Čo počúvať: 20 skladieb pre produktívnu prácu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Hudba môže byť produktívna, všetko, čo musíte urobiť, je nájsť ten správny zoznam skladieb.

Trate pre produktívnu prácu

Niektoré z bežnejších možností zvuku pre prácu sú: vyberte si hudbu bez slov, používajte piesne s predvídateľnými a jednoduchými refrénmi, počúvajte soundtracky z videohier a počúvajte populárne piesne. Týmto sme sa riadili pri výbere 20 skladieb do tohto zoznamu skladieb.

Počúvajte na Apple Music →

Počúvajte na Google Play →

Ako hudba prispieva k produktivite

Výsledky štúdie Vplyv počúvania hudby na pracovný výkon. vedená Teresou Lesikovou, odbornou asistentkou muzikoterapie na Winsorskej univerzite, naznačuje, že hudba primárne ovplyvňuje náladu zamestnancov. A až potom, radostní a naplnení dopamínom, lámu rekordy produktivity a odchádzajú z pracoviska vo veselej nálade.

Ale s týmto vzťahom nie je všetko také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. Nie každá profesia zažije pozitívne zmeny v produktivite pri počúvaní hudby. V prvom rade hudba pomáha tým, ktorí sa venujú fyzickej, nie intelektuálnej práci.

Výskumná hudba – pomôcka k produktivite. potvrdzujú tézu o pozitívnej úlohe hudby v priemyselnej výrobe, aj keď musí koexistovať s hlukom nástrojov a obrábacích strojov. Keď sa rutinné úlohy opakujú, vďaka hudbe je ich dokončenie zábavnejšie.

O výhodách hudby sa netreba zamýšľať, ak hovoríme o práci vo veľkej a hlučnej kancelárii. Experiment Vplyv reči a zrozumiteľnosti reči na výkon úlohy., ktorú uskutočnil Fínsky inštitút zdravia pri práci, preukázala, že ľudská reč ovplyvňuje kognitívne výkony negatívnejšie ako statický hluk. Spásou pre zamestnanca v otvorenom priestore sú kvalitné slúchadlá, ktoré neprepúšťajú okolitý hluk.

Aký druh hudby je vhodný pre túto prácu

Tu, rovnako ako pri výbere hudby pre akúkoľvek inú úlohu, je všetko čisto individuálne. Niektoré odporúčania sa však stále dajú vypracovať.

Nezabudnite na správnu hlasitosť. Experiment Je hluk vždy zlý? Skúmanie účinkov okolitého hluku na kreatívne poznanie. uskutočnené na Oxfordskej univerzite potvrdili, že zamestnanci, ktorí počúvajú hudbu pri miernej hlasitosti (70 dB), sú produktívnejší ako tí, ktorí ju zvýšia na 85 dB alebo naopak, počúvajú hudbu pri 50 dB alebo nižšej.

Inštrumentálna hudba

Reč negatívne ovplyvňuje produktivitu pri počúvaní skladieb so slovami. To platí najmä pre hudbu, kde sú slová ľahko rozpoznateľné a sú spievané v ich rodnom jazyku. Ak teda vaša tvorba súvisí so slovesnosťou, odložte si počúvanie skladieb v ruskom jazyku na neskôr.

Hudba z videohier

Počúvanie herných soundtrackov pri práci je celkom logické, pretože sú väčšinou písané tak, aby neodvádzali pozornosť hráčov od samotnej hry.

Monotónna hudba

Ak sú refrény v hudbe jednoduché, nie je tam žiadna zložitá štruktúra, zmeny kláves a iné nepredvídateľné zvraty, potom je ideálny pre prácu vyžadujúcu koncentráciu a zapojenie. Poslúži napríklad ambient alebo chillwave.

Známa hudba

Ak máme radi hudbu, potom prináša viac radosti. Navyše, takéto skladby budú predvídateľnejšie, pretože ste ich už počuli. Pravda, jednou zo štúdií je Vplyv hudby na pozadí na koncentráciu pracovníkov. ukazuje, že je lepšie to nepreháňať ani s osobnými preferenciami – možno stojí za to vybrať si niečo príjemné a neutrálne.

Zvuky prírody

Podľa výskumu Tuning the cognitive environment: Maskovanie zvuku „prirodzenými“zvukmi v otvorených kanceláriách., publikovanom v časopise Journal of the American Acoustic Society, majú prírodné zvuky priaznivý vplyv aj na produktivitu. Jemný a nevtieravý hluk v pozadí je to, na čo by ste sa mali zamerať. K tomu môžu pomôcť rôzne výbery so zvukmi prírody.

Vypočujte si výber so zvukmi prírody na Yandex. Music →

Vypočujte si výber so zvukmi prírody na Apple Music →

Vypočujte si výber so zvukmi prírody v službe Google Play →

Čo použiť na počúvanie hudby v práci

Slúchadlá

Pre osobný audio systém pre hlučný pracovný priestor je najlepšie použiť uzavreté slúchadlá plnej veľkosti - poskytujú najkompletnejšiu zvukovú izoláciu. Zvážte Philips SHB9850NC so solídnym zvukom a aktívnym potlačením hluku ActiveShield Pro™.

O zvuk v SHB9850NC sú zodpovedné dva 40 mm žiariče a slúchadlá fungujú cez Bluetooth a AUX rozhranie. Vďaka uzavretému systému a inteligentnému systému potlačenia hluku nebudú okolité zvuky rušiť vaše počúvanie hudby a to, čo počúvate, nebude spôsobovať nepohodlie ľuďom v okolí.

Skombinujte to s pohodlím polstrovaných ušných vankúšikov, interakciou s hlasovými asistentmi a možnosťou zložiť SHB9850NC pre kompaktnú prenosnosť a získate skvelé mestské slúchadlá, ktoré sa skvele hodia do hlučných kancelárskych prostredí.

Reproduktory

Od kancelárskej akustiky sa vyžaduje len málo: dobrý hlasný zvuk a kompaktnosť, ktorá vám umožní pohodlne umiestniť zariadenie na kancelársky stôl. Skvelou možnosťou je bezdrôtový Bluetooth reproduktor Philips EverPlay BT7900 s dvomi 1,5-palcovými aktívnymi reproduktormi.

Reproduktor je vybavený dvoma aktívnymi a dvoma pasívnymi žiaričmi, ktoré vydávajú vyvážený a čistý zvuk a výkon 14 wattov stačí na naplnenie hudby priemernej kancelárie.