Koľko peňazí ušetríte, ak prestanete fajčiť

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Vzdaním sa cigariet si o rok ušetríte na dovolenku alebo malú opravu.

Koľko stojí fajčenie

V priemere stojí balenie cigariet 105 - 110 rubľov. Ak fajčíte pravidelne, tento zvyk je veľmi drahý. Existujú kalkulačky, ktoré vám pomôžu vypočítať náklady v závislosti od počtu vyfajčených cigariet a ich nákladov.

Princíp je jasný. A čísla vás pravdepodobne vystrašia. Life hacker požiadal niekoľkých fajčiarov, aby odhadli náklady na zlozvyk.

Týždenne miniem na cigarety vyše tisícku, mesačne asi 4500. Dokonca sa bojím počítať aj rok. Stačilo by navštíviť európske Stredozemné more druhýkrát v priebehu roka.

Helena

Cigarety beriem po blokoch, práve sa minula zásoba. Ak si to vezmete na rok naraz, dostanete 62 tis. To je pre mňa dosť veľká suma. Tento rok som na dovolenke trávil menej, hoci som si veľmi dobre oddýchol.

Dmitrij

Podľa štatistík 65 % Rusov s týmto zlozvykom vyfajčí škatuľku denne alebo viac. Ak vezmeme do úvahy priemernú cenu 105 rubľov, minú 3 150 rubľov mesačne alebo 38 325 rubľov ročne. Dobrý dôvod premýšľať o tom, že skončíte.

Čo si môžete kúpiť za úspory

Ak si tieto peniaze nielen ponecháte, ale vložíte ich na sporiaci účet s mesačnou kapitalizáciou a priemernou sadzbou (teraz je to 6, 51%), za rok dostanete 42 313 rubľov.

Túto sumu môžete minúť na niečo príjemné alebo užitočné, napríklad:

• Odučte autoškolu, ak nemáte vodičský preukaz.
• Vyliečiť zuby. Celkovo to nie je lacné a sklovina musela trpieť fajčením.
• Kúpte si hernú konzolu. Hlavnou vecou nie je nahradiť jednu závislosť druhou.
• Splatiť úver. Mesačný preplatok 3 150 rubľov môže výrazne urýchliť proces.
• Kúpte si súpravu oblečenia na zimné outdoorové aktivity - snowboarding alebo lyžovanie.
• Dajte si domov bežecký pás alebo kardio stroj.
• Choďte na minidovolenku do jedného z miest Ruska alebo strávte víkend v Európe.
• Vytvorte si rezervný fond a chráňte sa pred finančnou vyššou mocou.
• Založenie vlastného podnikania – niekedy stačí minimálna investícia.
• Chodiť pravidelne k psychológovi, aby si vyliečil duševné rany a žil šťastne.
• Zmeňte svoj smartfón na novšiu verziu.
• Vykonajte opravy v jednej z izieb alebo dokonca v celom byte.

A to nie je všetko.

Čo získate okrem priamych úspor

Dodatočný čas

Aj keď prestávka na fajčenie trvá 5 minút, 1 hodinu a 40 minút denne strávite drvením cigariet. Ak sa zbavíte zlozvyku, môžete si uvoľniť čas na čítanie, športovanie a iné príjemné veci. Tento druh odpočinku zvyšuje vašu produktivitu, čo sa môže premietnuť do vyššieho príjmu.

Viac šancí zostať zdravý

Povedzme si to jasne: odvykanie od cigariet nezaručuje absenciu choroby. Inak by boli všetci nefajčiari zdraví a dožili sa 100 rokov. Ale tento zvyk sa z nejakého dôvodu nazýva zlý. Zvyšuje riziko vzniku niektorých druhov rakoviny, chorôb kardiovaskulárneho systému, chronickej obštrukčnej choroby pľúc. Fajčenie skracuje život v priemere o osem rokov a tým, ktorí sú v puberte závislí na cigaretách, o 20-25.

Osoba so závislosťou od nikotínu môže žiť dlho a nemá žiadne zvláštne zdravotné problémy. Ale môže to dostať. A ochorieť je drahé. Takže tým, že prestanete fajčiť, ušetríte aj na doktoroch.

Pre tých, ktorí sa chcú tohto drahého zlozvyku zbaviť, pripravil Lifehacker návod. Neodkladajte to na pondelok alebo na nový rok, začnite hneď.