2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Na internete je veľa zvláštnych vecí. A ASMR nie je len divné, ale aj užitočné. Dievčatá a chlapci na druhej strane obrazovky pomôžu tým, ktorí trpia nespavosťou a úzkosťou, unavení a napätí. Čisto platonicky, žiadna SMS ani registrácia.
Raz v noci, v inom YouTube fláme, ma kľukatá cesta odkazov priviedla k zvláštnemu videu, kde sa pekná blondínka s tichým, oduševneným hlasom, pozerajúc priamo do kamery, predstavila ako moja kozmetička a strávila hodinu s vatovými tampónmi vpredu. mojej „tváre“.
Tu je video.
V dvadsiatej minúte som si uvedomil, že už len o kúsok – a zaspím s tvárou v klávesnici. Môj mozog bol nedotknutý a pokožka hlavy bola príjemne napnutá.
Ale namiesto toho, aby som šiel spať, som samozrejme prešiel na popis videa a potom na Google. Takto som sa dozvedel o fenoméne ASMR.
Čo to je
ASMR (autonómna senzorická meridiánová odozva, autonómna senzorická meridiánová odozva) je neologizmus, ktorý definuje a popisuje pocity napínania a príjemného brnenia pokožky hlavy, chrbta a končatín spôsobené zvukovými, vizuálnymi, kognitívnymi a inými podnetmi.
To je to, čo hovorí Wikipedia, a to sa odráža vo všetkých vysvetleniach videa Prečo šepkám do mikrofónu od expertov ASMR na YouTube. Tiež hovoria, že existuje veľa spúšťačov, ktoré vyvolávajú ASMR reakcie (šepkanie a tichá reč, chrumkanie a prstovanie predmetov, vlhké zvuky v ústach a dýchanie, osobná pozornosť atď.), a že mnohí dospelí zažili ASMR ako dieťa.
Vedecké potvrdenie fenoménu ASMR zatiaľ neexistuje a ASMR by som odpísal ako ďalšie protivedecké svinstvo, nebyť jednej veci: hneď som pochopil, o akom pocite hovoríme. Zažil som to pri pozeraní toho videa a áno, zažil som to ako dieťa pri banálnych hrách dievčat ako dcéra-matka. To relaxačné spevnenie pokožky hlavy je to.
S čím sa to je
ASMR má obrovskú komunitu YouTube. Nie sú také veľké ako hráči alebo beauty vlogeri, ale najlepšie kanály majú 200 000 až 500 000 odberateľov a najlepšie videá majú milióny zhliadnutí.
Pýtate sa: čo v tom všetci títo ľudia nachádzajú?
- ASMR vám pomôže uvoľniť sa a zaspať. Videá sú veľmi obľúbené medzi tými, ktorí majú chronické problémy so spánkom, nevedia sa zbaviť denného stresu a prejsť na oddych. V posteli často pozerajú videá. Mnohí píšu, že sa zobudia so slúchadlami v ušiach, doslova si nevšímajú, ako zaspali.
- ASMR je zábava. Niektorí ľudia jednoducho radi cítia brnenie - veľmi brnenie na koži, ktoré spúšťa ASMR videá. Je to ako keď si dáte ľahkú bezplatnú masáž alebo meditáciu. A áno, existuje aj erotika ASMR.
- ASMR je placebo na osamelosť. Videá pomáhajú ľuďom, ktorí majú problémy s komunikáciou, získať náhradu za komunikáciu a ľuďom, ktorí majú pocit, že ich nikto nepotrebuje – náhradu pozornosti. Väčšina videoformátov ASMR vytvára pocit, že osoba „v televízii“s vami hovorí, pomáha vám, stará sa o vás. Mnohým sa to páči a nejde len o chronickú sociálnu úzkosť. Zrazu máte zlý deň, ste smutní alebo osamelí a zavolať niekomu uprostred noci akosi nie je vo vašich rukách. Vtedy sa ASMR video môže hodiť.
Čo je v ponuke
Všetky videá ASMR možno zhruba rozdeliť do dvoch širokých kategórií: spúšťacie videá a videá na hranie rolí.
Spustiť video sú valčeky naplnené čistými spúšťami. Napríklad video, kde moderátor alebo prednášajúci 20 minút niečo nezrozumiteľne šepká do mikrofónu, alebo prstami ohmatáva zrnká, alebo zatĺka nechty po zamate, alebo vykonáva niektorú zo stoviek manipulácií, ktoré spôsobujú ASMR odozvu. Mnoho populárnych blogerov ASMR má video Find Your Trigger, kde miešajú najbežnejšie spúšťače, aby divák mohol nájsť tie správne.
Videá na hranie rolí sú podobné tým, ktoré som ukázal vyššie. Aj tu sú spúšťače, ale sú súčasťou príbehu. Obľúbené predmety: návšteva kozmetického salónu (na strih, kozmetička), návšteva obchodu, návšteva lekára. Takmer vždy je vám poskytnutá nejaká služba, starajú sa o vás, obklopujú vás pozornosťou.
Mnohé takéto videá sa vám budú zdať hlúpe a smiešne a aby ste si ich užili, musíte do navrhovaných okolností zahrnúť takzvanú vieru (z anglického pozastavenie nevery, doslova „odkladanie nevery“). To je, keď sediac vo filme prijmete ako fakt, že vedec dokáže vyrobiť lietajúci oblek zo šrotu za týždeň. Keď veríte v to, čo sa deje, aj keď je to nelogické, aby ste dostali rozruch, pre ktorý ste prišli.
Nie všetky videá na hranie rolí sú rovnaké. Niektorí autori ponúkajú príbehy a okolnosti, ktoré sú jednoducho smiešne, ako napríklad video o vklade do banky za 40 % ročne (nerobím si srandu). Niektoré zobrazujú návštevu kozmetického salónu, hoci je zrejmé, že sa tak deje v ich tmavej neupravenej spálni. Vo všeobecnosti je pôžitok z videí na hranie rolí obojstranná práca. Úlohou diváka je uveriť, úlohou autora uveriť. Osobne mám svoje obľúbené rolové videá a spúšťače v nich fungujú lepšie ako v čistej forme.
Životné hacky a tipy pre lepšie ASMR
- Slúchadlá. Gramotní praktici ASMR používajú binaurálne mikrofóny. Vidno to najmä pri videách na hranie rolí, keď povedzme „kaderník“chodí okolo vás (vlastne okolo mikrofónu, samozrejme) a hovorí – zdá sa, akoby sa vám ten hlas skutočne vznášal okolo hlavy, čo samo o sebe funguje ako spúšťač. Preto - iba slúchadlá. Pri stĺpcoch nie je efekt vôbec rovnaký.
- Ak je vaším cieľom zaspať, sledovanie ASMR videa môže byť pre vás škodlivé: svetlo obrazovky vzrušuje nervový systém a prerušuje produkciu melatonínu. Alternatívou je obetovať videozáznam, extrahovať zvuk z vašich obľúbených ASMR videí (napríklad) a počúvať ich pred spaním.
- Mnoho ľudí pri sledovaní ASMR videí nepociťuje charakteristický pocit brnenia, no stále ich sledujú kvôli upokojujúcemu účinku. Možno ste jedným z nich.
- Väčšina kvalitného obsahu ASMR je v angličtine, ale nenechajte sa zmiasť, aj keď tento jazyk nepoznáte. Po prvé, na spúšťacom videu je to úplne jedno, tam sa nerozpráva. A zápletka videí na hranie rolí je taká jednoduchá, že vám môžu stačiť len zvuky a obraz. Okrem toho mnohí milovníci ASMR hovoria, že je pre nich ešte jednoduchšie dosiahnuť požadovaný efekt, keď úplne nerozumejú reči rečníka alebo ide o reč s výrazným prízvukom (pozri Maria GentleWhispering vyššie a nižšie, americkí fanúšikovia ju milujú aj pre jej prízvuk).
Najchutnejšie
Ellie ASMRRequests
Víťaz v kategórii „Profesionalita a inovácia“a môj osobný favorit. Ellie robí najlepšie ASMR videá na hranie rolí: najlepší scenár, najlepšie prostredie (jedno z prvých, ktoré používa zelenú obrazovku), kostýmy, make-up atď. V jej videách je premyslený každý detail. Ako prvá ju napadlo spojiť ASMR a VR (virtuálnu realitu).
Klasikou žánru je návšteva kozmetičky.
Prvý diel jej sci-fi seriálu Odchod. Vyšla druhá epizóda. Tretí so zatajeným dychom čaká na 300 000 odberateľov kanála.
ASMR + VR = VÝHRA.
Mária nežná šepkajúca
Čo do počtu videní je už spomínaná Mária neohrozenou kráľovnou ASMR. Ako povedal komentátor pod jedným z videí Ellie s ASMRRequests: "Super, ale stále nikto neprekoná tú ruskú dámu." Maria je naozaj z Ruska, do Ameriky sa presťahovala počas štúdia na univerzite (je o tom aj video). Fanúšikovia milujú jej upokojujúci, sladký hlas, roztomilý prízvuk a plynulé pohyby rúk.
O tom, čo je ASMR, v ruštine.
Hlas a iné spúšťače.
Skúšanie mužského obleku. Jedno z najpopulárnejších videí Márie a vôbec.
Vresové pierko
4,5 hodiny rôznych spúšťačov.
Masáž ASMR
4, 5 - trochu? Tu je 10 hodín.
Ephemeral Rift
Odvážne ASMR pre skutočných mužov. Veľa skvelého humoru pre tých, ktorí vedia po anglicky, a samozrejme veľa spúšťačov. Vo všeobecnosti je Ephemeral Rift najbezohľadnejšia ASMR hra na celom YouTube so šialenými, surrealistickými videami na hranie rolí.
A toto, dámy a páni-life hackeri, je len špičkou ľadovca. Príjemné pozeranie!
Odporúča:
Ako vám beh, plávanie a bicyklovanie môžu pomôcť stať sa sebavedomejšími
Športovci môžu vždy presne posúdiť svoje úspechy. Pochopte, ako si zvýšiť sebadôveru pomocou vytrvalostných športov
Ako nakresliť tvár dievčaťa, muža, dievčaťa alebo chlapca
Lifehacker pripravil návod krok za krokom pre realistické obrázky a v anime štýle. Každý môže nakresliť tvár
Ako vám Aristotelove lekcie môžu pomôcť pochopiť sami seba a stať sa šťastnejšími
Výňatok z Edith Hall, Ph.D., „Šťastie podľa Aristotela“– Ako sa zbaviť toxických pocitov, ktoré otravujú váš život
Ako vám problémy môžu pomôcť stať sa múdrejším
Prečo chcú byť ľudia múdrejší? Aby ste pracovali lepšie, vysporiadajte sa so svojimi problémami a držte krok so všetkým. V knihe Konstantina Šeremetěva „Ako sa stať múdrejším“je celý rad jasných pravidiel a jednoduchých techník, ktoré pomáhajú donekonečna rozvíjať váš intelekt.
Ako vám lepiaca páska a kuchynský časovač môžu pomôcť nasnímať skvelé obrázky: 12 trikov pre život s fotografiou pre ľudí, ktorí dbajú na rozpočet
Použite užitočné tipy pre fotografov a napumpujte svoj fotoaparát pomocou materiálov, ktoré máte po ruke, bez toho, aby ste museli minúť cent