Aby ste si udržali vzťah, naučte sa prijať zmenu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09

Pomerne často sú dôvodom hádok a rozchodov zmeny v charaktere či zvykoch partnerov. Zmeny sú však nevyhnutné, len sa ich musíte naučiť akceptovať.

Zmeny v milovanej osobe často spôsobujú odmietnutie a hádky. Ale v každom dlhodobom vzťahu sa obaja partneri skôr či neskôr zmenia. Osoba, do ktorej ste sa kedysi zamilovali, sa nevyhnutne zmení na niekoho nového a nemusí sa nevyhnutne stať múdrejším a lepším. Takmer každý z nás prechádza od horolezcov po gaučov, od rebelov po stredných manažérov, od posadnutosti sexom po posadnutosť spánkom. Niekedy sa vďaka týmto zmenám ľudia cítia zradení.

Keď milovaná osoba prestane spĺňať naše očakávania, zdá sa nám, že porušil zmluvu.

Psychológovia sa čudovali, prečo sa to deje. Problém podľa nich nemusí byť v samotných zmenách, ale v našom sklone k takej chybe vnímania, akou je ilúzia konca dejín.

„Ľudia sú neustále sa vyvíjajúce stvorenia, ktoré sa mylne domnievajú, že ich formácia je dokončená,“povedal Daniel Gilbert, profesor sociálnej psychológie na Harvardskej univerzite počas svojej prednášky na TED. - Osoba, ktorou ste teraz, je rovnako prelietavá, prelietavá a nestála, ako všetci ľudia, ktorými ste boli predtým. Jediná vec, ktorá je v našom živote nemenná, je zmena."

V roku 2013 Gilbert a jeho kolegovia vykonali štúdiu. Všetci účastníci (ich vek sa pohybovali od 18 do 68 rokov) poznamenali, že za 10 rokov sa zmenili oveľa viac, ako sa očakávalo.

A ak sa ešte dokážeme prispôsobiť zmenám v nás samých, potom je ťažšie zmieriť sa so zmenami u blízkeho človeka.

Navyše máme podobné pocity nielen kvôli zmene ľudí, ale aj kvôli zmene niektorých predmetov alebo miest. Mnohým sa napríklad zdá, že mesto, v ktorom vyrastali, už nie je také isté: všetci dobrí ľudia odišli a stojace obchody zavreli. Je zvláštne, že to môžeme povedať o tom istom mieste, nezhodneme sa len na tom, kto sú títo „dobrí ľudia“a aké „stále obchody“to boli.

Túžba po minulosti, ktorá podnecuje našu nechuť k zmenám, je prirodzený ľudský pocit.

Aby ste boli vždy spokojní so svojím partnerom, musíte sa naučiť, ako byť šťastný s rôznymi verziami tejto osoby. Mnoho ľudí, ktorí so svojou polovičkou žijú už niekoľko desaťročí, hovorí: „Mal som minimálne tri manželstvá a všetky s tou istou osobou.“

Azda najoprávnenejším prístupom v tomto prípade je nebrániť sa zmene, ale nechať ju, aby sa stala. Takáto reakcia zachráni v každej situácii, keď sa milovaná osoba zmenila príliš veľa alebo naopak príliš málo. Nezabudnite: či už sa chcete zmeniť alebo nie, časom sa to stane.