Prečo je CrossFit viac ako len fitness

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Tento rok som videl CrossFit v jeho domovine a otvoril sa mi z nových stránok. Tu je návod, ako zdieľam svoje skúsenosti a ako sa vysoko intenzívny funkčný tréning vyvinul do kultúry, ktorá transformuje a spája ľudí.

Tento rok sa mi splnil môj nedávny sen – vidieť naživo finále Reebok CrossFit Games. Ide o súťaž, do ktorej sa vyberajú športovci z celého sveta, ktorí sa najskôr zúčastnia otvoreného online turnaja. Najlepší idú na regionálne súťaže a smotánka do Carsonu, kde sa pod horúcim kalifornským slnkom bojuje o titul najpripravenejšieho človeka na svete. Videl som CrossFit v jeho domovine a otvoril sa mi z nových stránok.

Príprava na nepoznané

Stojac na burácajúcich tribúnach som sledoval súboje gladiátorov a zároveň olympijské hry. Rôznorodosť cvikov a úroveň trénovanosti účastníkov je taká, že nikdy nemáte istotu, že ten, kto začal viesť súťaž na začiatku, príde prvý až na koniec.

Špeciálnym momentom sú samotní fanúšikovia: prichádzajú z celého sveta, aby podporili svoje tímy a svojich obľúbených športovcov, všetci napumpovaní, opálení, vo svojich boxových tričkách.

Na výstavisku každý stan, potom nejaký projektil a test: bandaska na burpee, plagát na dvojskoky, testovanie bicyklov, hrazdy, kruhy s blokmi, závažia… Pri prechádzke po výstavisku a skúšaní všetkého možného, urobil som dobrú prácu. Za tri dni na hrách som stretol veľa zaujímavých ľudí a dokonca som sa stretol so svojím obľúbeným športovcom-podnikateľom Jasonom Khalipom.

Podnikanie

Amerika je známa svojou podnikateľskou tradíciou. Ako sa dalo očakávať, okolo CrossFitu sa rozbehla kopa veľkých a malých firiem. Pri prechádzke po výstavisku som narazil na reklamu na školenia pre majiteľov haly, ktorá ich vyzývala na zdvojnásobenie počtu návštevníkov, aj na špeciálne končeky prstov, ktoré chránia vnútornú stranu palca pri trhnutí, za 5 dolárov za kus.

Po tom, čo som zverejnil video s dievčatami bežiacimi v ťažkých vestách, som v komentároch zistil veľa zaujímavých názorov na krásu športovcov. Zdá sa mi, že je to dobrý ukazovateľ toho, ako CrossFit mení ani nie štandardy krásy, ale samotné chápanie.

Áno, profesionálne boxerky (ako sa niekedy vtipne nazývajú) nevyzerajú ako ozdobné fitness hrdinky. Nie sú samoopaľovacie, nepredlžujú vlasy, nelepia sa v prsiach a nesťahujú pokožku na tvári. To nie je ich krása – hlavná vec je, že zodpovedajú tomu, ako vyzerajú, a ich vnútornému pocitu, že sú športovcami pripravenými na akúkoľvek výzvu. Keď vidíte, ako im činky lietajú nad hlavami, ako robia desiatky príťahov za sebou, ako preskakujú zábrany, mrazí vás z krásy. A mne osobne je takáto krása bližšia ako pózy fit bábätiek.

Dievčatá, ktoré nesnívajú o tom, že sa stanú profesionálmi v CrossFite, sa nemusia báť, že ich napumpujú. Čo presne sa stane - naučia sa, čo doteraz nevedeli, a prehodnotia chápanie fyzickej krásy a harmónie. To platí aj pre chlapov, ak áno.:)

Vplyv na módu a štýl

Teraz CrossFit sa stal kultúrou na Západev najširšom zmysle slova. Ide o silný program fyzického a psychologického tréningu, generátor úspešných podnikov, veľkolepé hry a príležitosť trénovať ľudí v akejkoľvek forme a akéhokoľvek veku, zásady zdravej výživy a zdroj módnych trendov.

V Rusku a krajinách bývalého SNŠ crossfit len naberá na obrátkach a ak hľadáte niečo nové, užitočné (hoci niekedy nebezpečné a extrémne), tak si nájdite najbližší crossfit box a dobrého trénera. Je možné, že o 5-10 rokov sa náš športovec objaví na CrossFit Games v Kalifornii.