľudia umierajú, keď zostarnú, to znamená, že ich život sa skončí. Niekedy ľudia zomierajú na vážne choroby. Niečo dôležité v ich tele sa pokazí. Lekári vedia, ako liečiť rôzne choroby, ale stáva sa to vtedy, keď sa im nepodarí poruchu úplne opraviť. Napríklad, keď človek stratil veľa krvi alebo mu nepomáhajú lieky.

4. Zomrel preto, že sa zle správal?

Zomrel, pretože bol starý / dlho chorý. Nikto nezomrie na zlé správanie. Umierajú na starobu, choroby, nedbanlivosť. Ak napríklad prejdete cez cestu na červenú, môže vás zraziť auto a zomrieť.

5. Kedy sa zobudí?

on nespí. Zomrel. Vo sne môže človek dýchať, jeho srdce bije, jeho orgány fungujú. Ak naňho hlasno zakričíte alebo zatlačíte, zobudí sa. Keď človek zomrie, prestane dýchať. Nedá sa zobudiť, nič nepočuje ani necíti.

6. Čo bude po smrti?

Po smrti sú ľudia pochovávaní. Toto je taká tradícia. Zakopať znamená zakopať do zeme. Existujú špeciálne miesta, kde sú ľudia pochovaní. Hovorí sa im „cintoríny“. Verí sa, že po smrti duša človeka naďalej žije. Vedci to nepotvrdili, ale ja tomu verím. V každom prípade bude zosnulý žiť v našich spomienkach.

7. Prečo je zakopaný v zemi?

Toto je také pravidlo. Miesto, kde je pochovaný človek, sa nazýva hrob. Môžete prísť na hrob, priniesť kvety, spomenúť si na osobu. Hroby sú na cintoríne. Privážajú tam ľudí, ktorí zomrú.

8. Čo sa deje s telom v zemi?

Pamätajte, čo sa stane s listami na jeseň. Umierajú, padajú na zem a stávajú sa jej súčasťou. Rovnako aj ľudské telo sa stáva súčasťou zeme.

9. V podzemí sa nebojí? Je mu bez nás smutno?

Osoba je už neživá. Nemôže cítiť. Preto neprežíva strach, smútok, hlad a zimu. Cítiť môžu len živí ľudia.

10. Ako budeme žiť bez neho/nej?

• Náš život sa bez babky zmení. Teraz pôjdeš sám do školy, uvarím ti večeru a naučím ťa zohriať si jedlo. Večer budeme robiť hodiny spolu.
• Mama nám bude veľmi chýbať. Moja teta / babička / sestra sa prisťahuje, aby sa o teba postarala, kým budem v práci. Budem ti čítať rozprávky pred spaním a hrať sa s tebou. Pokúsim sa urobiť aspoň časť toho, čo moja mama.
• Žiť bez otca nebude ľahké. Pomôže nám dedko / strýko / brat. Pokúsia sa urobiť to, čo pre nás urobil ocko.

10. Prečo zomrel? Neľúbil ma? Keby miloval, nezomrel by

Ľudia nemôžu ovládať smrť. Milujú nás a chcú tu zostať dlhšie. Ale bol dlho starý / chorý a preto zomrel.

11. Mohli by ste byť zabití? Môžete zomrieť aj vy?

Plánujem žiť dlho a byť po tvojom boku. Nepácham nebezpečné činy a starám sa o svoje zdravie, aby som žil čo najdlhšie. Budem nažive, keď pôjdeš do školy, keď sa vydáš a budeš mať deti. Prídeme k vám na návštevu a zahráme sa s nimi. Máme pred sebou dlhý a zaujímavý život.

Áno, a o mačke. Podporujte vo svojom dieťati úctivý postoj k smrti dodržiavaním tradícií a rituálov. Nezabudnite dať zosnulého domáceho maznáčika do krabice a pochovať ho na špeciálnom mieste.