Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Poznáte techniku Pomodoro? Jeho myšlienkou je rozdeliť prácu do 25-minútových intervalov. Zástancovia Pomodoro používajú iba mechanické časovače, ktoré určite tikajú. V dobe smartfónov a mp3 prehrávačov sa to zdá hlúpe, no efekt tu je. Tikajúci časovač vytvára monotónny hluk na pozadí, ktorý podporuje kreativitu. Prečo sa to deje a kde si vybrať správny hluk - o tom bude tento článok.
Nie je to tak dávno, o čom sme písali. Žiaľ, nikdy som sa pri počúvaní hudby nedokázal sústrediť na nejakú úlohu. Používam na to hluk pozadia. Napríklad práve teraz mi tiká kuchynská linka. Toto je prvé Pomodoro uvedené na trh. Poznáte techniku Pomodoro? Jeho myšlienkou je rozdeliť prácu do 25-minútových intervalov. Zástancovia Pomodoro používajú iba mechanické časovače, ktoré určite tikajú. V dobe smartfónov a mp3 prehrávačov sa to zdá hlúpe, no efekt tu je. Tikajúci časovač vytvára monotónny hluk na pozadí, ktorý podporuje kreativitu. Prečo sa to deje a kde si vybrať ten správny šum na pozadí - o tom bude diskutovať tento článok.
Trochu vedy
Kedysi sme si mysleli, že ticho je najlepšie pre duševnú činnosť. Ale nie je to tak. Vedci z Chicagskej univerzity v kurze zistili, že priemerná hladina hluku zlepšuje kreatívny myšlienkový proces. Zamyslite sa nad tým, stredný hluk je pre kreatívnu prácu lepší ako ticho alebo hlasný hluk. Je dôležité, aby bol hluk monotónny.
Najpohodlnejšie podmienky nie sú vôbec najproduktívnejšie.
O tomto ste už možno uhádli. Napríklad zamestnanec, ktorý sa rozhodne pracovať v kaviarni a nie v kancelárii, zabije dve muchy jednou ranou. Po prvé odstraňuje rozptýlenie v podobe kolegov a po druhé využíva rovnomerný hluk kaviarne.
Kde počúvať
Ak chcete experimentovať so šumom v pozadí, potom odporúčam venovať pozornosť jednej zo služieb nižšie. Každý z nich má svoju vlastnú aplikáciu pre iOS. Experimentoval som s každou z týchto stránok niekoľko dní. Ich popis uvediem v poradí podľa mojich osobných sympatií.
noisli.com
Na stránke si môžete vybrať jeden zo zvukov ako hluk pozadia:
- dážď;
- búrka;
- vietor;
- Vtáčí spev;
- padajúce lístie;
- Potok;
- more;
- voda;
- táborák;
- kaviareň;
- Železnica;
- ventilátor;
- Biely šum;
- ružový šum;
- hnedý šum.
Ak chcete, môžete kombinovať niekoľko zvukov. Nie je možné stiahnuť mp3. Všetky zvuky sa zapínajú pomocou ikon a hlasitosť každého sa nastavuje samostatne. Na pravej strane je ikona zapnutia / vypnutia šumu v pozadí a tlačidlo pre text. Priamo v prehliadači pod hlukom pozadia môžete niečo napísať a stiahnuť si výsledný text.
Simplynoise.com
Druhý online generátor je tento. Silne mi to pripomenulo RainyCafe, ktoré už bolo recenzované na Lifehackeri.
- Biely šum;
- ružový šum;
- hnedý šum.
Dajú sa definovať striktne matematicky, no radšej si ich vypočujte sami.
Na Simplynoise.com sú zaujímavé veci – časovač a kolísanie hlasitosti. Časovač je možné použiť pre techniku Pomodoro a aplikovaním variácie hlasitosti na syntetický šum je to prirodzenejšie.
mynoise.net
Posledným generátorom v tomto súhrne je mynoise.net. Nápad je výborný, ukázalo sa, že je to celý generátor zvuku. Môžete urobiť hluk, ktorý sa vám páči, a dokonca si ho stiahnuť. Len tu nás dizajn sklamal - ukázalo sa to príliš zložité. Stránka je najvhodnejšia na generovanie hluku na pozadí pre meditáciu, ale nie na sústredenie sa pri práci. Je príliš jednoduché nechať sa unášať hraním s nastaveniami. Ale ktovie, možno práve táto možnosť vám bude vyhovovať najviac.
výsledky
Rôznorodosť možností vytvárania šumu na pozadí nekončí. Existuje veľa aplikácií pre telefóny, existujú zbierky mp3 súborov s hotovým zvukom. Experimentujte a pamätajte, že váš mozog si skôr či neskôr zvykne na akékoľvek pozadie. V dôsledku toho sa zníži koncentrácia a kreativita. V tomto prípade zmeňte pozadie na niečo nové. Páči sa mi zmes vtáčieho spevu, vetra a rieky. čo si vyberieš?
Odporúča:
5 najchytrejších vtákov podľa vedcov
Niektoré z najinteligentnejších vtákov na svete vidíme každý deň bez toho, aby sme si uvedomovali ich schopnosti. Takže vrany počítajú do päť a holuby rozlišujú Picassa od Moneta
Ako funguje potlačenie hluku v slúchadlách a prečo sa nešetrí od všetkých vonkajších zvukov
Pochopenie toho, ako funguje potlačenie hluku v slúchadlách a zistenie, prečo nemilosrdná fyzika bráni takýmto systémom vytvoriť dokonalé ticho
Noisli pre iOS - zbierka krásnych zvukov na pozadí
Noisli je skvelá aplikácia, ktorá prehráva zvuky na pozadí. Les, vlak, oheň, búrka - tieto zvuky vám pomôžu uvoľniť sa a ponoriť sa do ich atmosféry. Noisli je veľmi skvelá aplikácia pre zvuky a zvuky na pozadí. Dážď, búrka, oheň, vlak, les a mnoho ďalších zvukov vám umožní skutočne sa ponoriť do tej správnej atmosféry.
Kde je lepšie pracovať: v renomovanej spoločnosti alebo v malej útulnej spoločnosti?
Vybrať si za pôsobisko veľkú spoločnosť alebo malý priateľský kolektív? Zvážte klady a zápory oboch spoločností
Prečo pracovať lepšie neznamená pracovať tvrdšie
Päť tipov pre tých, ktorí chcú profesionálne rásť a zároveň ušetriť čas a energiu na dosahovanie osobných cieľov. Využitie systému Bullet Journal, skrátenie stretnutí, nastavenie limitov na úlohy – počuli sme veľa tipov na riadenie času.