15 znakov, že ste v zdravom vzťahu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Ste si istí, že vedľa vás je milovaná, spoľahlivá, „rovnaká“osoba? Náš článok vám to pomôže určiť.

Veľa času trávime diskusiami o tom, ako rozpoznať deštruktívne vzťahy, ktoré neprinášajú nič iné ako frustráciu, odpor, nervy a problémy.

Oveľa menej často hovoríme o skutočných a plodných vzťahoch. Dnes vás pozývame pripomenúť si, ako by mal vyzerať zdravý vzťah.

1. Dopĺňate sa

Predstavte si športový tím. Všetci jej členovia spolupracujú a vďaka tomu dosahujú fantastické výsledky, spájajú svoje schopnosti a skúsenosti. Takáto synergia je znakom skutočného a šťastného vzťahu.

Ak jeden neznáša umývanie riadu, druhý to s radosťou urobí za neho. Vždy si prídete navzájom na pomoc. Jedno dopĺňa druhé. Váš tím vyhrá hru.

2. Hádate sa

Nie, nie často. A nie príliš drsným spôsobom. Ak sa však hádate, naznačuje to, že každý z vás má osobný názor a ste pripravený ho obhajovať. Je to dobré. Ak jeden z nich neustále a vo všetkom súhlasí s druhým, môže to znamenať, že skrýva svoje skutočné pocity a emócie.

Dvaja ľudia môžu mať pocit, že nehádať sa znamená pokoj a mier, ale z dlhodobého hľadiska z toho nič dobré nebude.

3. Vo všetkom sa navzájom podporujete

Niečo také ako čiastočný úväzok vo vzťahu neexistuje. Buď ste vo vzťahu, alebo nie ste. V zdravom vzťahu budú obaja partneri plne oddaní jeden druhému a vzťahu. To znamená, že spolu prechádzate všetkými životnými skúškami a vo všetkom sa navzájom podporujete.

4. Prestali ste skrývať svoje nedostatky

Nikto nie je dokonalý. Ale ak sa budeme usilovne snažiť niekoho presvedčiť, že sme stále tou najznámejšou dokonalosťou, potom sa s týmto človekom nikdy nebudeme cítiť skutočne pohodlne a nikdy mu nedáme poznať našu pravú podstatu.

V zdravom vzťahu sme k sebe otvorení a nebojíme sa partnerovi ukázať, akí sme, vieme, že nás napriek všetkým nedostatkom miluje.

5. Hovoríte o sexe

Ak chcete vybudovať šťastný a zdravý vzťah, musíte otvorene hovoriť o všetkom, vrátane sexu.

Ak máte vedľa seba skutočne milovaného človeka, potom sa nebudete hanbiť. Nedostatok hanblivosti je znakom toho, že dôverujete osobe vedľa vás.

6. Niekedy možno nehovoríte vôbec

Mali ste niekedy priateľa, s ktorým ste mohli sedieť v jednej miestnosti a mlčať bez toho, aby ste sa cítili absolútne nepríjemne? Mohli by ste premýšľať o niečom svojom a zároveň si len užívať spoločnosť priateľa?

Vo vzťahu je to veľmi dôležité: neustále sa spolu nerozprávať a niekedy si len ticho užívať spoločnosť milovanej osoby.

7. V blízkosti milovanej osoby sa cítite ako osoba

Je veľmi dôležité zachovať si svoju individualitu, nestratiť sa v inom človeku, neprispôsobovať sa mu. V opačnom prípade budete mať jedného dňa pocit, že ste obetovali príliš veľa, necítite sa ako šťastný človek a neviete, čo vlastne chcete.

8. Rešpektujete navzájom súkromie

Áno, ste pár a výrok „všetko je moje je tvoje, všetko je tvoje je moje“je samozrejme úžasné, no nezabúdajte, že každý z vás má právo na súkromie.

To znamená, že by ste sa nemali prehrabávať v osobných veciach svojho partnera, nemali by ste čítať jeho SMS správy, ani inak narúšať jeho súkromie. Pamätajte, že takéto činy sú zradou dôvery a šťastné páry nehrajú podľa týchto pravidiel.

9. Dôverujete si

Dôvera je veľmi dôležitá. Bez dôvery nemá zmysel sa o žiadnom vzťahu vôbec baviť. Ak svojmu partnerovi neveríte, potom ste neustále nervózni a podozrievate ho z podvádzania. Nemôžete sa cítiť pokojne, keď ide niekam von sám alebo s kamarátmi, nervózna ste, aj keď odchádza do práce.

Tento pocit bude nahlodávať vás a váš vzťah, až kým sa veci nakoniec nezmenia.

10. Nemáte žiadne tabuizované témy

Každý pár bude mať vždy otázky a témy, ktoré sú mu nepríjemné, ťažké alebo jednoducho nechcú spolu diskutovať. Ak sa takéto témy utlmia a ich diskusia sa neustále odkladá na neurčito, v konečnom dôsledku to povedie k nedorozumeniam, urážkam a iným negatívnym dôsledkom.

Prediskutujte s partnerom všetko, čo je potrebné prediskutovať. Najdôležitejšie je viesť rozhovor pokojne a rešpektovať pocity a názory svojho blízkeho.

11. Prijímate navzájom svoju minulosť

Každý z nás má minulosť. Prijať fakt, že v minulosti mala vaša drahá polovička milovanú osobu a tento človek ste neboli vy, samozrejme, bolí, ale je to nevyhnutné.

Nebojte sa rozprávať o minulosti. Slová z piesne nevymažete a ak kategoricky odmietnete čo i len počuť, že niekto mal niekoho pred vami, jednoducho tým odrežete významnú časť jeho života.

V zdravom vzťahu, ako sme si povedali vyššie, neexistujú žiadne tabuizované témy, neexistuje nezmyselná žiarlivosť, najmä na to, čo zostalo v minulosti.

12. Podporujete sa navzájom vo všetkých snahách

Keď niekoho naozaj milujete, záleží vám na ňom a chcete, aby bol úspešný a sebarealizačný. Vo všetkom ho podporujete, veríte mu.

Stojíte vedľa osoby, nie jej v ceste, keď sa pohybuje smerom k svojmu cieľu.

13. Obaja pokračujete v práci na vzťahu aj potom, čo ste sa navzájom vyhrali

V každom vzťahu je, obrazne povedané, vrchol a bez ohľadu na to, ako dlho ste ho vyliezli, môžete kedykoľvek spadnúť. Aby zostali na tomto vrchole, musia obaja partneri neustále pracovať na vzťahoch, rozvíjať ich.

Ak ste sa po dosiahnutí cieľa upokojili a rozhodli ste sa, že tá osoba je už vaša a nikam nepôjde, potom je váš zväzok odsúdený na zánik.

14. Vždy ste k sebe úprimní

Úprimnosť je kľúčom k akémukoľvek vzťahu, najmä k láske. Ak si klamete aj v maličkostiach, potom je váš zväzok domčekom z karát, ktorý sa môže každú chvíľu zrútiť.

Buďte úprimní k svojmu milovanému a buďte si istí, že on alebo ona je úprimná aj k vám.

15. Váš milovaný sa vás nesnaží zmeniť

To je jasný znak zdravého vzťahu. Iná osoba by sa vás nemala snažiť zmeniť, ale svojím príkladom vás môže inšpirovať, aby ste sa niečo naučili alebo prehodnotili niektoré body vo vašom správaní, postoji k životu.

Ale vy sami sa musíte chcieť zmeniť a v žiadnom prípade nie pod tlakom iného.