Obsah:
- 1. Viete sa zasmiať na sebe aj na sebe
- 2. Každý deň nájdete spôsoby, ako prejaviť lásku
- 3. Máte spoločné hodnoty
- 4. Nesnažíte sa navzájom súdiť
- 5. Nevediete evidenciu
- 6. Problémy riešite, nie sa im vyhýbate
- 7. Každý z vás preberá zodpovednosť za svoje chyby
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 04:09
Smiech, spoločné hodnoty, schopnosť dennodenne prejavovať lásku… Odborníci na vzťahy vymenovali veci, ktoré odlišujú dlhodobé a zdravé milostné vzťahy od pominuteľných a beznádejných.
Romantika zvyčajne začína zamilovanosťou a všetko sa partnerom prezentuje v dúhových farbách. Ako však viete, či pár môže skutočne žiť šťastne až do smrti? Huffington Post požiadal odborníkov na psychológiu a vzťahy, aby pomenovali charakteristiky dlhodobých a trvalých spojenectiev. Výsledkom je zoznam siedmich položiek.
1. Viete sa zasmiať na sebe aj na sebe
Tu, samozrejme, nejde o zlú iróniu alebo neúctivé zosmiešňovanie. Naopak, môžu vzťah pokaziť. Ide o to nebyť príliš vážny a robiť si srandu z vlastných vrtochov.
Psychológ Ryan Howes
Vtedy si ľudia môžu robiť srandu zo svojich obľúbených filmov, s úsmevom spomínať na minulé zlé rozhodnutia a z času na čas priznať svoje sebectvo.
2. Každý deň nájdete spôsoby, ako prejaviť lásku
Nežnosť a starostlivosť môžete prejaviť v tých najjednoduchších maličkostiach, ako je ranná šálka kávy alebo príjemné slová. Hlavná vec je, že sa vyskytujú pravidelne, pretože tak sa formuje emocionálne pozadie páru.
Kurt Smith je psychoterapeut, ktorý sa špecializuje na poradenstvo pre mužov
Keď sa takéto gestá stanú zvykom, je to znak toho, že vzťah môže vydržať až do konca života.
3. Máte spoločné hodnoty
Dokonalí partneri samozrejme neexistujú. Aby ste však vybudovali silnú a trvalú alianciu, mali by byť vaše postoje k základným veciam čo najviac identické.
Karl Pillemer Profesor na Cornell University, autor knihy 30 Lessons for Loving
Výskumy ukazujú, že čím silnejší partneri sa zhodnú v najdôležitejších bodoch života, akými sú náboženstvo, peniaze, postoje k deťom, tým väčšiu šancu majú na spoločný život po celý život.
Preto stojí za to diskutovať o svojich hodnotách na začiatku vzťahu. Čokoľvek môže človek povedať, ale časom sa pravdepodobne nezmení.
4. Nesnažíte sa navzájom súdiť
Ak váš partner urobí niečo nepríjemné alebo taktné, nemyslíte si, že to robí naschvál. To znamená, že naďalej veríte v jeho dobré úmysly.
Celeste Hirschman je odborníčkou na sex a spoluautorkou knihy Making Love Real
Namiesto toho, aby ste hľadali vinníka, zdieľate svoje pocity a snažíte sa nájsť riešenie, aby sa situácia v budúcnosti neopakovala.
5. Nevediete evidenciu
Ideálne je, ak každý partner robí niečo pre toho druhého bez toho, aby za to niečo očakával. Ale nie vždy to tak je. A to vedie k nevôli a obvineniam v duchu „Ja jediný investujem do nášho vzťahu“.
Ryan Howes radí opustiť takéto účtovníctvo, zabudnúť na čakanie a začať sa s partnerom o svojich túžbach len rozprávať.
6. Problémy riešite, nie sa im vyhýbate
Problémy patria k životu, preto sa pred nimi netreba skrývať. Ako zdôrazňuje Kurt Smith, spoločné zvládanie ťažkostí pomáha posilňovať partnerské puto.
Riešiť problémy si vyžaduje odvahu. Odmenou za to však bude pevnejší a bezpečnejší vzťah.
Kurt Smith
7. Každý z vás preberá zodpovednosť za svoje chyby
Ak si obaja partneri uvedomujú svoju úlohu vo vzťahu a sú pripravení priznať svoju vlastnú chybu, je to tiež veľmi dobré znamenie.
Danielle Harel je sexuálna expertka a spoluautorka knihy Making Love Real
Predstavte si, že jedna osoba povie: "Viem, že v zlej nálade na teba môžem tlačiť a byť neznesiteľná." A druhý odpovedá: "Áno, ale tiež viem, že viem byť príliš tajný, a to ťa desí." Takýto vzťah môže trvať naozaj dlho.
Čo ešte podľa vás môže byť znakom pevného a dlhodobého vzťahu? Podeľte sa o svoj názor v komentároch.
Odporúča:
21 signálov, že váš vzťah ide do pekla
Nikto nesľúbil, že vzťah je ľahký. To ale neznamená, že by stretnutie či život s inou osobou malo pripomínať nekonečné peklo. Vedieť, kedy prestať a kedy ísť ďalej, je kľúčom k emocionálnemu prežitiu. Kým si nebudeme na 200% istí, že vzťah je u konca, naďalej v to veríme.
Ako zistiť, či je váš vzťah naozaj vážny
Budovanie pevných a vážnych vzťahov môže byť zložité, ale ak uvedené znaky možno pripísať vášmu páru, gratulujeme, ste na správnej ceste
8 znakov, že vás váš šéf oceňuje, aj keď vám to neukazuje
V práci to nemusí byť také zlé, ako ste si mysleli. Suzanne Bates, generálna riaditeľka Bates Communications a autorka knihy All the Leader You Can Be, vám pomôže vyriešiť jemné signály, že ste na správnej ceste. 1. Zaobchádza s vami tvrdo Šéf, vidiac váš potenciál, môže často hodnotiť vašu prácu a nie vždy pozitívne.
5 znakov, že váš tréning je pre vás príliš jednoduchý
Ľahký tréning nie je prínosom. Ak sa v jednom z týchto bodov spoznáte, potom je čas, aby ste zvýšili latku
11 znakov, že človek je pripravený na vzťah
Hľadáte svoju lásku? Pokúste sa venovať pozornosť „zeleným vlajkám“- indikátorom toho, že osoba je pripravená na vážny vzťah a budete s ňou spokojní