Ako zlepšiť svoj rodinný život za 20 minút týždenne

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Spojte sa s týmto jednoduchým koníčkom a uvidíte zmenu k lepšiemu.

Aké je tajomstvo?

Môže to znieť nereálne, ale skutočne môžete zmeniť svoj manželský život tým, že si na to vyhradíte 20 minút týždenne. Tajomstvo je celkom jednoduché.

Čítajte spolu v rovnakom čase 20 minút.

Čoskoro si všimnete, že viac čítate, vediete zaujímavejšie rozhovory, častejšie spolu komunikujete a vaše vzťahy sa výrazne zlepšili.

Kde začať

Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu začať meniť svoj manželský život už dnes.

1. Pamätajte, že na spoločnom čítaní by sa mala zúčastniť celá rodina. Ak máte deti, mali by s nimi čítať obaja manželia, nie jeden. Inak nebude fungovať nič.
2. Vyhraďte si na to špeciálny čas. Napríklad po večeri, keď sa zíde celá rodina.
3. Vysvetlite členom svojej rodiny, že plánujete novú zábavnú rodinnú aktivitu a že každá z nich má v nej hlavnú úlohu. Povedzte im, že vďaka tomu budú múdrejší, silnejší a zaujímavejší.
4. Vymyslite pre túto udalosť nezvyčajný, zapamätateľný názov.
5. Pred čítaním nezabudnite vypnúť všetky zariadenia, aby vás nikto nemohol rušiť.
6. Požiadajte členov rodiny, aby si sami vybrali knihu, časopis alebo noviny. Uistite sa, že máte v okolí pôsobivý výber zdrojov na čítanie.
7. Nastavte časovač na 20 minút a čítajte, čítajte, čítajte!
8. Po 20 minútach sa navzájom podeľte o svoje dojmy z toho, čo ste čítali.

Čo treba zvážiť

1. Väčšina moderných ľudí číta knihy na elektronických zariadeniach. Ak chcú deti čítať na tablete alebo telefóne, uistite sa, že sa na nich nehrajú bez toho, aby ste o tom vedeli.
2. Je zábavnejšie čítať, ak je v blízkosti niečo chutné. Pripravte si vopred zdravú maškrtu pre celú rodinu.
3. Rozhodnite sa, v ktorý deň a kedy budete spolu čítať. To vám pomôže vypestovať si ďalší dobrý zvyk.

Budete prekvapení, ako skoro sa deti začnú pýtať, kedy si budete opäť spolu čítať. Nebadateľne 20 minút môže narásť na 30 alebo 45. Ak chcete, môžete tejto lekcii venovať čas denne, nie raz týždenne.